濕熱體質(zhì)原因具體是什么

濕熱體質(zhì)原因具體是什么

濕熱體質(zhì)的病因：由于脾胃的生理特性，濕邪和燥邪易侵犯脾胃。脾為濕土，為“受濕之區(qū)”，濕邪最易傷脾；胃為燥土，喜潤惡燥易患燥病，燥為陽熱之邪，燥甚則熱，胃熱脾濕結(jié) 合即為濕熱。六淫的其他外邪如外感風(fēng)熱，在脾虛失運(yùn)內(nèi)有蘊(yùn)濕的情況下，外感風(fēng)熱與內(nèi)蘊(yùn)之濕，結(jié)合亦成濕熱。正如薛生白所云：“太陽內(nèi)傷，濕飲停聚，客邪再 致，內(nèi)外相引，故病濕熱?！?/p>

1、先天稟賦。

2、嗜煙酒的，經(jīng)常熬夜的，這種人外形不好看：牙齒黑，舌苔黃膩，滿嘴口氣，身上味道也大。長期帶下色黃，下體異味很大，白帶多黃。如果你抽煙喝酒又熬夜，那你注定是個(gè)濕熱體質(zhì)。注定你的外形不好看：煙熏火燎的面容，說話像唐老鴨一樣，口唇烏，一開口，牙齒是黑的，舌苔黃膩；滿嘴的口氣，甚至身上的味道也很大。

