孕婦生病,一般不是特別嚴重的,都是不建議用藥的,如對于風(fēng)寒感冒咳嗽的現(xiàn)象,就不建議用藥,這種情況可以采用食療來治療,有哪些食療可治療孕婦風(fēng)寒感冒咳嗽呢?下面六個食療方就不錯,孕婦風(fēng)寒感冒咳嗽時不妨選擇其中的食療來調(diào)治,以緩解癥狀。
一、蔥姜湯:生蔥 、生姜 、紅糖,各適量,先把生姜、紅糖水,清水,各適量,一起入鍋用慢火煎至大半碗,然后加入蔥再煎片刻即可趁熱喝下,有辛溫解表的作用。
二、姜絲蘿卜湯:姜絲 、蘿卜 、紅糖,各適量。先把蘿卜切片,加適量的水,和姜絲一起煮15分鐘,煮好后加適量的紅糖即可趁熱喝下。
三、蔥豉豆腐湯:蔥白、淡豆豉 、豆腐,各適量,先把豆腐在鍋內(nèi)成淡黃色的,再加入淡豆豉,并加適量的清水,煎好后加蔥稍煮一會即可趁熱喝下,有解表散寒的作用。
四、香菜湯:香菜 、飴糖 、大米。各適量,先把大米洗凈,加水煮湯,然后取適量的大米湯和香菜、飴糖攪拌,再上鍋蒸10分鐘,趁熱一次服食,注意要避風(fēng)寒;有發(fā)汗透表的作用,可治風(fēng)寒感冒引起的咳嗽。
五、豆豉紫蘇粥:紫蘇葉 、粳米 、生姜 、大棗,各適量,先把粳米煮粥,粥快熟時再加入紫蘇葉、生姜、大棗,然后趁熱服用。有發(fā)汗解表的作用,尤其是對于風(fēng)寒感冒初期,效果明顯。
六、芥菜姜湯:鮮芥菜 ,鮮姜 ,鹽,各適量,先把芥菜洗好后切成小塊,姜切片,一起入鍋加適量的清水煎好后加食鹽調(diào)味,一天一劑,分兩次服,連服三天可見效,有宣肺止咳,疏風(fēng)散寒的作用,可治風(fēng)寒咳嗽,伴頭痛鼻塞,四肢酸痛等癥狀。
上面就是風(fēng)寒感冒咳嗽的六個食療方,孕婦出現(xiàn)風(fēng)寒感冒咳嗽時可以選擇其中的食療來緩解,同時生活中也要注意做好防寒保暖工作,以防再次受風(fēng)著涼而加重感冒癥狀,對于風(fēng)寒感冒咳嗽嚴重的孕婦,建議要及時就診,以防病情加重,影響自身和胎兒健康。
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