哪些穴位可以拔火罐
大椎
大椎屬督脈,在第七頸椎與第一胸椎突出正中處,低頭時(shí)明顯,為手足三陽(yáng)經(jīng)與督脈的交會(huì)處。大椎位于人體背部極上,故為陽(yáng)中之陽(yáng)穴,具有統(tǒng)領(lǐng)一身陽(yáng)氣,聯(lián)絡(luò)一身陰氣的作用。
常拔此穴,具有調(diào)節(jié)陰陽(yáng),疏通經(jīng)絡(luò),行氣活血,清熱解毒,預(yù)防感冒,增強(qiáng)身體免疫力的功效。
內(nèi)關(guān)
內(nèi)關(guān)為手厥陰心包經(jīng)的一個(gè)重要穴位,位于掌側(cè)腕橫紋上,掌長(zhǎng)肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間。有寧心安神,理氣和胃,疏經(jīng)活絡(luò)等作用。
常拔此穴,使心包經(jīng)氣血暢通,對(duì)心血管疾病的預(yù)防和治療有重要作用。又因手厥陰心包經(jīng)歷經(jīng)上、中、下三焦,對(duì)肺臟、胃腸道疾病也有很好療效。
涌泉
涌泉穴是足少陰經(jīng)第一個(gè)穴位,位于人體最下部足掌心處,體內(nèi)濕毒之邪容易蘊(yùn)集于此,不易排出,日積月累,阻塞經(jīng)氣,或隨經(jīng)氣傳至體內(nèi)其它部位,造成許多疾病。
涌泉穴拔罐可以排出體內(nèi)的濕毒濁氣,疏通足少陰腎經(jīng)之經(jīng)氣。腎氣旺盛,人體精力充沛,則齒固發(fā)黑,耳聰目明,延緩衰老。
合谷
合谷就是俗稱(chēng)“虎口”的部位。屬手陽(yáng)明大腸經(jīng),手陽(yáng)明大腸經(jīng)經(jīng)從手出發(fā),沿手臂外側(cè),一直到頭面部。合谷有清泄陽(yáng)明,祛風(fēng)解毒,疏經(jīng)通絡(luò),鎮(zhèn)痛開(kāi)竅之功用。
經(jīng)常拔罐可使牙齒健康,也可以治療牙痛、面部疾病。也能保持大便暢通,有利于排出毒物、廢物,起到養(yǎng)顏、抗衰老的作用。
三陰交
三陰交為肝、腎、脾三條陰經(jīng)交會(huì)之穴。肝藏血,脾統(tǒng)血,腎藏精,精血同源。腎為先天之本,脾為后天之本,先天之精有賴(lài)于后天的滋養(yǎng),后天之精有賴(lài)于先天的促動(dòng)。
經(jīng)常進(jìn)行三陰交拔罐可調(diào)理肝、脾、腎三陰經(jīng)之穴氣,使先天之精旺盛,后天之精充足,從而達(dá)到健康長(zhǎng)壽。
足三里
足三里是人體保健穴位之一,古人稱(chēng)之為 “長(zhǎng)壽穴”。有關(guān)足三里的經(jīng)絡(luò)理論已被大量現(xiàn)代研究所證實(shí),足三里對(duì)大腦皮層功能有調(diào)節(jié)作用,對(duì)心血管功能、胃腸蠕動(dòng)功能和內(nèi)分明功能以及免疫系統(tǒng)均有良好的促進(jìn)作用。中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)認(rèn)為,足三里所在的足陽(yáng)明胃經(jīng)是多氣多血之脈,循行從頭到足,縱貫全身,主要分布于頭面、胸腹及下肢外側(cè)的前緣。
足三里不僅可以調(diào)節(jié)消化系統(tǒng)的功能,還可以治療胃經(jīng)循行所經(jīng)過(guò)部位的病變,以及多種全身性疾病,如高血壓、心臟病、胃腸病、糖尿病等。經(jīng)常在足三里穴拔罐,就可起到保健作用。
神闕
