枸杞味甘;性平。歸肝經(jīng);腎經(jīng);肺經(jīng)。養(yǎng)肝;滋腎;潤肺。 主治肝腎虧虛;頭暈?zāi)垦?;目視不清;腰膝酸軟;陽痿遺精;虛勞咳嗽;消渴引飲。
大棗味甘性溫,歸脾胃經(jīng),補中益氣,養(yǎng)血安神,疏肝解郁,可緩解女性躁郁癥,哭泣不安,心神不寧,氣血不足,月經(jīng)不調(diào),痛經(jīng)閉經(jīng),血虛頭痛,眩暈及便秘等癥。具有補中益氣、滋脾土、潤心肺、生津液、悅顏色的功效。
常吃大棗枸杞對身體的好處是很大的,但是物極必反的道理大家也都知道,大棗枸杞吃多了可能會引起一些不適。
火大的人喝了會火上澆油。由于紅棗枸杞茶中的紅棗和枸杞都屬于熱性,火大的人吃了會更上火。
濕熱重的人喝了濕熱更重。濕熱重的人不宜食紅棗,可只泡枸杞、菊花或?qū)⒓t棗改為紅茶,也能起到明目、養(yǎng)肝、益血、抗疲勞的功效。
紅棗不去核會燥熱。紅棗要去核,才不會太燥熱,可常飲。若覺得味淡,可適當(dāng)加點冰糖或蜂蜜(蜂蜜要低于40度時再加,高溫會破壞蜂蜜中的葡萄糖、果糖等營養(yǎng)成分)。
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