中醫(yī)理論認(rèn)為,人體五臟六腑、全身12經(jīng)脈,都“上諸于面”,人有什么樣的健康狀況,顏面就有什么樣的直觀反應(yīng),直接表現(xiàn)在臉部的皺褶、色澤上。
很多女性發(fā)現(xiàn)臉上出現(xiàn)皺紋,或是皺紋明顯增多時(shí),首先想到的是去美容院進(jìn)行各種各樣的除皺手術(shù)。但中國中醫(yī)研究院廣安門醫(yī)院疑難病會診中心主任高榮林醫(yī)生提醒人們,出現(xiàn)皺紋不一定是衰老的表現(xiàn),也可能是身體內(nèi)某些疾病的直接反應(yīng)。
比如與腎虛有關(guān)聯(lián)的月經(jīng)不調(diào)及某些婦科方面的疾病,可以導(dǎo)致皮膚粗糙、無光澤、皺紋增多,這與自然的衰老沒有直接關(guān)系。但不知情由的女性就會感慨。其實(shí)當(dāng)疾病一旦得到及時(shí)治愈,健康得到恢復(fù),“衰老”的變化又會奇跡般逆轉(zhuǎn)。
再如中醫(yī)所說的女性濕熱下注,即盆腔炎、陰道炎等炎癥導(dǎo)致的白帶增多、粘稠、有異味,尿頻、急、痛,下腹痛、腰痛等,往往引起顏面的變化,除出現(xiàn)斑塊和痤瘡之外,就是眼角、額頭及面部的皺紋增多,如果這種情況既不及時(shí)就診,又把最佳的治療時(shí)間耽誤在美容上,難免貽誤病情。
有睡眠障礙的人,也容易皺紋增多。因?yàn)樗叩淖饔孟喈?dāng)廣泛,它可以補(bǔ)腎、健脾、和胃、舒肝,所以這些臟腑如果一段時(shí)間或長期不能從睡眠中得到很好的休息,就自然“上諸于面”。
不良的飲食習(xí)慣也可以與皺紋的過早出現(xiàn)有關(guān),因?yàn)槊娌繗w屬中醫(yī)理論的“陽明”,即胃脈。長期過飽,可造成脾胃經(jīng)脈郁滯,導(dǎo)致消化不良,從而影響到顏面。夏季過度貪涼飲冷,影響胃的消化功能,過度食辣,出現(xiàn)“火熱上面”,使皮膚粗糙、不潤澤,可能使皺紋增多。還有,中醫(yī)認(rèn)為顏面的皮膚是靠氣血滋養(yǎng)的,所以如果氣血不足,或者氣血有郁滯,臉上也容易出現(xiàn)皺紋。
高醫(yī)生說,女性由35歲的旺盛時(shí)期開始隱藏衰老的因素,42歲出現(xiàn)衰老,49歲則進(jìn)入更年期,這是自然規(guī)律,現(xiàn)代美容技術(shù)使女性滿足了追求美的愿望,但是僅抓住表面而忽略內(nèi)在,則是本末倒置。
臉上的皺紋其實(shí)反映了你的健康狀況和生活方式,如果工作壓力比較大,再加上不良生活方式,稍不留心,你就會在鏡子中發(fā)現(xiàn)你臉上會悄然冒出各種皺紋。想要減少皺紋的出現(xiàn),那么就需要在日常生活中多吃一些清淡的食物。
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面部皺紋與健康有什么關(guān)系?你知道答案嗎?
面部皺紋與健康的關(guān)系是相輔相成的,如果你的臉頰上的皮膚看起來比較暗啞干燥并且還有很多細(xì)紋,那么表示你的皮膚可能是因?yàn)槊撍狈λ值?,清潔一下皮膚不容易彈回原位,這個(gè)時(shí)候你就需要給皮膚做一下補(bǔ)水。
時(shí)間長了這種紋路可能會有機(jī)會消失,從鼻子到嘴巴那些聲線,可以使你想起曾經(jīng)快樂的時(shí)光,喜歡笑,尤其是開懷大笑,久而久之就會引起鼻子到嘴巴的皺紋產(chǎn)生。其實(shí)臉上的每一道皺紋都是歲月的痕跡,但其實(shí)他告訴我們的不只是年齡,還有我們身體健康的狀況以及生活方式的好壞,這一點(diǎn)我們需要重視。
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如果出現(xiàn)了皺紋,那么在飲食方面有哪些地方需要改進(jìn)?
