高血壓是現(xiàn)在人群的多發(fā)病,也是心腦血管疾病的基礎(chǔ)病。如果控制不好,就容易出現(xiàn)心腦血管方面的病變,對人體健康傷害極大,甚至是會危及生命!血壓測量值有兩個,一個高,一個低,高的叫做高壓值,低的叫做低壓值。舒張壓,即低壓,指心臟舒張時,動脈血管彈性回縮時產(chǎn)生的壓力。收縮壓,即高壓,指心臟收縮時,血液對血管壁產(chǎn)生的側(cè)壓力。收縮壓、舒張壓增高均可診斷為高血壓疾病。
低血壓如果超過正常值,大于95mmHg,就可以診斷為低壓高。引起低壓高的原因主要有:
一、不良的飲食習(xí)慣:喜歡暴飲暴食,不控制體重,特別是向心型肥胖(是指脂肪堆積于腹部的一種肥胖類型,又叫腹型肥胖)的。
二、不良的生活習(xí)慣:吸煙、長期飲酒、經(jīng)常熬夜都有都可能影響心血管系統(tǒng)的健康,導(dǎo)致舒張壓偏高。
三、心理承受能力弱,現(xiàn)在人生活壓力大,經(jīng)常處在壓力、焦慮、抑郁等情緒中,這些情緒也會影響人的血壓水平,經(jīng)常緊張焦慮的人,心率通常較快,而心跳加快就可以使舒張壓升高。
四、血壓粘稠也會導(dǎo)致舒張壓高,可以通過血脂和血流變檢查兩項指標綜合評估血液粘稠情況。
五、低壓高多發(fā)生于青壯年,由于其高血壓時間較短,動脈彈性較好,動脈硬化程度較低,脈壓差較小,即表現(xiàn)為低壓高;也多因長期高鈉飲食,鹽負荷過重,會產(chǎn)生低壓高的表現(xiàn)。
長期舒張壓高會導(dǎo)致全身小動脈硬化,出現(xiàn)玻璃樣變性和彈力纖維增厚,進而導(dǎo)致小動脈官腔狹窄,臟器供血不足,出現(xiàn)相關(guān)的疾病癥狀。如腦供血不足引起頭暈、頭痛;心臟供血不足引起心絞痛;腎臟供血不足引起腎壞死等。
問題一:高壓正常低壓偏高是怎么回事? 低壓主要決定于周圍小動脈直徑和血液流動情況。而動脈直徑由動脈彈性和支配血管的神經(jīng)所決定。動脈彈性越差(動脈硬化),低壓越高,反之,則越低;交感神經(jīng)興奮,則血管收縮,低壓變高,付交感神經(jīng)興奮,則膽壓變低。從以上原理推測,如果您周圍血管沒有動脈硬化時,如高脂血癥、糖尿病等疾病,低壓偏高就考慮與睡眠有關(guān)系。
問題二:低壓高原因及怎么治療 建議:舒張壓就是當(dāng)人的心臟舒張時,動脈血管彈性回縮時,產(chǎn)生的壓力稱為舒張壓。對單純舒張期高血壓仍不容忽視,因為隨著病程延長,單純舒張期高血壓可以轉(zhuǎn)變?yōu)榻?jīng)典性高血壓。甚至向單純收縮期高血壓發(fā)展。如果不及時治療,隨著年齡老化,預(yù)后就較差。因此在早期進行治療,包括藥物及非藥物治療。可先在早期進行非藥物治療。高血壓的低壓高,在臨床上是個難題。高血壓患者也都有這樣的體會,如果高壓升高,大部分人能夠降下來,一旦低壓升高,服藥很難降下來。因此及時治療就顯得非常重要。意見建議:因為舒張壓高高血壓比收縮壓高血壓更難控制,因此患者需要按時服藥,降壓藥需要根據(jù)個人情況選擇目前臨床上的幾種類型的降壓藥。還有就是合理安排飲食,以減少鈉鹽、減少膳食脂肪并補充適量優(yōu)質(zhì)蛋白,補充鈣和鉀,多吃蔬菜和水果、戒煙戒酒、科學(xué)飲水為原則
問題三:我的低壓高怎么辦 你好!
