哮喘病是過敏性疾病,發(fā)病很痛苦,治療很棘手,被世界醫(yī)學界公認為四大頑癥之一,被列為十大死亡原因之最。其特點為突發(fā)性喘息、氣促、胸悶、咳嗽,多在夜間或凌晨發(fā)生。那么,哮喘患者平時應該注意什么呢?
1、避開易過敏食物。綠豆、香蕉、西瓜等這些食物都會引起哮喘的發(fā)作,所以要盡量避免吃這些食物。同時忌辛辣、刺激性食物,忌油膩、煎炸、過咸、寒涼飲食,忌食海腥食物,以防過敏。
2、心態(tài)要平和。勿神經(jīng)緊張,過度生氣、焦慮、興奮等,只要讓自己的情緒不要太激動就好了,要心平氣和,盡量控制住自己的情緒不受外界干擾。
3、防寒保暖,預防感冒。寒冷和干燥的天氣對哮喘患者來說都是不利的,很有可能就引起哮喘發(fā)作了,所以天氣冷的時候,患者要注意穿得厚一點,注意保暖,避免著涼受寒。也可以戴口罩。
4、注意飲食的營養(yǎng),多進補,身體增強是緩解哮喘發(fā)作的重要條件。
5、可適當鍛煉,增強體質(zhì),提高身體抵抗力,避免過度勞累。
6、掌握好自己哮喘病發(fā)作的規(guī)律和治療效果。除了備有常規(guī)的治療藥物外,必須備有速效的支氣管舒張藥,如特布他林(喘康速)或沙丁胺醇(萬托林)等,以備臨時之需。重度哮喘患者,最好常備氧氣袋、小型氧氣瓶或制氧機。
綜上所述,可供參考。
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