不少呼吸道疾病患者有這樣的體會(huì),“喝了牛奶就痰多”。醫(yī)師提醒患者:“哮喘、老慢支等呼吸道疾病,包括期間的人,盡量少喝牛奶?!?/p>
有呼吸道疾病的人屬于寒涼體質(zhì),喝了牛奶就加重了其身體的寒濕程度,使寒痰增多,免疫力降低。人在感冒期間同樣不宜喝牛奶,牛奶使感冒期間呼吸道痰盛,疾病加重,會(huì)讓癥狀好轉(zhuǎn)變得緩慢。
有呼吸道疾病包括感冒的人可以喝酸奶。酸奶助消化,縮短食物在腹內(nèi)滯留的時(shí)間,也可以減少因“食火”引起的痰盛,降低病人身體內(nèi),食水滯留所致的寒濕性,避免痰喘發(fā)生。
醫(yī)師表示,呼吸道的病根是腎虛,可在每天晚飯后1小時(shí)吃兩三個(gè)核桃,還可適量進(jìn)食蜂蜜通便,減少病人胃腸道的水分,以降低身體的寒濕度。
呼吸道疾病患者還要注意要防痰、排痰。專家表示,這類人群不能用枸杞來(lái)補(bǔ)腎虛,否則反而會(huì)使他們因?yàn)椤疤摬皇苎a(bǔ)”上火而影響排痰。更不能喝咖啡,咖啡刺激呼吸道,使呼吸道干燥,痰咳不出來(lái),造成呼吸困難。也不要吃蔗糖、白糖,以免增加寒痰。
專家同時(shí)還提醒呼吸道不好的人,盡可能避免吃辣味,辣味刺激腸子,會(huì)引發(fā)咳嗽。也不要吃過(guò)多的肉,尤其是烤肉,會(huì)使病人寒性加劇,出現(xiàn)呼吸困難。
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