皮膚和我們其他的器官一樣,也會(huì)變老。不少中老年人都有皮膚瘙癢的煩惱,他們老是覺(jué)得身上到處癢癢,自己胡亂抹些藥膏,時(shí)好時(shí)壞總斷不了根,恨不得每晚洗澡時(shí)總用熱水去燙,也只在燙木了的那一瞬間好些,過(guò)會(huì)兒癢得更厲害了。為什么容易出現(xiàn)皮膚瘙癢?
為什么老年人容易出現(xiàn)皮膚瘙癢?
皮膚和我們其他的器官一樣,也會(huì)變老。一般來(lái)說(shuō),65 歲以上的老人,皮膚會(huì)出現(xiàn)一系列的改變:
表皮:屏障功能下降,水分經(jīng)皮丟失變快,皮膚干燥。
真皮:血管變少,血管袢變短,皮膚得到的營(yíng)養(yǎng)變少。
附屬器:皮脂腺分泌大為減退,女性較同齡男性更為明顯。
這些變化會(huì)使得老年人的皮膚出現(xiàn)干燥、脫屑,且常常伴隨一定程度的瘙癢。
這樣一種老年性瘙癢癥,通常從外觀上是看不到什么皮疹的,僅僅是皮膚干燥而已,最多有些抓痕、輕度燙傷痕跡,這也都是后來(lái)自己護(hù)理不當(dāng)所致,不是瘙癢癥本身導(dǎo)致的。這一點(diǎn)與濕疹、蟲(chóng)咬性皮炎等等常見(jiàn)的瘙癢性皮膚病有所區(qū)別。
中醫(yī):皮膚瘙癢分型專治
瘙癢的誘發(fā)或加重受多種因素影響,如冷、熱、辛辣刺激性食物、飲酒、情緒激動(dòng)等。常與季節(jié)有關(guān),好發(fā)于冬、春、秋三季,尤其以冬季為甚,其原因一是寒冷,二是干燥。
本病在中醫(yī)學(xué)上稱“風(fēng)瘙癢”、“癢風(fēng)”等。一般認(rèn)為其病機(jī)由風(fēng)、寒、濕、熱以及老年人陰血不足、血虛生風(fēng)所致。本病除了積極治療外,根據(jù)其病機(jī)辨證分為風(fēng)熱型、風(fēng)寒型、濕熱型和血虛型:
血虛型
皮膚干燥,抓后血痕累累。兼見(jiàn)面色萎黃,頭暈、心慌、失眠等。治宜補(bǔ)血潤(rùn)膚,祛風(fēng)止癢。
風(fēng)熱型
初起皮膚瘙癢,局限一處,繼而迅速蔓延走竄擴(kuò)大,甚則累及周身而遍身作癢,患處肌膚色紅灼熱,搔之更甚,飲食燥熱食物則更嚴(yán)重,抓后呈條狀血痂,可伴有口干心煩。治宜清熱涼血,祛風(fēng)止癢。
風(fēng)寒型
皮膚干燥,揩之脫屑,瘙癢不絕,每遇風(fēng)寒而病情加重,無(wú)原發(fā)皮損,伴面色無(wú)華。治宜祛風(fēng)散寒,補(bǔ)養(yǎng)氣血。
濕熱型
多發(fā)生在女陰、陰囊、肛門(mén)等處?;继庰W不止,甚至糜爛。女子白帶多,小便黃赤,口苦胸悶。治宜清熱利濕止癢。
對(duì)于老年人的皮膚瘙癢癥,除了積極治療原發(fā)病、辨證食療外,還應(yīng)注意以下幾點(diǎn):
1、保持心情舒暢,養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣。
2、保持皮膚有一定的油潤(rùn)性,避免皮膚過(guò)度干燥。
3、維持室內(nèi)溫度和相對(duì)濕度在一定的范圍,冬季室內(nèi)溫度應(yīng)為16~20攝氏度、相對(duì)濕度為30%~40%為宜。若相對(duì)濕度低于20%,就應(yīng)進(jìn)行調(diào)節(jié)。
4、內(nèi)衣和內(nèi)褲要保持清潔、柔軟、寬松,最好是純棉織品。
5、加強(qiáng)平常的飲食調(diào)養(yǎng),多吃些富含維生素A的食物,如瘦肉、動(dòng)物肝臟、菠菜和豆制品。忌食蝦和辛辣刺激性食品,不飲濃茶、咖啡,戒除煙酒,等等。
根據(jù)美國(guó)的一份調(diào)查資料表明,皮膚瘙癢患者當(dāng)中大部是因?yàn)榉煮w內(nèi)缺乏錳。錳是人體物質(zhì)代謝過(guò)程中的一種氧化促進(jìn)劑,能提高蛋白質(zhì)在人體內(nèi)的吸收利用,有利于蛋白質(zhì)代謝廢物的排泄,減少有毒物質(zhì)對(duì)皮膚的侵害,激發(fā)多糖聚合酶和半乳糖轉(zhuǎn)移酶的活性,維持正常的末梢神經(jīng)傳導(dǎo)功能,減輕和避免皮膚瘙癢的發(fā)生。
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