高血壓是“三高”(高血脂、高血壓、高血糖)疾病之一,比較很常見的一種慢性疾病,也是心腦血管病最主要的危險(xiǎn)因素。就目前來(lái)講,高血壓不易治愈,只能控制??刂聘哐獕旱闹饕繕?biāo)是血壓達(dá)標(biāo),其最終目的也是最大限度減少高血壓患者心、腦血管病的發(fā)生率和死亡率。為此,一些高血壓病人總希望血壓降得越快越好。那么,這種認(rèn)識(shí)是對(duì)的嗎?答案是否定的!
除了高血壓急癥外,降壓治療應(yīng)緩慢進(jìn)行,不能求之過急,持續(xù)、平穩(wěn)降壓才是正確的降壓原則,血壓達(dá)標(biāo)通常需4—12周。
普通高血壓患者血壓要低于140/90毫米汞柱,糖尿病、腎病等高危病人要低于130/80毫米汞柱,腦血管病和冠心病病人要低于130/80毫米汞柱,但血壓也并非降得越快、越低越好。因?yàn)檠獕哼^低會(huì)導(dǎo)致腦血流灌注不足,增加腦缺血的風(fēng)險(xiǎn);再則,血壓降得過快或過低會(huì)使病人感到頭暈、乏力,還可誘發(fā)腦血栓形成等嚴(yán)重后果。
如何控制高血壓?
首先要在醫(yī)生指導(dǎo)下選服適合自己的降壓藥物;其次,要戒煙酒,采取低鹽、低脂、易消化食物。平時(shí)可常選食以下藥茶:
1、野菊花15g,決明子15g,山楂10g,水煎每日1 劑,或開水沖泡,當(dāng)茶飲用。
2、玉米須25~30g,水煎,每日1劑,分3次服。
3、鮮山楂10枚,白糖30g,搗爛加糖煎煮至爛,吃山楂飲湯,每日1次。血壓可平穩(wěn)下來(lái)。
溫馨提示:血壓一降,不可立即停藥。再則,血壓會(huì)在不長(zhǎng)時(shí)間后又升高,還需再使用藥物降壓。因?yàn)?,血壓一降就停藥,不僅達(dá)不到治療效果,而且由于血壓較大幅度的波動(dòng),會(huì)引起心、腦、腎發(fā)生嚴(yán)重并發(fā)癥,如腦溢血等。
正確的服藥方法是:服藥后出現(xiàn)血壓下降,可采用維持量,繼續(xù)服藥;或者在醫(yī)生的指導(dǎo)下將藥物進(jìn)行調(diào)整,而不應(yīng)立即停藥。
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