胎菊枸杞紅棗茶功效有哪些

胎菊枸杞紅棗茶功效有哪些

該茶飲具有很高的營養(yǎng)價(jià)值，對身體較差或免疫力不好的人士具有一定的調(diào)養(yǎng)效果，能夠起到補(bǔ)充氣血、清熱解毒、明目利肝的效果，它對促進(jìn)消化，養(yǎng)胃等都有一定的作用，長喝這樣的茶飲料能夠起到增加免疫力，調(diào)節(jié)身體等相應(yīng)功效，是人們比較喜愛的一種茶品。

枸杞紅棗菊花茶是一種保健養(yǎng)生花茶，是由菊花、枸杞、紅棗混合沖泡而成的。由于茶中的菊花和枸杞都具有很好的清肝明目的作用，紅棗有“天然維生素C”美譽(yù)，多吃紅棗可養(yǎng)血美容。紅棗枸杞菊花茶可以很好地幫人體補(bǔ)氣、補(bǔ)力、除燥、解毒，對高血脂、高血壓、亞健康等慢性疾病有很好的調(diào)理作用。是每天接觸電子污染的電腦一族應(yīng)必備的一種茶。

對熬夜的人（會(huì)有好氣色）、使皮膚白嫩，有光澤，有口臭的人、不易生痘痘、痤瘡、瘡癤，對情緒有很好的功效、還能抗衰老、延年益壽等等用枸杞子配膳和藥用吃法很多，蒸煮和水煎均可，事先應(yīng)將枸杞子洗凈，注意劑量，一般應(yīng)以少量長期服用為佳，不可頓服過量可以嚼服：洗凈后，嚼服的時(shí)間越長，嚼的越細(xì)，吸收的越好！

胎菊枸杞紅棗茶滋膩，對外感實(shí)熱、濕邪較重、大便溏瀉者不宜。很多人都不知道常吃可以美容。這是因?yàn)?，胎菊枸杞紅棗茶可以提高皮膚吸收氧分的能力，另外，還能起到美白作用。

以上可以看到胎菊枸杞紅棗茶具有很高的養(yǎng)生功效，對補(bǔ)充氣血、預(yù)防疾病能夠起到一定的積極作用，尤其是對一些慢性病高血壓患者具有很好的降血壓、血脂的效果，另外它的美容功效也是不錯(cuò)的，其抗氧化分子能夠預(yù)防衰老。

菊花紅棗茶的功效與作用

菊花紅棗茶的功效與作用

　　菊花紅棗茶的功效與作用，菊花和紅棗都是生活中常見食材，平時(shí)人們喜歡把它們放在一起泡水喝，味道甘甜，香氣誘人，能為人體補(bǔ)充多種營養(yǎng)，下面分享菊花紅棗茶的功效與作用。

　　菊花紅棗茶的功效與作用1 　　 1、利水消腫

　　是人們堅(jiān)持喝菊花紅棗茶，能祛除人體內(nèi)多余的水分，能利水消腫，它對人類的身體浮腫以及肥胖都有一定緩解作用，另外，每天早起如果出現(xiàn)眼睛浮腫，還可以把適量的菊花紅棗茶用棉棒蘸取，涂抹在眼部周圍的皮膚上，就能讓浮腫癥狀很快消除。

　　 2、祛除濕氣

　　平時(shí)人體內(nèi)如果濕氣過重，就會(huì)出現(xiàn)口干舌燥，眼睛干澀以及上火和關(guān)節(jié)疼痛等多種不良癥狀，如果平時(shí)能多喝一些菊花紅棗茶，既能調(diào)節(jié)心情，還能祛除人體內(nèi)的濕氣，就能有效減少這些不良癥狀的發(fā)生。

　　 3、健脾益胃

　　菊花紅棗茶還能健脾益胃，它對人類的脾胃虛弱以及腹瀉或倦怠無力等不良癥狀都有一定預(yù)防作用，因?yàn)榧t棗本身就是一種能健脾養(yǎng)胃的中藥材，而菊花則能消除胃部炎癥，預(yù)防胃火過重，用它們一起制成的菊花紅棗茶，對脾胃的調(diào)理功效會(huì)更加出色，能有效減少胃炎胃脹以及惡心嘔吐等不良癥狀的發(fā)生機(jī)率。

　　 4、保護(hù)視力

　　平時(shí)多喝菊花紅棗茶，還能有效保護(hù)視力，預(yù)防視力下降，緩解眼疲勞，因?yàn)榫栈ū旧砭湍芮甯蚊髂浚岣吒喂δ?，預(yù)防視力下降，而紅棗中則含有豐富的胡蘿卜素和維生素a它們能提高人類眼睛視網(wǎng)膜的功能，預(yù)防視網(wǎng)膜病變，所以平時(shí)用它們一起泡水喝，就能保護(hù)視力，減少一些眼科疾病發(fā)生。

　　菊花紅棗茶的功效與作用2 　　 菊花紅棗枸杞茶的功效與作用一、健脾，增加食欲

　　對于脾胃虛弱、腹瀉或者倦怠無力的人，飲用菊花紅棗枸杞茶，能補(bǔ)中益氣、健脾胃，達(dá)到增加食欲、止瀉的功效。

　　 菊花紅棗枸杞茶的功效與作用二、補(bǔ)血養(yǎng)顏，好氣色慢慢喝出來

　　菊花紅棗枸杞茶中的紅棗為補(bǔ)養(yǎng)佳品，因此食療藥膳中常加入紅棗補(bǔ)養(yǎng)身體，滋潤氣血?？芍?，紅棗枸杞茶也具有補(bǔ)氣養(yǎng)血的功效。媽媽們，若自己氣色不好的.話，不妨隔天飲用紅棗枸杞茶，做個(gè)好氣色女人吧！