神闕即是人體肚臍,它是人體保健及治療的重要穴位之一。胎兒通過(guò)臍帶從母體中獲取營(yíng)養(yǎng),所以被稱(chēng)之為“生命之根蒂”。它是人體神氣出入之門(mén)戶(hù),歸屬于任脈,為經(jīng)氣之海,五臟六腑之本。
經(jīng)常在神闕穴拔罐可起到健脾強(qiáng)腎,和胃理氣,行氣利水,散結(jié)通滯,活血調(diào)經(jīng)的作用。
背俞穴
人體五臟六腑之背俞穴均分布在足太陽(yáng)膀胱經(jīng)第一側(cè)線(xiàn)上,在此條線(xiàn)上拔罐,可暢通五臟六腑之經(jīng)氣,調(diào)理五臟六腑生理功能,促進(jìn)全身氣血運(yùn)行,是保健拔罐療法的常用穴位。
在背俞穴上拔罐,可通過(guò)對(duì)脊神經(jīng)根的治療,反射性地刺激中樞神經(jīng),調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)的功能活動(dòng),從而增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力。
百會(huì)
百會(huì)別名三陽(yáng)五會(huì),頭為諸陽(yáng)之會(huì),拔此穴或常按摩對(duì)腦血管病的預(yù)防和治療有明顯功效。其提升作用顯著,對(duì)臟器下垂有特效。本穴位拔罐時(shí)常需要理發(fā),否則密封效果不好,影響療效。
求助拔火罐穴位圖,最好能詳細(xì)點(diǎn)
拔火罐主要針對(duì)阿是穴,即哪疼拔哪,沒(méi)有太多講究,所以很多人都會(huì)。
腿部拔罐的穴位在哪
腿部拔罐穴位的詳細(xì)介紹圖如下:
有血海穴、委中穴、風(fēng)市穴等穴位。
正確的拔罐療法不但可以養(yǎng)生保健,還能防病治病,但是在拔罐的時(shí)候一定要注意找準(zhǔn)合適的拔罐位置。
擴(kuò)展資料
腿部火罐的做法很簡(jiǎn)單,只需8個(gè)火罐,配合中藥和適當(dāng)?shù)木植客颇眉纯?。它的原理是,人腿上有六條經(jīng)絡(luò),每一條對(duì)應(yīng)肝、腎、膽、胃、脾、膀胱等不同內(nèi)臟。當(dāng)經(jīng)絡(luò)阻塞時(shí),用手推擠便能感受到顆粒狀物質(zhì),到后期形成氣結(jié)就會(huì)開(kāi)始酸痛,慢慢產(chǎn)生橘皮組織。
拔罐注意事項(xiàng):
操作禁忌拔火罐時(shí)切忌火燒罐口,否則會(huì)燙傷皮膚;留罐時(shí)間不宜超過(guò)20分鐘,否則會(huì)損傷皮膚。
部位禁忌皮膚過(guò)敏、潰瘍、水腫及心臟、大血管部位、下腹部,均不宜拔罐。
參考資料:百度百科-拔罐
背部拔火罐穴位圖
后背拔罐的位置圖片如下圖所示:
切記拔完后不要洗澡,不要皮膚暴露。以免再次受風(fēng),等印記消差不多時(shí)在洗澡。
擴(kuò)展資料:
拔罐是以罐為工具,利用燃火、抽氣等方法產(chǎn)生負(fù)壓,使之吸附于體表,造成局部瘀血,以達(dá)到通經(jīng)活絡(luò)、行氣活血、消腫止痛、祛風(fēng)散寒等作用的療法。
頸肩綜合征拔罐療法
患者取俯臥位,醫(yī)生在酸脹、麻木及疼痛的頸肩部胸鎖乳突肌、斜方肌外上緣處皮膚上涂抹適量跌打萬(wàn)花油,將火罐吸附于皮膚上,并于病變部位來(lái)回推動(dòng)火罐,以局部皮膚出現(xiàn)紫紅色或紫黑色痧點(diǎn)為宜。走罐后采用三棱針在痧點(diǎn)局部點(diǎn)刺,選口徑適中的火罐用閃火法在上述部位拔罐,留罐約10分鐘,每處出血約2~3毫升,隔日一次,5次為1個(gè)療程。
參考資料:
百度百科-拔罐
拔罐怎么找穴位
腿部拔罐穴位的詳細(xì)介紹圖如下:
有血海穴、委中穴、風(fēng)市穴等穴位。