輕度高血壓,可以先采取非藥物治療方法(低脂低鹽飲食,適量運動,戒煙限酒,保持心情舒暢).
如果嚴格按照上述方法兩個月,血壓仍大于等于140/90,就需要采取藥物治療.
指導(dǎo)意見:
遠離高血壓八字箴言:低鹽 減肥 減壓 限酒
●在我國,35-74歲人群中27.2%的人患有高血壓,即有1億多人正受到高血壓的威脅.
●高血壓不僅是一種獨立的疾病,還是心臟病,腦卒中,腎功能衰竭等疾病的主要危險因素.
●高血壓病患病率飛速上升:上世紀50年代高血壓患病率是5.11%,70年代升至7.73%,90年代沖到13.6%.近十年,成人高血壓患病率,男性由20.2%上升到28.6%,女性由9.1%上升到25.8%.
●正當(dāng)我國的高血壓患病人數(shù)“節(jié)節(jié)上升”時,同是亞洲人種的日本,高血壓病患病率卻在近半個世紀內(nèi)逐年下降――1956年到1997年,平均收縮壓逐步下降15毫米汞柱.2002年,日本超百歲老人已近18000人,女性平均壽命達87.6歲.
【生活準則】
低鹽 減肥
減壓:調(diào)節(jié)心理,不讓高壓導(dǎo)致高血壓.限酒 :不要天天喝酒.
生活護理:
一,調(diào)飲食
●多吃魚類.少吃牛羊肉和肥豬肉.
●許多水果含鉀豐富,可緩沖鈉的有害影響,減少血容量而使血壓降低.水果含鉀最多的依次是香蕉,桃,山楂,鮮棗,柑橘,柿子,蘋果.此外,水果中含有大量維生素C,尼克酸等,對血管有保護作用.含維生素C最多的依次為山楂,獼猴桃,紅棗,薄荷,橘子.
●素食可降低血壓.有一些蔬菜還有輕度的降壓作用,如芹菜,大蒜,西紅柿,菠菜,洋蔥,茭白,胡蘿卜,茄子,冬瓜,黃瓜,南瓜,木耳,海帶,馬鈴薯,甘薯.
●避免空腹或睡前飲用大量濃茶,提倡長期飲淡綠茶,并在飯后飲用為宜.
二,多鍛煉
●太極拳.動作柔和,可使肌肉放松,血管松弛,促使血壓下降.打一套太極拳或做氣功(放松功,站樁功),收縮壓可一次性地下降10毫米汞柱.
●體操.運動部位均勻,運動量適中.
●步行.快步行走每天1―2次,每次30―45分鐘,行程約2000米,在每天下午,黃昏,睡前均可進行,可使收縮壓下降4―6毫米汞柱.
●游泳是種極好的全身運動,堅持每周1―3次,必有好處.
