第一招、點穴:用拇指或中指點揉、按壓中脘、下脘、神闕、氣海、關(guān)元、中極、曲骨、會陰等穴位,2分鐘。
第二招、點揉:雙手交叉腰部,拇指分別點揉腰部第三、第四腰椎橫突尖端處或腎俞穴,再用四指分別點按天樞穴,2分鐘。
第三招、捏腹肌法:拇指在后,食指在前,沿著任脈走向,即上脘——神闕——曲骨穴提捏3-5遍。
第四招、腹部環(huán)摩法:用右手全掌從神闕穴開始逆時針方向,向左上腹至右上腹再回到神闕穴,做環(huán)形摩動;再由神闕穴順時針方向,向左下腹至右下勝地旋轉(zhuǎn)摩回到神闕穴。以上各按摩30次。然后在神闕穴部位做環(huán)形摩動,向左摩20次,再向右摩20次。
第五招、腹部推法:兩手掌分別放手患者腹部兩側(cè);由期門、天樞、中極做往返推撫;先推左手,后推右手,交替運行,形成八字形。
第六招、腎區(qū)按摩法:身體站立,兩手背分別置于腎區(qū),同時做回摩法和擦法,使腎區(qū)發(fā)熱。
第七招、叩擊法:體位同上,雙手握拳,利用手背部叩擊命門、八穴,5-10次。
第八招、點按法:患者坐位,醫(yī)者用雙手拇指尖端點按足三里、三陰交、太溪、涌泉穴,每穴點按1分鐘,中度刺激。
本文地址:http://www.soujuw.cn/jiankang/173164.html.
聲明: 我們致力于保護作者版權(quán),注重分享,被刊用文章因無法核實真實出處,未能及時與作者取得聯(lián)系,或有版權(quán)異議的,請聯(lián)系管理員,我們會立即處理,本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò),轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益,請立即通知我們(管理員郵箱:602607956@qq.com),情況屬實,我們會第一時間予以刪除,并同時向您表示歉意,謝謝!
上一篇: 治療痛風(fēng)需注意這4點
下一篇: 口腔潰瘍應(yīng)該如何防治?