在月經(jīng)期間,女性忌口的東西有很多,不適當(dāng)?shù)氖澄飼?huì)導(dǎo)致女性子宮受到刺激,從而使月經(jīng)量增多。所以在經(jīng)期女性要特別注意自己的飲食?,F(xiàn)在經(jīng)期能不能吃荷葉引起了很多人的爭(zhēng)議。
荷葉為睡蓮科植物蓮的葉。蓮多年生水生草本,生于水澤、池塘、湖沼或水田內(nèi),野生或栽培。廣布于南北各地。6至7月花未開(kāi)放時(shí)采收,除去葉柄,曬至七八成干,對(duì)折成半圓形,曬干。夏季亦用鮮葉或初生嫩葉。
荷葉的功效:
清暑利濕,升發(fā)滑陽(yáng),止血。治暑濕泄瀉、眩暈,水氣浮腫,雷頭風(fēng),吐血,衄血,崩漏,便血,產(chǎn)后血暈。
中醫(yī)學(xué)認(rèn)為,荷葉性味苦澀,平,歸肝、脾、胃、心經(jīng)。有清暑利濕、升發(fā)清陽(yáng)、涼血止血等功效。中藥現(xiàn)代研究結(jié)果表明,荷葉有降血脂作用。荷葉煎劑治療高脂血癥,1個(gè)療程20日,降膽固醇總有效率達(dá)91.3%,其中顯效37.8%。有資料報(bào)道,荷葉中的生物堿有降血脂作用,且臨床上常用于肥胖癥的治療。
荷葉的食療價(jià)值:
睡蓮科草本植物蓮的葉片。產(chǎn)于湖南、福建、江蘇、浙江、南方各地。夏季采摘。鮮用或曬干用。
荷葉食療作用:荷葉味苦辛微澀、性涼,歸心、肝、脾經(jīng)
清香升散;具有消暑利濕,健脾升陽(yáng),散瘀止血的功效
主治暑熱煩渴,頭痛眩暈,水腫,食少腹脹,瀉痢,白帶,脫肛,吐血,衄血,咯血,便血,崩漏,產(chǎn)后惡露不凈,損傷瘀血。
荷葉對(duì)于消暑、健脾有很明顯的功效,對(duì)于女性的月經(jīng)也沒(méi)有負(fù)面的影響,所以經(jīng)期女性還是可以適量的使用一些荷葉的。另外荷葉的減肥功效也很明顯,因此受到了很多愛(ài)美女性的青睞,但是需要注意的是減肥一定要用健康的方法,避免對(duì)身體產(chǎn)生負(fù)面影響。
本文地址:http://www.soujuw.cn/jiankang/169996.html.
聲明: 我們致力于保護(hù)作者版權(quán),注重分享,被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處,未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系,或有版權(quán)異議的,請(qǐng)聯(lián)系管理員,我們會(huì)立即處理,本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò),轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益,請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱:602607956@qq.com),情況屬實(shí),我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除,并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!
上一篇: 在家中自行拔罐三大注意事項(xiàng)
下一篇: 預(yù)防尖銳濕疣要注意哪些?