感冒應(yīng)該如何治療和用藥

感冒應(yīng)該如何治療和用藥

呼吸道病毒目前尚無特效抗病毒藥物，以對癥或中醫(yī)治療為常用措施。

一、對癥治療

病情較重或發(fā)熱者或年老體弱者應(yīng)臥床休息，忌煙，多飲水，室內(nèi)保持空氣流通。如有發(fā)熱、頭痛，可選用解熱止痛片如復(fù)方阿司匹林、去痛片等口服。咽痛可用消炎喉片含服，局部霧化治療。鼻塞、流鼻涕可用1%麻黃素滴鼻。

二、抗菌藥物治療

如有細(xì)菌感染，可選用適合的抗生素，如青霉素、紅霉素、螺旋霉素、氧氟沙星。單純的病毒感染一般可不用抗生素。

化學(xué)藥物治療病毒感染，尚不成熟。嗎啉胍（ABOB）對流感病毒和呼吸道病毒有一定療效。阿糖腺苷對腺病毒感染有一定效果。利福平能選擇性抑制病毒RNA聚合酶，對流感病毒和腺病毒有一定的療效。近年發(fā)現(xiàn)一種人工合成的、強(qiáng)有力的干擾素誘導(dǎo)劑-聚肌胞可使人體產(chǎn)生干擾素，能抑制病毒的繁殖。

三、中醫(yī)治療

采用中成藥或辨證施治的原則對上呼吸道感染有其獨(dú)到之處。

1、基本治療

治法祛風(fēng)解表。以手太陰、手陽明經(jīng)及督脈穴為主。

主穴列缺合谷大椎太陽風(fēng)池

配穴風(fēng)寒感冒擼臃緱擰⒎斡幔環(huán)縟雀忻罷？加曲池、尺澤、魚際；鼻塞者，加迎香；體虛感冒者，加足三里；咽喉疼痛者，加少商；全身酸楚者，加身柱；夾濕者，加陰陵泉；夾暑者，加委中。

操作主穴用毫針瀉法。風(fēng)寒感冒，大椎行灸法；風(fēng)熱感冒，大椎行刺絡(luò)拔罐。配穴中足三里用補(bǔ)法或平補(bǔ)平瀉法，少商、委中用點(diǎn)刺出血法，余穴用瀉法。

方義感冒為外邪侵犯肺衛(wèi)所致，太陰、陽明互為表里，故取手太陰、手陽明經(jīng)列缺、合谷以祛邪解表。督脈主一身之陽氣。溫灸大椎可通陽散寒。刺絡(luò)出血可清瀉熱邪。風(fēng)池為足少陽經(jīng)與陽維脈的交會(huì)穴，“陽維為病苦寒熱”，故風(fēng)池既可疏散風(fēng)邪，又與太陽穴相配可清利頭目。

2、其他治療

（1）拔火罐法選大椎、身柱、大杼、肺俞，拔罐后留罐15分鐘起罐，或用閃罐法。本法適用于風(fēng)寒感冒。

（2）刺絡(luò)拔罐法選大椎、風(fēng)門、身柱、肺俞，消毒后，用三棱針點(diǎn)刺，使其自然出血，待出血顏色轉(zhuǎn)淡后，加火罐于穴位上，留罐10分鐘后起罐，清潔局部并再次消毒針眼。本法適用于風(fēng)熱感冒。

（3）耳針法選肺、內(nèi)鼻、下屏尖、額，用中、強(qiáng)刺激。咽痛加咽喉、扁桃體，毫針刺。

3、感冒的其他療法

（1）敷貼療法 取大蒜2枚搗汁拌面粉做成圓錐狀，塞人鼻孔（兩側(cè)交替），每次留塞15—20分鐘，每日4.5次。具有祛風(fēng)散寒、宣肺通竅的功效，適用于風(fēng)寒感冒。

（2）外治法 取蔥白、生姜各30克，食鹽5克，共搗成糊狀，加入適量白酒調(diào)勻，用紗布包好，涂擦胸背、肘胭窩及手足心。一般有解表散邪的功效，涂擦后15分鐘左右會(huì)有汗出，感冒諸癥可以解除。

（3）飲食療法 取蘇葉3-6克，生姜3克，洗凈切碎，放人茶杯內(nèi)，沖人沸水200～300毫升，加蓋泡10分鐘，再放人紅糖15克攪勻，趁熱飲用。具有解表散邪的功效，適用于感冒初起，惡寒、無汗、頭痛者。