正確的拔罐療法不但可以養(yǎng)生保健,還能防病治病,但是在拔罐的時(shí)候一定要注意找準(zhǔn)合適的拔罐位置。
擴(kuò)展資料
腿部火罐的做法很簡(jiǎn)單,只需8個(gè)火罐,配合中藥和適當(dāng)?shù)木植客颇眉纯?。它的原理是,人腿上有六條經(jīng)絡(luò),每一條對(duì)應(yīng)肝、腎、膽、胃、脾、膀胱等不同內(nèi)臟。當(dāng)經(jīng)絡(luò)阻塞時(shí),用手推擠便能感受到顆粒狀物質(zhì),到后期形成氣結(jié)就會(huì)開(kāi)始酸痛,慢慢產(chǎn)生橘皮組織。
拔罐注意事項(xiàng):
操作禁忌拔火罐時(shí)切忌火燒罐口,否則會(huì)燙傷皮膚;留罐時(shí)間不宜超過(guò)20分鐘,否則會(huì)損傷皮膚。
部位禁忌皮膚過(guò)敏、潰瘍、水腫及心臟、大血管部位、下腹部,均不宜拔罐。
參考資料:百度百科-拔罐
濕氣拔罐拔什么位置圖
濕氣拔罐拔什么位置圖
濕氣拔罐拔什么位置圖,拔火罐和刮痧在中國(guó)已經(jīng)是傳承非常久遠(yuǎn)的養(yǎng)生術(shù),不論是拔火罐還是抽氣式的拔罐,其原理都是一樣的。可用進(jìn)行身體的任何一個(gè)部位拔罐,下面來(lái)看濕氣拔罐拔什么位置圖。
濕氣拔罐拔什么位置圖1
1、背部脊柱兩側(cè)
這是最常拔罐的部位,肌肉豐厚,也非常平整,最適合來(lái)拔罐,通過(guò)拔火罐來(lái)刺激,加快微循環(huán),促進(jìn)新陳代謝,改善體質(zhì)。沿著脊柱的兩邊,從下到下依次拔罐,每天10分鐘,拔罐有黑紫色印記,便說(shuō)明體內(nèi)的濕寒之氣太重,堅(jiān)持7天能有效改善。
2、大椎穴
第七頸椎棘突下凹陷處。也就是低頭最高的那處,大概在與肩平齊的水平線(xiàn)上。這處穴位拔火罐不僅能幫助去濕氣,還能治療面部色斑、粉刺、濕疹,改善肩背疼痛,緩解熱病、咳嗽、中暑、瘧疾等。
3、中脘穴
胸骨下端和肚臍之間連接線(xiàn)的中點(diǎn)就是中脘穴,為腑會(huì)之所,刺激這處穴位有健脾祛濕的功效,不僅可以拔火罐,平時(shí)沒(méi)事的時(shí)候多按摩按摩,還有改善附上、腹瀉、便秘等功效。
4、足三里穴
足三里穴是足陽(yáng)明胃經(jīng)的主要穴位,可以通過(guò)拔罐來(lái)刺激這處穴位,調(diào)理脾胃,健脾祛濕,還有補(bǔ)中益氣、改善體質(zhì)的作用,不過(guò)這個(gè)地方肌肉不豐厚,還靠近關(guān)節(jié),不太方便拔罐。
5、涌泉穴
涌泉在腳底第2、3腳趾縫與足跟連線(xiàn)的1/3處,是足少陰腎經(jīng)的重要穴位,腎主水,腎功能異常就會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的水液代謝出現(xiàn)問(wèn)題,腎功能好了,就能疏通腎經(jīng),更好的去除體內(nèi)的濕氣。
拔罐的好處
1、拔火罐可促消化吸收與代謝拔火罐推動(dòng)和改變了血容量,推動(dòng)了基礎(chǔ)代謝的加速。使機(jī)體對(duì)血?dú)獾葼I(yíng)養(yǎng)元素的要求提升,非常是co2和營(yíng)養(yǎng)元素的補(bǔ)充;另外全部生理學(xué)新陳代謝物質(zhì)也加速了排出來(lái)身體之外作用,清潔了身體自然環(huán)境。
2、拔火罐可去濕氣驅(qū)邪根據(jù)拔罐,能夠?qū)⑷梭w里的體內(nèi)濕氣、涼氣,根據(jù)皮膚組織滲入出去,進(jìn)而清除濕邪,令人精神百倍。
3、拔火罐可緩解組織疼痛等針對(duì)身體部分的組織損害、腰間盤(pán)突出等病癥,拔罐也是有一定的作用,長(zhǎng)期性定期開(kāi)展拔罐,能夠緩解疼痛,減輕病癥。
