孕婦風(fēng)寒感冒咳嗽怎么食療-六食療治孕婦風(fēng)寒感冒咳嗽

孕婦生病，一般不是特別嚴重的，都是不建議用藥的，如對于風(fēng)寒感冒咳嗽的現(xiàn)象，就不建議用藥，這種情況可以采用食療來治療，有哪些食療可治療孕婦風(fēng)寒感冒咳嗽呢？下面六個食療方就不錯，孕婦風(fēng)寒感冒咳嗽時不妨選擇其中的食療來調(diào)治，以緩解癥狀。

一、蔥姜湯：生蔥 、生姜 、紅糖，各適量，先把生姜、紅糖水，清水，各適量，一起入鍋用慢火煎至大半碗，然后加入蔥再煎片刻即可趁熱喝下，有辛溫解表的作用。

二、姜絲蘿卜湯：姜絲 、蘿卜 、紅糖，各適量。先把蘿卜切片，加適量的水，和姜絲一起煮15分鐘，煮好后加適量的紅糖即可趁熱喝下。

三、蔥豉豆腐湯：蔥白、淡豆豉 、豆腐，各適量，先把豆腐在鍋內(nèi)成淡黃色的，再加入淡豆豉，并加適量的清水，煎好后加蔥稍煮一會即可趁熱喝下，有解表散寒的作用。

四、香菜湯：香菜 、飴糖 、大米。各適量，先把大米洗凈，加水煮湯，然后取適量的大米湯和香菜、飴糖攪拌，再上鍋蒸10分鐘，趁熱一次服食，注意要避風(fēng)寒；有發(fā)汗透表的作用，可治風(fēng)寒感冒引起的咳嗽。

五、豆豉紫蘇粥：紫蘇葉 、粳米 、生姜 、大棗，各適量，先把粳米煮粥，粥快熟時再加入紫蘇葉、生姜、大棗，然后趁熱服用。有發(fā)汗解表的作用，尤其是對于風(fēng)寒感冒初期，效果明顯。

六、芥菜姜湯：鮮芥菜 ，鮮姜 ，鹽，各適量，先把芥菜洗好后切成小塊，姜切片，一起入鍋加適量的清水煎好后加食鹽調(diào)味，一天一劑，分兩次服，連服三天可見效，有宣肺止咳，疏風(fēng)散寒的作用，可治風(fēng)寒咳嗽，伴頭痛鼻塞，四肢酸痛等癥狀。

上面就是風(fēng)寒感冒咳嗽的六個食療方，孕婦出現(xiàn)風(fēng)寒感冒咳嗽時可以選擇其中的食療來緩解，同時生活中也要注意做好防寒保暖工作，以防再次受風(fēng)著涼而加重感冒癥狀，對于風(fēng)寒感冒咳嗽嚴重的孕婦，建議要及時就診，以防病情加重，影響自身和胎兒健康。

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