3、滋補(bǔ)不當(dāng)：

如吃很多銀耳燕窩冬蟲夏草。烏雞白鳳丸等，這樣的滋補(bǔ)不當(dāng)，滋補(bǔ)過度會(huì)促生或者加重這種體質(zhì)。

4、長期情緒壓抑，借酒澆愁。

5、肝炎病毒攜帶：

肝膽是薄弱環(huán)節(jié)，肝膽疏泄不好，很多發(fā)現(xiàn)肝經(jīng)膽腑等的癥狀。

6、長期生活在濕熱環(huán)境下，比如廣東。亞健康狀態(tài)特別多見于濕熱體質(zhì)。

濕熱體質(zhì)是什么表現(xiàn)？為什么會(huì)是濕熱體質(zhì)？

中醫(yī)常常說濕熱濕熱，我們只知道濕熱體質(zhì)是不好的。如果自己是濕熱體質(zhì)的話要及時(shí)的去調(diào)理。一面身體狀況不好。而且濕熱體質(zhì)它有外濕和內(nèi)濕的區(qū)分，外濕是由于氣候的原因，_濕則是與消化系統(tǒng)有關(guān)。那么濕熱體質(zhì)是什么樣的？為什么會(huì)是濕熱體質(zhì)？
所謂濕，即通常所說的水濕，它有外濕和內(nèi)濕的區(qū)分。外濕是由于氣候潮濕或涉水淋雨或居室潮濕，使外來水濕入侵人體而引起；內(nèi)濕是一種病理產(chǎn)物，常與消化功能有關(guān)。
所謂熱，則是一種熱象。而濕熱中的熱是與濕同時(shí)存在的，或因夏秋季節(jié)天熱濕重，濕與熱合并入侵人體，或因濕久留不除而化熱，或因“陽熱體質(zhì)”而使?jié)瘛皬年柣療帷?。因此，濕與熱同時(shí)存在很常見。
1、濕熱體質(zhì)的表現(xiàn)
1、總體特征：濕熱內(nèi)蘊(yùn)，以面垢油光、口苦、苔黃膩、脈滑數(shù)等濕熱表現(xiàn)為主要特征。
2、型體特征：形體偏胖或消瘦。
3、面部，發(fā)黃發(fā)暗，面部油膩。
4、唇紅齒黃、牙齒黃、牙齦紅、口唇紅。
5、皮膚易生痤瘡，發(fā)紅、膿皰。
6、口干、口臭、口苦、汗味大、體味大。
7、大便燥結(jié)或粘滯不爽，異味特別大，臭穢難聞。小便黃赤、顏色很深。
8、男性多有陰囊潮濕；女性常有白帶多，色黃，外陰經(jīng)常瘙癢。
9、舌像：舌紅苔黃。舌質(zhì)紅，舌苔黃厚。
10、心理特征：性情急燥、容易發(fā)怒。
11、發(fā)病傾向：易患瘡癤、黃疸、石淋、熱淋等病。
12、適應(yīng)能力：不能耐受濕熱環(huán)境；對(duì)夏末秋初濕熱氣候，濕重或氣溫偏高環(huán)境較難適應(yīng)。
13、濕熱體質(zhì)容易生病。脂溢性脫發(fā)、痤瘡、體味、淋證；泌尿道感染，帶下病、膀胱炎、尿道炎、腎盂腎炎。
14、皮膚特別容易生膿腫瘡瘍、容易得癬癥：皮癬、腳癬、體癬、黃疸。還有對(duì)肝膽的感染性疾患。
15、這種體質(zhì)的人特別容易出現(xiàn)筋骨肌肉的疲勞，易腰酸背痛、渾身疼的難受。
2、濕熱體質(zhì)的病因
1、先天稟賦
2、嗜煙酒、常熬夜
日久會(huì)出現(xiàn)牙齒黑，舌苔黃膩，滿嘴口氣，身上味道也大。長期帶下色黃，下體異味很大，白帶多黃。
3、滋補(bǔ)不當(dāng)
如吃很多銀耳、燕窩、冬蟲夏草、烏雞白鳳丸等，滋補(bǔ)不當(dāng)，滋補(bǔ)過度會(huì)催生或者加重濕熱體質(zhì)。
4、肝郁氣滯
長期情緒壓抑，借酒澆愁。
5、環(huán)境
長期生活在濕熱環(huán)境，如廣東。亞健康狀態(tài)多見濕熱體質(zhì)。
3、濕熱體質(zhì)如何調(diào)理
1、截?cái)嘧躺鷿駸岬脑搭^
不要再生濕熱了，清熱利濕，就是保證二便暢通，大便不要不利，不要粘滯，小便顏色淡一些，不要老是那么黃黃的，一看到小便黃就要喝水。
2、飲食上調(diào)理
少吃甜食、甘甜飲料、辛辣刺激的藥少吃、少喝酒，所有食物中濕熱之性最大的莫過于酒。少吃肥甘厚味。飲食方面要清淡祛濕。再特別告知的就是戒除煙酒。有的人不演繹放棄這種生活方式，那你就得承擔(dān)這種后果，“病是自家生”
祛濕食物：綠豆、冬瓜、絲瓜、赤小豆、西瓜、綠茶花茶。
3、控制生活起居
忌諱熬夜，熬夜會(huì)增加濕熱。因?yàn)榘疽箓文?，?huì)非常影響肝膽之氣的升發(fā)，容易生濕熱。
另外盡量地避免在潮濕的環(huán)境中工作或居住。比如你是個(gè)痰濕體質(zhì)或者是惡體質(zhì)，買房子的時(shí)候盡量不要買低層，不然房子如果陰暗潮濕的話會(huì)加重你的濕熱體質(zhì)的。
4、艾灸治療濕熱體質(zhì)
1、八_穴
取穴方法：位于骶椎之上，分上次中下，左右共八個(gè)穴位，分別在第一、二、三、四骶后孔中，合稱“八穴”。
做法：可每天艾灸1次，每次20分鐘
功效：八_穴有清熱利濕的作用，適用于濕熱體質(zhì)偏于濕熱下注的人。
2、曲泉穴
取穴方法：屈膝時(shí)，膝內(nèi)側(cè)橫紋端上方凹陷中。
做法：以艾炷灸3～5壯，艾條溫灸10～20分鐘為宜。
功效：該穴可清利濕熱，重在通調(diào)下焦，另外還可調(diào)經(jīng)止帶，適用于濕熱體質(zhì)人艾灸。

濕熱體質(zhì)的表現(xiàn)癥狀及調(diào)理方法是什么

我們知道不同的人有不同的體質(zhì)，有些人的體質(zhì)比較好，對(duì)外界的病毒抵抗力比較強(qiáng)，有些人的體質(zhì)比較弱，對(duì)外界病毒的抵抗力比較差。而且體質(zhì)又分為不同的類型，有干寒型的體質(zhì)，也有濕熱型的體質(zhì)。不同的體質(zhì)類型又決定了不同的表現(xiàn)癥狀，那濕熱體質(zhì)的表現(xiàn)癥狀及調(diào)理方法是什么呢，我們?cè)谶@里重點(diǎn)說濕熱型體質(zhì)的表現(xiàn)癥狀。

