為什么幾天不排便連便意都沒有？

正常的排便行為應(yīng)當(dāng)是人體的消化道已經(jīng)產(chǎn)生了足夠量的糞便，并且刺激腸壁神經(jīng)壓力感受器產(chǎn)生的感覺，這種感覺通過心臟轉(zhuǎn)換器，傳到人體中樞神經(jīng)，在大腦皮層中產(chǎn)生便意，然后引起結(jié)腸蠕動，最終而引起排便反應(yīng)。

在生活中不難發(fā)現(xiàn)，有一些患者因為一些問題，而導(dǎo)致身體出現(xiàn)異常現(xiàn)象，這種患者可能會出現(xiàn)了大便異常的情況，這樣的情況下，患者自巳就需要注意及時的去醫(yī)院進行治療。尤其是有一些患者幾天都沒有排便的意識，他們不僅在心理上承受著壓力，身體也在不斷的吸收存留在身體內(nèi)的廢物殘渣，從而使人體血液中的毒素增加。那么有好幾天都不排便，并且沒有便意是怎么回事呢?

第一種可能是腸道外器質(zhì)疾病。這種情況下引起的大便拉不出來，是由于腹腔內(nèi)大的腫塊壓迫，使脊髓和神經(jīng)根病變，從而使人體傳輸便意的過程斷裂。這樣的情況下，人們就沒有便意的產(chǎn)生。

第二種可能是功能性便秘。因為人體排便動力的缺乏，比如說腹肌衰弱，或腸平滑肌衰弱，提，檔及衰弱等都容易引起功能性便秘，此外結(jié)腸痙攣，直腸排便反應(yīng)遲鈍或喪失都容易引起便秘情況的出現(xiàn)。有一些人想要通過拉肚子來減肥，從而濫用強泄藥劑。這種情況也會導(dǎo)致腸胃對強瀉劑造成依賴，從而產(chǎn)生大便拉不出來的現(xiàn)象。

第三種可能是腸道器質(zhì)性疾病，比如腸道腫瘤，或腸胃炎癥而引起的肛門疾患。這就是肛裂和痔瘡等在內(nèi)的疾病，而引起人體沒有產(chǎn)生便意意識的后果。

第四種可能是藥物的副作用。我們在手術(shù)后會使用一些抗膽堿性藥物，或阿片類藥物等制劑，這些藥物使用過多，就會引起大便拉不出來，產(chǎn)生便秘的現(xiàn)象。

想要緩解便秘的問題，可以多食用水果蔬菜等富含膳食纖維的食物，來促進腸胃的蠕動。比如說蘋果香蕉，柑橘，梨，草莓，鮮桑葚，或桃，西瓜，富含維生素和大量纖維素的食物。除此之外，還可以食用三大營養(yǎng)素來清理腸道，比如說乳酸菌可以調(diào)整腸內(nèi)平衡，酵素來幫助消化，食物纖維，趕走便秘，大豆和海藻等富含水溶性食物纖維，就可以緩解便秘問題的出現(xiàn)。

同時還可以進行腸道按摩，來活躍腸胃機能。當(dāng)然，每天喝大量的水也是可以緩解便秘的，在早上起床后喝一杯水就可以刺激腸胃，并清理腸道。

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