（4）如何巧選中成藥治療感冒

隨著氣溫的降低，感冒的人越來越多，選用口服治療感冒的中成藥，毒副作用小且簡便不影響工作，符合階梯用藥原則。但是，面對市場上品種繁多的藥品，我們切忌盲目選用，必須對癥用藥，否則，不僅無效，延誤病情，甚至加重病情。在此，介紹幾種簡單的選用方法。

1）風(fēng)寒性感冒。癥狀為惡寒重，發(fā)熱輕或不發(fā)熱、頭痛、鼻塞、流清涕、喉癢、咳嗽。

2）風(fēng)熱性感冒。癥狀為發(fā)熱重，惡寒輕，頭痛宜脹，咽喉紅作痛或者脹痛，或口干欲飲，咳嗽，咯痰黃稠。

3）感寒濕滯性感冒。外用風(fēng)寒表癥，發(fā)熱嚴(yán)守惡寒，體溫不高，頭痛，內(nèi)有痰濕中阻，胃脘滿悶，惡心嘔吐，腹痛瀉下。可選用解表化濕的藥物如藿香正氣水液或藿香正氣水，不可服用保和丸、山楂丸。

4）表里雙感性感冒。癥狀為壯熱憎寒，頭痛目眩，口苦口干，咽喉腫痛，大便秘結(jié)，小便赤澀。這時(shí)應(yīng)該選用表里雙解的藥物。

5）氣虛性感冒。癥狀為身體素虛，抵抗力低，平時(shí)易出汗，不耐風(fēng)寒，身倦乏力，食欲不振，輕度發(fā)燒，鼻流清涕，常纏綿日久不愈，或者反復(fù)感冒。