1、癥狀

濕熱的一般表現(xiàn)為：肢體沉重，發(fā)熱多在午后明顯，并不因出汗而減輕；舌苔黃膩，脈數(shù)。具體表現(xiàn)因濕熱所在不同的部位而有差別：在皮肉則為濕疹或療皰；在關(guān)節(jié)筋脈則局部腫痛。但通常所說的濕熱多指濕熱深入臟腑，特別是脾胃的濕熱，可見脘悶腹?jié)M，惡心厭食，便搐稀，尿短赤，脈濡數(shù)；其他如肝膽濕熱表現(xiàn)為肝區(qū)脹痛，口苫食欲差，或身目發(fā)黃，或發(fā)熱伯冷交替，脈弦數(shù)；膀胱濕熱見尿頻、尿急，澀少而痛：色黃濁；大腸濕熱見腹痛腹瀉，甚至里急后重，瀉下膿血便，肛門灼熱、口渴

2、治療

濕熱的治療，一般要分濕重還是熱重。濕重的化濕為主，可選用六一散，或三仁湯、平胃散；熱重以清熱為主，可選用連樸飲、茵陳蒿湯，甚至葛根芩連湯。在這一原則下，再根據(jù)某些特殊表現(xiàn)選擇相應(yīng)的藥，如濕疹、疔皰，加野菊花、地丁草、苦參、白蘚皮；關(guān)節(jié)腫痛加桂枝、忍冬藤、桑枝等；腹瀉甚至痢疾加白頭翁、地榆、車前子等；陰囊濕疹、睪丸脹痛、白帶黃臭可加龍膽草、苦參等；血尿可加小薊草、茅根、石葦、扁蓄等等。

此外，因熱往往依附濕而存在，所以，應(yīng)注意起居環(huán)境的改善和飲食調(diào)理，不宜暴飲暴食、酗酒，少吃肥膩食品、甜味品，以保持良好的消化功能，避免水濕內(nèi)停或濕從外入，這是預(yù)防濕熱的關(guān)鍵

濕熱體質(zhì)的表現(xiàn)癥狀大多都表現(xiàn)為四肢無力，關(guān)節(jié)疼痛。如果您發(fā)現(xiàn)自己在平常的生活中有類似的現(xiàn)象，就說明您屬于濕熱型的體質(zhì)。這種體質(zhì)在平常的生活中要多加注意，盡量少吃一些油膩的食物。關(guān)于濕熱體質(zhì)的調(diào)理方法，我想您看了上文也了解到了一些。最好的治療方法就是采取藥物的方法進(jìn)行治療，用藥物可以調(diào)節(jié)身體中的濕熱程度。濕熱體質(zhì)的表現(xiàn)癥狀及調(diào)理方法是什么我想這下您應(yīng)該很清楚了。

什么是濕熱體質(zhì)及怎樣調(diào)節(jié)和治療

濕熱的一般表現(xiàn)為：肢體沉重，發(fā)熱多在午后明顯，并不因出汗而減輕;
舌苔黃膩。具體表現(xiàn)因濕熱所在不同的部位而有差別：在皮肉則為濕疹或療皰;
在關(guān)節(jié)筋脈則局部腫痛.
但通常所說的濕熱多指濕熱深入臟腑，特別是脾胃的濕熱，可見脘悶腹?jié)M，惡心厭食，便搐稀，尿短赤，脈濡數(shù);其他如肝膽濕熱表現(xiàn)為肝區(qū)脹痛，食欲差，或身目發(fā)黃，或發(fā)熱伯冷交替，脈弦數(shù);
膀胱濕熱見尿頻、尿急，澀少而痛：色黃濁;大腸濕熱見腹痛腹瀉，甚至里急后重，瀉下膿血便，肛門灼熱、口渴.
濕熱的治療，一般要分濕重還是熱重，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下采用中藥治療。

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