多喝一些橙汁可以促進(jìn)水合作用,這對于健康的皮膚是至關(guān)重要的。此外橙汁中的維生素C含量也是很高的,3~4杯果汁就可以為大家提供一定的能量,也可以滿足大家身體所需要的營養(yǎng)。
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綠葉蔬菜對身體有危害嗎?對皺紋有什么幫助?
綠葉蔬菜內(nèi)部具有豐富的營養(yǎng)元素和纖維其中的抗氧化劑可以保護(hù)皮膚,經(jīng)常使用這種蔬菜可以獲得最大的健康益處,對于皺紋也具有一定的緩和功能。常吃這樣的物質(zhì),我們臉上的皺紋也會適時(shí)減少,大家可以嘗試一下??傊樕系陌櫦y其實(shí)和我們的健康是息息相關(guān)的,你的皺紋多嗎?
以現(xiàn)在的社會狀況來看,雖然說我們的生活水平的確得到了很大的提升,但是在日常的生活中也經(jīng)常會遇到一些”小難題“?,F(xiàn)在也是越來越多的人關(guān)心自己的身體健康,每當(dāng)自己身體出現(xiàn)一點(diǎn)小狀況的時(shí)候,就會顯得特別焦急。這是一個(gè)非常不好的現(xiàn)狀,想要改善我們就需要掌握更多的健康小知識,這樣才能夠讓自己的生活變得更加充實(shí),讓自己的生活變得更加美好。
大家都說臉上的皺紋能夠看出自己的身體狀況,真的是這樣嗎?到底該怎樣的觀察呢?今天就和大家詳細(xì)的分析分析,相信會對您有所幫助:
1、臉上的皺紋的確可以看出自己的身體狀況。
關(guān)心自己的身體健康,這是一個(gè)非常不錯(cuò)的現(xiàn)象。臉上的皺紋的確也可以看出自己的身體狀況,因?yàn)榘櫦y適合我們的身體狀況變化而變化的。所以只需要用心的觀察,就能夠觀察出其中的”破綻“。
2、需要細(xì)心的觀察皺紋現(xiàn)象。
我們臉上的皺紋分類也有很多種,最好觀察的皺紋就是額頭上的皺紋。要是額頭周圍非常密集的話,那么就反映我們的身體狀況比較差。很有可能是因?yàn)樽罱^于勞累,最近的飲食習(xí)慣特別不好,腸胃疾病所影響等等。當(dāng)我們皺紋突然變多了之后,我們就需要多加注意。
每個(gè)人都想自己能夠健康快樂地生活,那么在平常的生活中我們也需要多加,這樣才能夠得到自己想要的結(jié)果。
1 臉上皺紋預(yù)示哪些疾病
解決方法:可以用雙手勤按摩;或常做一些令自己開心的事情,舒緩壓力。
解決方法:每天吃5~10粒甜杏仁,這種食物被譽(yù)為最佳的神經(jīng)食糧。
解決方法:調(diào)整情緒,保持開朗的心情。
解決方法:飲食上應(yīng)多食用堿性食物,多飲水,多食用小麥類的食物;及早使用合適的眼霜,細(xì)心呵護(hù)。
解決方法:可每天飲用少量紅葡萄酒,增強(qiáng)心臟功能。
解決方法:飲食上注意葷素搭配,也可以嘗試一些運(yùn)動量適中的運(yùn)動。
解決方法:大豆、小麥以及許多蔬菜(例如:如西蘭花、葫蘆等)都具有改善荷爾蒙平衡的功效,自40歲起,皮膚需要有像大豆蛋白那樣的高效物質(zhì)進(jìn)行護(hù)理,以滋潤干性和成熟的皮膚和減少皮膚皺紋。
解決方法:肝臟在凌晨1-3點(diǎn)之間活動最為活躍,如果你經(jīng)常在半夜醒來,補(bǔ)肝的藥物和安眠藥就能幫你安然入睡。飲食方面,栗子對肝脾臟有滋補(bǔ)作用。
耳垂斜線皺紋——冠心病
就是在耳垂上出現(xiàn)的斜線皺紋。這是冠心病病人的外在特征,檢查耳垂斜線皺紋可作為大量人群普查冠心病的簡單方法。
解決方法:建議做一些提拉下巴的手法舒展下巴上的皺紋,補(bǔ)充膠原蛋白較多的食物,如豬蹄雞爪等。
解決方法:選用能添加頸部肌膚骨膠原的護(hù)膚品,以保持肌膚的彈性,同時(shí)瑜伽也不是一個(gè)好辦法來增加肌膚彈性。
2 這5種食物讓你皺紋減少
常飲茶,能保持皮膚光潔白嫩,推遲面部皺紋的出現(xiàn)和減少皺紋,還可以防止多種影響面貌的皮膚病。
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