怎樣更快治療感冒

感冒是一種常見的疾病，大部分人在生活中都得過感冒，感冒并不嚴(yán)重，卻很難受，因此要及時(shí)治療，不少人都都喜歡吃感冒藥，那么請問感冒不吃藥怎么好得快？下面一起來看看快速治感冒的方法。
快速治感冒的方法
要是發(fā)現(xiàn)有感冒的癥狀，例如身體開始發(fā)冷，有或者是感到頭痛、頭暈、頭重這些癥狀，或是身體的疲乏及酸痛，或是總流清水鼻涕、或是咽喉已有疼痛時(shí)就要及時(shí)處理。
盡快排出病毒︰西醫(yī)說感冒的致病原因是病毒，而病毒至今沒有特效藥，所以你就不必去想著用吃藥解決，好有效的方法就是大量喝溫開水，一天喝上幾大杯的溫開水，多上幾次廁所，是排出病毒有效的方法。如咽喉腫痛明顯時(shí)可以在溫水中稍稍加一點(diǎn)鹽，喝這種淡淡的溫鹽水，能很快緩解咽喉的疼痛。
1、盡快排出寒氣︰受涼是感冒的誘因，只要有手腳冰涼的情況，肯定是受涼了，盡快排出寒氣是治愈感冒的關(guān)鍵。食療中的蔥姜蒜是排寒好的食物，有的人喜歡用幾片生姜加上一勺紅糖煮水喝去寒，有的人喜歡用幾顆蔥煮水喝發(fā)汗去寒，當(dāng)受涼又伴有咳嗽時(shí)，在生姜紅糖水中加入幾瓣大蒜一起煮，喝下能祛寒、止咳嗽。總之，不論是用蔥姜蒜祛寒，還是吃上一頓熱辣辣的火鍋祛寒，都能很快增加身體內(nèi)的熱量，讓毛孔開放，透過出汗排出寒氣。
此外，還可以用溫水泡腳來排出寒氣，這樣做的效果很好，在患有嚴(yán)重的風(fēng)寒的時(shí)候，能喝生姜紅糖水泡腳，一定要用桶泡，更容易出汗。也可以取清艾條1／4根，撒碎后放入桶中，用滾開的水沖泡化開后，再加入溫水泡腳，泡到全身冒汗，再多喝溫開水，寒氣同樣很快能排出。
2、一定要保證充足的睡眠及休息︰感冒之后要保證能夠有充足的休息，休息能夠讓人恢復(fù)精力，可以減輕病情，讓身體盡快恢復(fù)的關(guān)鍵。一般經(jīng)過大量的喝水，喝幾次溫?zé)岬氖[姜蒜水，再泡腳出汗祛寒后，盡早的休息，第二天身體基本就能復(fù)元了。
3、感冒后渾身酸痛怎么辦？ 渾身酸痛說明體內(nèi)寒濕重，一定要多喝幾次生姜紅糖水，生姜可以多放。一次放上6～8片都可以。
4、感冒后發(fā)熱了怎么辦？ 感冒后發(fā)熱了要看手腳的溫度。雖然體內(nèi)的溫度已超出了正常的體溫，但手腳仍是冰涼的，說明體內(nèi)的寒仍重，仍需要喝生姜紅糖水，發(fā)熱時(shí)再加上1～2顆蔥一起煮，利于發(fā)汗。如果體溫偏高，手腳已不再發(fā)涼了，這時(shí)要停喝生姜水而大量地喝溫開水。
一般發(fā)熱都在夜里，很多人就不喜歡在夜里喝水，怕尿多，影響睡眠，只要是發(fā)熱，不要管是白天還是夜晚，必須多喝水，這是快速降溫，快速排出病毒有效的方法。當(dāng)你全身發(fā)燙，幾大杯的溫水喝下去，再尿幾次后，能明顯地感到身體容易出汗，只要一出汗，體溫就能很快的降到正常。然后再注意休息，蓋好被子，防止受涼。
5、感冒后第二天的處理很關(guān)鍵。 一般經(jīng)過頭天的緊急祛寒、發(fā)汗、多尿的方法處理后，第二天的身體基本就能恢復(fù)正常，但身體比較虛弱，這一天的處理很關(guān)鍵，關(guān)系到是否反彈的問題。首先要看舌苔，如果舌質(zhì)仍發(fā)白，這一天再喝一次生姜紅糖水鞏固一下，同時(shí)仍要多喝溫開水。
第二，飲食很關(guān)鍵，這一天的飲食以清淡為主，可以吃雞蛋、豬肉及各種性平的菜蔬，不能吃魚、蝦等上火的食物，也不能吃山藥等補(bǔ)虛的食物，吃這些食物后，特別是孩子，又會(huì)再發(fā)熱。第三，這一天的休息也很重要，不要過于疲勞。 如果第二天身體感到明顯疲乏，虛弱，可以吃鱔魚，補(bǔ)虛而又不上火，這時(shí)的鱔魚只能燒紅燒鱔段或燒湯，不要加姜蔥，只放少量的蒜調(diào)味就可以了。成人可以吃當(dāng)歸粉，一天兩次，一次半勺或量稍稍比平時(shí)多一點(diǎn)，能很快恢復(fù)體力。
孕婦感冒了怎么辦
1、均衡飲食，多吃新鮮水果和蔬菜。合理的飲食能為你提供適量的維生素、礦物質(zhì)、碳水化合物、蛋白質(zhì)以及脂肪。
2、如果有喉嚨痛或咳嗽，喝點(diǎn)熱的蜂蜜檸檬水，會(huì)讓你感覺舒服一些。
3、用鹽水漱口有助于治療咽喉感染。
4、多休息。睡覺有助于身體的自我恢復(fù)。
5、多喝水。感冒時(shí)，喝熱的東西會(huì)讓你覺得特別舒服。你可以喝一些熱的橙汁，因?yàn)樗胸S富的維生素C。

感冒怎么辦？

冬天，天氣寒冷干燥，是感冒的多發(fā)季節(jié)。因此，冬季預(yù)防感冒很關(guān)鍵，如果真的感冒了，除了吃藥，其實(shí)有好些辦法幫助你緩解感冒的癥狀。

