由于當(dāng)今社會的壓力和不規(guī)律的生活讓許多的男性朋友們進(jìn)入了亞健康狀態(tài),所以男性朋友們應(yīng)該根據(jù)自身情況選擇適合自己的食物,其實桑葚也是對男人很有幫助的水果,可以提高精子質(zhì)量。這酸酸甜甜的紫黑色桑葚,對許多人來說似乎更多的是童年的回憶。我們也知道,桑葚可以開胃、潤腸、安神養(yǎng)顏。對于女人來說,多吃桑葚可以抗衰老,滋養(yǎng)皮膚 ,讓臉色紅潤。而對于男人來說,它能對生殖系統(tǒng)有著很好的調(diào)節(jié)功效。
中醫(yī)認(rèn)為,肝主藏血,腎主生髓,是人身能量貯存的基地,桑葚色黑而紫,性味甘寒,極具有補(bǔ)肝益腎、生津潤腸、烏發(fā)明目的功效。
需要補(bǔ)腎壯陽的男性 ,不要擅自吃一些保健品或藥物。因為從中醫(yī)的角度來看,對于性機(jī)能失調(diào)、屬于寒熱混雜體質(zhì)的人,最好不要隨便補(bǔ)腎壯陽,否則會越補(bǔ)越“虛”。建議可以長期飲用桑葚汁,不僅可以補(bǔ)充體力,還可提高性生活質(zhì)量。
桑葚可以幫助改善生殖亞健康 ,很多治療死精癥的方劑中都以桑葚為重要的組成藥物。因此,對于在積極備戰(zhàn)“下一代”造人工程的男人,不妨在這個季節(jié)里多吃些桑葚。
桑葚具有調(diào)理虛汗,提高精子質(zhì)量的作用,所以男性朋友們應(yīng)該根據(jù)自身情況適當(dāng)?shù)氖秤靡恍?,桑葚可能會有一點酸,不妨用蜜糖調(diào)制后與桑葚混合,口感不錯。
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