問題一:人體低血壓過高是什么原因? 人的血壓有兩個值,大的叫收縮壓,小的叫舒張壓。你說的是舒張壓過高。說明血管有較細小的部位,要高一點壓力才能通過。
希望采納
問題二:低血壓有點高是什么原因 血壓高是可以進行積極的降壓,并在控制血壓后可以進行服用降壓藥物進行長期的控制血壓為好目前建議你先服 用心痛定看看,血壓平穩(wěn)后可以選擇如氨氯地平和美托洛爾等藥物進行治療
問題三:低血壓高是什么原因引起的?對身體有什么危害? 病因
1.習(xí)慣因素遺傳
大約半數(shù)高血壓患者有家族史。
2.環(huán)境因素
3.年齡
發(fā)病率著隨年齡增長而增高的趨勢,40歲以上者發(fā)病率高。
4.其他
肥胖者發(fā)病率高;避孕藥;睡眠呼吸暫停低通氣綜合征。
臨床上高血壓可分為兩類:
1.原發(fā)性高血壓
是一種以血壓升高為主要臨床表現(xiàn)而病因尚未明確的獨立疾病。
2.繼發(fā)性高血壓
又稱為癥狀性高血壓,在這類疾病中病因明確,高血壓僅是該種疾病的臨床表現(xiàn)之一,血壓可暫時性或持久性升高。
臨床表現(xiàn)
高血壓的癥狀因人而異。早期可能無癥狀或癥狀不明顯,僅僅會在勞累、精神緊張、情緒波動后發(fā)生血壓升高,并在休息后恢復(fù)正常。隨著病程延長,血壓明顯的持續(xù)升高,逐漸會出現(xiàn)各種癥狀。此時被稱為緩進型高血壓病。緩進型高血壓病常見的臨床癥狀有頭痛、頭暈、注意力不集中、記憶力減退、肢體麻木、夜尿增多、心悸、胸悶、乏力等。當(dāng)血壓突然升高到一定程度時甚至?xí)霈F(xiàn)劇烈頭痛、嘔吐、心悸、眩暈等癥狀,嚴重時會發(fā)生神志不清、抽搐。這就屬于急進型高血壓和高血壓危重癥,多會在短期內(nèi)發(fā)生嚴重的心、腦、腎等器官的損害和病變,如中風(fēng)、心梗、腎衰等。癥狀與血壓升高的水平并無一致的關(guān)系。
高血壓病因不明,與發(fā)病有關(guān)的因素有:
1.年齡:發(fā)病率有隨年齡增長而增高的趨勢,40歲以上者發(fā)病率高。
2.食鹽:攝入食鹽多者,高血壓發(fā)病率高,有認為食鹽20g/日發(fā)病率30%。
3.體重:肥胖者發(fā)病率高。
4.遺傳:大約半數(shù)高血壓患者有家族史。
5.環(huán)境與職業(yè):有噪音的工作環(huán)境,過度緊張的腦力勞動均易發(fā)生高血壓,城市中的高壓發(fā)病率高于農(nóng)村。
詳情可以進入百度貼吧吧跟病友交流分享經(jīng)驗
問題四:什么原因?qū)е卵獕焊叩脑? 引起高血壓的原因高居死亡率首位的心血管疾病,給人類帶來了可怕的的災(zāi)難。因此世界衛(wèi)生組織宣布,與心血管病作斗爭是當(dāng)前“頭號社會問題”。高血壓主要是精神過度緊張引起的?,F(xiàn)代人處于更加緊張的生活環(huán)境之中,休息和睡眠時間越來越少,而站、坐、走等與直立姿態(tài)有關(guān)的積極工作時間延長了。這就意味著:直立時的重力作用對機體影響的時間大力增加了。引起高血壓的原因從進化論的觀點看,在這短短的幾十年或一、二百年時間中,人類心血管系統(tǒng)的進化速度還來不及發(fā)生適應(yīng)性變化,因而很容易患上高血壓病。但是近幾年來,許多研究者向這個傳統(tǒng)的觀點提出了挑戰(zhàn)。他們在研究緊張對動物和人的心血管系統(tǒng)的影響時發(fā)現(xiàn),緊張只不過在某段時間提高血壓,但是并未引起心血管的特性發(fā)生質(zhì)變,當(dāng)然也不能使血壓持久開局。那么高血壓病的根源何在呢?由于地球重力場的作用,液體總是從上方流到下方。而在動物體內(nèi),由于心臟和其他調(diào)節(jié)器官的作用,血液可以逆行于重力方向,從而保證身體各部分,首先是腦部獲得充分的血液供給。