一、風(fēng)寒感冒&風(fēng)熱感冒&體虛感冒
1、風(fēng)寒感冒
多見于感冒初起時(shí)，表現(xiàn)為精神倦怠、發(fā)熱較輕、怕冷、無汗或微汗、鼻塞流清涕、咳嗽有痰、痰液清稀易咳出、口不渴、咽紅不顯著、舌紅苔薄白?？蛇x用小兒感冒顆粒、小兒清感靈片等。
飲食：宜吃辛味溫?zé)嵝缘氖称罚缟?、白蔥、豆豉等。
忌食：冷飲、螃蟹、鴨肉、香蕉、西瓜、獼猴桃等寒涼食品，以及酸味、澀味的食品如醋、泡菜、山楂、烏梅、藕等。
2、風(fēng)熱感冒
表現(xiàn)為熱重寒輕，常發(fā)熱較高、汗多、口唇紅、咽干痛，頭痛、結(jié)膜充血、鼻塞流濁涕、打噴嚏咳嗽、痰稠色白或黃、痰少不易咳出，口渴咽痛、咽紅或腫、舌質(zhì)紅苔薄白或微黃?？蛇x用雙黃連口服液、健兒清解液、小兒豉翹清熱顆粒、小兒熱速清口服液等。
飲食：宜吃辛涼清淡食品，如菊花、白菜、白蘿卜、甜梨、甜橙等。
忌食：酸、澀食品。如醋、酸菜、酸橘、檸檬、山楂及柿子、石榴、橄欖等；辛熱食物如羊肉、海參、大蔥、姜、辣椒、蒜、韭菜、茴香、芥菜等及龍眼、荔枝、大棗、栗子、核桃仁等。
3、體虛感冒
發(fā)熱不高、反復(fù)發(fā)作、出汗怕冷、鼻塞流清涕、肢軟乏力，或有咳嗽、舌淡嫩苔薄白?？蛇x用玉屏風(fēng)口服液等。
飲食：宜吃補(bǔ)肺補(bǔ)脾之氣的食品，如山藥、薏米、牛肉等。
忌食：辛散、寒涼食品。
二、普通感冒和季節(jié)性流感的區(qū)別
普通感冒：普通感冒的病原可以是病毒或者是細(xì)菌，支原體、衣原體都可以作為普通感冒的原因。所以普通感冒一年四季都可能發(fā)生。普通感冒的主要表現(xiàn)為局部癥狀，像咽痛、打噴嚏、流鼻涕等。普通感冒如沒有并發(fā)癥，一周內(nèi)可自愈，很少危及生命安全。
季節(jié)性流感：季節(jié)性流感是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，容易在人群引起暴發(fā)流行，尤其是生活在相對密閉空間的人群，節(jié)性流感的特征是突發(fā)高熱、咳嗽（通常是干咳）、頭痛、肌肉和關(guān)節(jié)痛、嚴(yán)重身體不適（感覺不適）、咽痛和流鼻涕。多數(shù)人在一周內(nèi)康復(fù)，發(fā)熱和其他癥狀消失，無需就醫(yī)。但在高危人群中，季節(jié)性流感可造成嚴(yán)重疾病或死亡，這種死亡叫超額死亡。
三、如何從咳嗽聲音辨別感冒類型
1、咳嗽聲重，且咽喉癢，痰稀薄色白，并伴有鼻塞、流清涕、舌苔薄白的人，一般患的是風(fēng)寒咳嗽?？煽紤]服用通宣理肺丸等治療，飲食上，可喝紫蘇粥、蔥白粥等，但不要吃苦瓜等偏涼的食物。
2、咳嗽頻繁劇烈，氣粗或咳聲嘎啞，且咽痛、痰黃黏稠不易咳出，伴有流黃涕、口渴、舌苔薄黃等表現(xiàn)的，為風(fēng)熱咳嗽。藥物可以考慮銀黃口服液等，食療推薦鮮藕汁和梨汁。
3、喉癢干咳，咽喉干痛，后鼻干燥，無痰或少痰的人，多為風(fēng)燥咳嗽。建議服用枇杷膏等，食補(bǔ)可以選擇銀耳粥、百合粳米粥。
4、咳嗽反復(fù)發(fā)作，咳聲重濁，胸悶氣憋，特別是早晨起來咳嗽嚴(yán)重，痰多黏膩或稠厚成塊，且伴有食少、腹脹等表現(xiàn)的人，一般為痰濕咳嗽，宜選用橘紅丸等，且要多吃蘿卜、薏仁粥等。
5、咳嗽氣息粗促或喉中有痰聲，痰多質(zhì)黏，咳吐不爽或有熱腥味，甚至吐血痰，胸脅脹滿，面紅舌紅的人，多為痰熱咳嗽?？捎脧?fù)方鮮竹瀝等，食補(bǔ)宜選秋梨白藕汁、蘆根粥等。
6、干咳，咳聲短促，或痰中帶血絲，低熱，口干，且午后臉頰發(fā)紅者，多為陰虛咳嗽。可服用養(yǎng)陰清肺丸等中成藥，飲食上則著重滋陰，可服用百合粳米粥、黃芩生地粥等。
7、咳嗽日久不愈，咳聲無力，痰液清稀，面白多汗的多為氣虛所致，可服用四君子合劑，平時(shí)要多喝黃芪粥、豬肺薏仁粥等。
當(dāng)然，如果咳嗽較重，應(yīng)盡早到醫(yī)院治療，以免貽誤病情。
四、冬季感冒應(yīng)該合理用藥