　　 菊花紅棗枸杞茶的功效與作用三、安神，擺脫熊貓眼

　　菊花紅棗枸杞茶具有養(yǎng)血安神的功效，因此若有睡眠質(zhì)量不好的媽媽，可以在睡前適當(dāng)飲用紅棗枸杞茶啊，可以讓你擺脫熊貓眼哦。

　　 菊花紅棗枸杞茶的功效與作用四、含有的茶多酚可抗輻射

　　菊花紅棗枸杞茶中含有的維生素C、維生素E和茶多酚，茶多酚具有很強(qiáng)的抗氧化活性，可以清除人體內(nèi)的氧自由基，能起到抗輻射、增強(qiáng)機(jī)體免疫力。

　　 菊花紅棗枸杞茶的功效與作用五、明目，緩解眼睛疲勞

　　長期使用電腦會(huì)影響健康，眼睛處于緊張狀態(tài)，視覺的過度疲勞還會(huì)引起房水運(yùn)行受阻，較易導(dǎo)致青光眼。同時(shí)，干眼癥、白內(nèi)障、角膜潰瘍和視網(wǎng)膜剝脫等，也是長期使用電腦者易患的眼病，喝菊花紅棗枸杞茶能改善眼睛的不舒服，緩解以上的癥狀。

　　 菊花紅棗枸杞茶的功效與作用六、可提神，從而提高工作效率

　　隨著計(jì)算機(jī)的普遍，人們使用電腦越來越廣泛，電腦雖然給人們的工作、學(xué)習(xí)和生活帶來方便，但是使用電腦的室內(nèi)環(huán)境正負(fù)離子失去平衡，對人體的健康有一定副作用，會(huì)引起自律神經(jīng)失調(diào)、憂郁癥。這時(shí)候飲用菊花紅棗枸杞茶，可以保護(hù)視力，并緩解疲勞，提高工作效率。

　　 菊花的營養(yǎng)價(jià)值

　　菊花的主要成分有揮發(fā)油、腺嘌呤、膽堿、水蘇堿、菊苷及黃酮類化合物。揮發(fā)油主要有龍腦、樟腦、菊酮和醋酸龍腦酷等成分，黃酮類成分有木樨草素、芹菜素、刺槐素等。此外，菊花中還含有豐富的維生素、氨基酸、微量元素等。因此菊花具有降火解毒的功效。

　　 紅棗的營養(yǎng)價(jià)值

　　1、紅棗富含維生素C，能使體內(nèi)多余的膽固醇轉(zhuǎn)變?yōu)槟懼幔懝檀忌倭?，結(jié)石形成的概率也就隨之減少

　　2、紅棗富含鈣和鐵，它們對防治骨質(zhì)疏松產(chǎn)貧血有重要作用，中老年人更年期經(jīng)常會(huì)骨質(zhì)疏松，正在生長發(fā)育高峰的青少年和女性容易發(fā)生貧血，大棗對他們會(huì)有十分理想的食療作用，其效果通常是藥物不能比擬的

　　3、紅棗中含有蘆丁，是一種使血管軟化，從而使血壓降低的物質(zhì)，對高血壓病有防治功效

　　 枸杞的營養(yǎng)價(jià)值

　　枸杞子含有豐富的胡蘿卜素、維生素A1、B1、B2、C等鈣、鐵等健康眼睛的必需營養(yǎng)，故擅長明目，所以俗稱“明眼子”。歷代醫(yī)家治療肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏花和夜盲癥，常常使用枸杞子。

　　1、 菊花紅棗枸杞茶雖然能經(jīng)常喝，但是不能大量喝，最好不能天天喝。

　　2、菊花紅棗枸杞茶建議適當(dāng)飲用，最好就是喝3天停3天會(huì)比較妥當(dāng)。

　　3、濕熱重的人不宜食紅棗，因此也不適宜喝菊花紅棗枸杞茶。因此濕熱重的人想喝花茶的話，可只泡枸杞、菊花或?qū)⒓t棗改為紅茶，也能起到明目、養(yǎng)肝、益血、抗疲勞的功效。

　　4、在泡菊花紅棗枸杞茶的時(shí)候，要記住紅棗要去核，才不會(huì)太燥熱，可常飲。如果覺得味淡，可適當(dāng)加點(diǎn)冰糖或蜂蜜。

　　5、菊花紅棗枸杞茶雖然是保健飲品，但不可替代藥物，飲用前一定要咨詢醫(yī)生，根據(jù)個(gè)人體質(zhì)確定能否飲用！

　　 對于寒性體質(zhì)的人來說，喝菊花紅棗枸杞茶易上火

　　一般體質(zhì)正常的人喝菊花紅棗枸杞茶是不容易上火的，除非過量飲用。但是對于寒性體質(zhì)的人，就比較容易上火，但是也不用杜絕飲用，只要注意方法就好了。例如在泡紅棗的話，建議應(yīng)該適量，不要泡太多。如果感覺有上火的情況，建議應(yīng)該要停止。

　　 對于貧血或者手腳冰冷的人來說，喝菊花紅棗枸杞茶不易上火

　　紅棗的主要功效是補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神，臨床主要用于脾胃氣虛、血虛萎黃、血虛失眠多夢等癥的治療；枸杞的主要功效是補(bǔ)腎益精，補(bǔ)血安神，養(yǎng)肝明目，生津止渴，潤肺止咳。因此對于對于經(jīng)血過多而引起貧血的女性、手腳冰冷的女性，飲用菊花紅棗枸杞茶的話，是不會(huì)輕易上火的嗎，反而具有補(bǔ)身子的功效。

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