人躺臥時,心臟每分鐘噴出的血量可達5升左右。而從水平狀態(tài)轉(zhuǎn)變成直立狀態(tài)時,79%的血量位于心臟下方,這使得血液返回到心臟發(fā)生了困難。因此心臟噴血量減少30一40%,降低到每分鐘只有2.5-3升。當(dāng)心臟噴出的血量小于血管容量時,動脈壓力就會下降(低血壓),使供給頭部的血量不足,嚴重的還有意識喪失的危險。為了彌補心臟噴血量下降,神經(jīng)系統(tǒng)和激素系統(tǒng)會促使血管收縮、變窄,迫使動脈系統(tǒng)的容量減少,從而使心臟噴出的血量和動脈容量之間恢復(fù)平衡。同時,增加動脈血壓,使向頭部和其他器官的正常供血獲得保證。四足類動物有70%血液位于心臟的上方,血液很容易回流到心臟去,不需要依靠血管收縮提高血壓,所以也就避免了患高血壓病的厄運。根據(jù)世界高血壓聯(lián)盟和中國高血壓聯(lián)盟的最新定義,高血壓是指動脈血壓的異常升高,即收縮壓(高壓)等于或超過18.6kPa(140毫米汞柱)或舒張壓(低壓)等于或超過12kPa(90毫米汞柱)的狀態(tài)。無論是收縮壓還是舒張壓,只要其中一項達到上述標準即可診斷為高血壓。需要注意的是,上述血壓指的是在安靜狀態(tài)下測量的上肢肱動脈血壓。根據(jù)病因是否清楚,高血壓可分為原發(fā)性高血壓和繼發(fā)性高血壓兩大類。原發(fā)性高血壓是指病因不明的高血壓,其發(fā)生與很多因素有關(guān)。繼發(fā)性高血壓有非常明確的病因,即高血壓是某種疾病引起的。臨床上所見的高血壓90%一95%是原發(fā)性高血壓。目前,原發(fā)性高血壓只能通過藥物進行控制。繼發(fā)性高血壓可由多種疾病引起,常見的有:①腎臟疾病,如慢性腎炎、腎盂腎炎及其他原因引起的腎功能不全。②腎上腺疾患,如原發(fā)性醛固酮增多癥、庫興綜合征、嗜鉻細胞瘤等。③腎血管疾患,如各種原因引起的腎動脈狹窄。④大血管疾患,如先天性主動脈縮窄、動脈粥樣硬化或多發(fā)性大動脈炎引起的主動脈狹窄等。⑤某些全身性疾患,如甲狀腺機能亢進、腦血管病變等。某些繼發(fā)性高血壓目前可通過介入手段進行治療,這些疾患主要是各種原因的腎動脈狹窄及先天性主動脈縮窄。
請采納答案,支持我一下。
低壓高的原因:低壓高也就是舒張壓高,而舒張壓增高多是高血壓病的早期癥狀,高血壓初期往往表現(xiàn)為舒張壓增高,隨著高血壓病程的延長,可表現(xiàn)為舒張壓持續(xù)增高,收縮壓也隨之升高,隨之可出現(xiàn)一系列的高血壓并發(fā)癥,到后來可損及心、腦、腎等主要靶器官,此外,低壓過高,還可造成血液循環(huán)異常,導(dǎo)致動脈硬化、血粘稠和血管痙攣等,甚至出現(xiàn)更為嚴重的心血管疾病,舒張壓的高低與心血管疾病有著十分密切的關(guān)系。只要日常生活要避免過度疲勞、精神緊張、睡眠不足、高鹽飲食、吸煙酗酒、較少運動、體重超標等誘因,盡量排解工作和生活壓力,積極治療,定期復(fù)查就可以治療好。
本文地址:http://www.soujuw.cn/jiankang/167767.html.
聲明: 我們致力于保護作者版權(quán),注重分享,被刊用文章因無法核實真實出處,未能及時與作者取得聯(lián)系,或有版權(quán)異議的,請聯(lián)系管理員,我們會立即處理,本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò),轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益,請立即通知我們(管理員郵箱:602607956@qq.com),情況屬實,我們會第一時間予以刪除,并同時向您表示歉意,謝謝!
下一篇: 黃褐斑不可忽視的危險信號