4、拔火罐可增強(qiáng)體質(zhì)由于人體的經(jīng)脈、穴道和五臟六腑全是相接互通,因此根據(jù)外置的吸附力,會(huì)刺激性人體表層的穴道,從而根據(jù)骨筋經(jīng)脈,促使人體內(nèi)部【人體】器官獲得相對(duì)的調(diào)養(yǎng),令人血?dú)馔〞常鰪?qiáng)體質(zhì)。
5、拔火罐可提高抵抗力罐子功效于皮膚.對(duì)皮膚造成一定的刺激性,能夠使皮膚造成血腫或積血.乃至使部分的毛細(xì)管裂開(kāi),血細(xì)胞裂開(kāi),造成自己溶血現(xiàn)象。
自己溶血現(xiàn)象事實(shí)上是個(gè)漫性的良件刺激性,其能夠根據(jù)呼吸系統(tǒng)對(duì)機(jī)體每個(gè)【人體】器官,造成刺激性和激起,激發(fā)其作用活動(dòng),使其提升抵抗力。
6、拔火罐可推動(dòng)機(jī)體作用拔火罐歸屬于物理治療方法,根據(jù)物理學(xué)性的機(jī)械設(shè)備刺激性和打火排氣管而造成的濕熱刺激性,能夠根據(jù)皮膚效應(yīng)器和血管效應(yīng)器或神經(jīng)未梢,相互造成神經(jīng)沖動(dòng),傳送到神經(jīng)中樞系統(tǒng)。
后面一種調(diào)整激動(dòng)與抑止全過(guò)程,使之趨向均衡,提升對(duì)人體各一部分的調(diào)整,推動(dòng)機(jī)體修復(fù)原來(lái)作用。
7、拔火罐可瘦身減肥如今許多美容護(hù)膚、減肥的店面,都剛開(kāi)始科學(xué)研究和發(fā)布,根據(jù)拔火罐減肥的方式。拔罐減肥是根據(jù)刺激性俞穴、調(diào)節(jié)經(jīng)脈做到提升脾腎的功能,升清降濁來(lái)做到減肥瘦身這一目地。
它可以依據(jù)肥胖癥的部位挑選適合的穴道,部分選穴循經(jīng)疏通,推動(dòng)部分新陳代謝,清除部分人體脂肪做到局部瘦身的目地,做到“想減哪兒就減哪兒”的實(shí)際效果。
濕氣拔罐拔什么位置圖2
濕氣重的主要表現(xiàn)包括身體沉重、腹脹、精力不足、思維和活動(dòng)遲鈍、易疲憊、濕疹、皮疹、痔瘡等,女性濕氣重的特異性表現(xiàn)為白帶增多,男性的特異性表現(xiàn)為陰囊潮濕等。
中醫(yī)認(rèn)為可以通過(guò)對(duì)相關(guān)穴位進(jìn)行拔罐來(lái)祛除體內(nèi)的濕氣,主要穴位有足三里穴、三陰交穴、內(nèi)關(guān)穴、涌泉穴、大椎穴、風(fēng)門(mén)穴和膈俞穴、脾俞穴等。
通過(guò)拔罐可以使血流量增加、血管擴(kuò)張、還能夠改善局部組織的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng),增強(qiáng)血管通透性,促進(jìn)血液循環(huán),活血通絡(luò)、消腫止痛、散寒溫經(jīng),達(dá)到祛除體內(nèi)濕氣的作用。
1、足三里穴:足三里穴位于小腿外側(cè)外膝眼下方的三寸處,拔足三里穴可以起到舒筋活血、補(bǔ)中益氣、祛風(fēng)除濕的作用;
2、三陰交穴:三陰交穴位于內(nèi)踝最高點(diǎn)的上方四橫指,與脛骨內(nèi)側(cè)緣交點(diǎn)的.凹陷處,拔三陰交穴有補(bǔ)肝益腎、舒經(jīng)通絡(luò)的功效,有助于消除水腫、祛除濕氣;
3、內(nèi)關(guān)穴:內(nèi)關(guān)穴于靠近前臂掌側(cè)的六分之一,兩筋之間的凹陷處。拔內(nèi)關(guān)穴可以疏通經(jīng)絡(luò)、止痛、祛除濕氣;