1、感冒了以后，如果癥狀不嚴(yán)重可以不吃藥，通過休息、多喝水、通風(fēng)可以得到緩解。但如果癥狀嚴(yán)重造成生活質(zhì)量下降，應(yīng)該吃2-3天的藥，按照療程吃3-7天為止。服用3-7天后感冒癥狀如果沒有緩解，建議患者去醫(yī)院治療。
2、不要過量及重復(fù)用藥。不要吃完兩個(gè)小時(shí)覺得不行，又再吃一次，也不應(yīng)同時(shí)服用作用相同的另一種藥物。原則是根據(jù)感冒癥狀的情況，并依照藥品說明書或醫(yī)生的指導(dǎo)來判定服藥的劑量和頻率。
3、服用含有解熱鎮(zhèn)痛藥的抗感冒藥時(shí)禁止飲酒；肝、腎功能不良患者慎用抗感冒藥；駕車、高空作業(yè)、開機(jī)器的不要吃抗感冒藥；妊娠前三個(gè)月不要服用。
4、兩歲以下的兒童一定要在醫(yī)師和藥師指導(dǎo)下用藥。
五、冬天感冒的飲食治療
1、蜂蜜水。家里常備蜂蜜是很關(guān)鍵的。蜂蜜有很多的功效，感冒的時(shí)候，如果能喝一杯熱熱的蜂蜜水的話，能起到化痰清喉的作用。喝蜂蜜水不至于讓你的喉嚨疼痛。
2、喝鹽水。實(shí)際上，感冒了，因?yàn)榭谇换蛘呤呛粑酪约笆车览飼?huì)有大量的感冒病毒。這個(gè)時(shí)候，可以選擇喝鹽水。鹽水有殺菌消毒的作用，喝一些后，補(bǔ)充體力的同時(shí)，利于排尿而排出病毒。
3、雞湯。沒必要用整只雞，而是只需要買兩只雞腿，然后熬湯。然后連肉帶湯地吃下去，能起到解鼻塞，以及緩解疼痛的作用。
4、檸檬水。檸檬因?yàn)楹写罅康木S生素，所以如果感冒了的話，可以用喝檸檬水的方式來補(bǔ)充身體所缺的維生素，這種效果挺好，能提高你個(gè)人的抵抗能力。
5大蔥。如果你受得了大蔥，蒜以及洋蔥一起煮后吃的話，你可以選擇用這幾種食物煮在一起吃的過程。用清水把三者煮在一起，然后熟了后拿出，放點(diǎn)鹽，就這樣吃下去。這種食物療法能提高人體抵抗感冒病毒的功效，是其他食物甚至是藥物的好幾倍。
6、酸奶。酸奶其實(shí)也有好些功能，例如可以做面膜或者是在沒有感冒前堅(jiān)持天天喝的話，就有預(yù)防感冒的功效。但，不建議多喝。
7、生姜水。這個(gè)可能是大家都知道的，所以在這里也不用講太仔細(xì)。就是用生病煎成水后，然后喝下去，有很強(qiáng)的抵抗感冒的作用。
冬季感冒預(yù)防小常識(shí)
1、接種流感疫苗：在流感流行季節(jié)采取以接種流感疫苗為主的綜合措施加以預(yù)防，對控制流感的流行非常有效。同事，流感疫還苗可以預(yù)防甲型H1N1、H3N2和乙型流感病毒。
2、戴口罩 勤洗手：一項(xiàng)最新研究結(jié)果表明，每天洗手10次以上、戴口罩和手套等措施可有效防止流感和其他呼吸系統(tǒng)疾病傳播。如果同時(shí)采用兩種防護(hù)措施，收效會(huì)更好。
3、保證營養(yǎng)均衡：流感期間，盡量不外食，減少被陌生人傳染的幾率。除此之外，建議每天吃一頭新鮮大蒜以提高抵抗力。另外，可適當(dāng)補(bǔ)充維生素，增強(qiáng)身體抵抗力。
4、保證充足睡眠：保證充足的睡眠，睡眠是冬季最重要的事。研究顯示，同每天睡7.5—8.5個(gè)小時(shí)的人相比，每天只睡4小時(shí)的人，產(chǎn)生的抗體會(huì)減少一半。
5、堅(jiān)持體育鍛煉：流感時(shí)期，運(yùn)動(dòng)應(yīng)照常進(jìn)行，尤其是在空氣清新的環(huán)境中。專家建議，流感流行時(shí)最好不去公共健身房，而應(yīng)在空氣好的自然環(huán)境或自己家中做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。
6、感冒飲食預(yù)防：酸奶、紅薯、茶、雞湯、牛肉、蘑菇、魚類、貝類、大蒜，這些食物都有預(yù)防感冒的作用。

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