4、涌泉穴:涌泉穴在足心屈足卷趾時(shí)最凹陷的位置,拔涌泉穴可以祛濕、滋陰、補(bǔ)腎;
5、大椎穴:大椎穴位于身體背側(cè)第七頸椎棘突下的凹陷處,拔大椎穴可以調(diào)節(jié)督脈,祛除濕氣、解毒;
6、風(fēng)門(mén)穴:風(fēng)門(mén)穴位于身體背側(cè)第二頸椎與第三頸椎之間分別向左或向右0.6寸的位置,拔風(fēng)門(mén)穴可以祛風(fēng)通絡(luò)、疏散風(fēng)熱、祛除濕氣;
7、膈俞穴:膈俞穴位于第七胸椎棘突下旁開(kāi)1.5寸處,拔膈俞穴有助于活血通脈、增強(qiáng)免疫力、祛除濕氣;
8、脾俞穴:脾俞穴位于背部第十一胸椎棘突下旁開(kāi)1.5寸處,拔脾俞穴可以益氣健脾,促進(jìn)濕毒排出;
9、其他:其他在豐隆、足太陽(yáng)膀胱經(jīng)、督脈等部位拔罐也可以起到補(bǔ)脾祛濕的功效。
出現(xiàn)濕氣重的癥狀時(shí),需要及時(shí)在專(zhuān)業(yè)中醫(yī)醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行治療;如濕氣重確需進(jìn)行拔罐治療時(shí),也要在專(zhuān)業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行操作,不能盲目自行操作。另外,在日常生活中應(yīng)注意改善生活習(xí)慣,避免吃寒涼的食物,如雪糕、冷飲等。
濕氣拔罐拔什么位置圖3
拔火罐祛濕的地方要注意,身體濕氣比較重,也可以選擇拔火罐的位置,比如后背脊柱兩側(cè)、下肢小腿部位等。拔火罐應(yīng)在專(zhuān)業(yè)中醫(yī)師指導(dǎo)下操作,以免自己不適當(dāng)?shù)夭僮鞫a(chǎn)生不良后果。
1、后側(cè)脊柱兩側(cè):在后背脊柱兩側(cè)有通脾經(jīng)的穴位,其中肺俞穴、脾俞穴、腎俞穴等,人體中運(yùn)化水濕比較重要的臟腑器官就是脾胃運(yùn)化水濕比較重要的臟腑,它能幫助水濕的代謝、排出;
2、腿腿部位:膝下脛骨內(nèi)側(cè)凹陷處是陰陵泉,拔火罐能起到祛濕作用,對(duì)清熱利濕、健脾益腎有一定作用。
拔火罐可起到燥化脾濕、生發(fā)胃氣的作用,其主要作用就是外膝近近十厘米、脛骨外側(cè)約一橫指的部位為足三里穴。拔火罐能起到很好的祛濕作用,而脛骨內(nèi)側(cè)緣后面的位置則是小腿內(nèi)側(cè)足踝內(nèi)踝尖和三陰交穴。
拔火罐祛濕部位在拔火罐后要注意,在拔火罐后不能馬上吹、受涼、洗澡,在拔火罐時(shí)要注意防寒保暖。在日常生活和飲食中要注意多喝一些溫開(kāi)水,有助于消除身體內(nèi)的濕氣,從根本上改善自己不良的生活和飲食習(xí)慣。
不可以拔罐的位置
濕氣太重的小伙伴們要看這里,夏季是拔火罐是最好是時(shí)節(jié)哦,最先我為大伙兒剖析的是不可以拔罐的位置,追隨我的步伐一起來(lái)瞧瞧吧!
1、面臉位置
一般而言面臉位置不建議開(kāi)展拔火罐,由于那樣很可能會(huì)留有疤痕影響美觀大方。皮膚淺陋不容易吸拔,也有便是頭發(fā)較多的位置不做拔火罐,而頭上就這樣的位置。
2、皺褶處、皮膚松弛等位置
皮膚若有皺褶、松馳、疤痕凸凹不平時(shí),罐子易掉下來(lái),起不上拔火罐實(shí)際效果。因而,在皺褶處、皮膚松弛等位置不適合拔火罐。
3、關(guān)鍵內(nèi)臟器官表皮位置
在拔火罐的情況下要留意繞開(kāi)人體關(guān)鍵內(nèi)臟器官相對(duì)性應(yīng)的表皮位置,由于在這種位置,供熱可直通五臟六腑,可能會(huì)對(duì)五臟六腑的生理作用導(dǎo)致影響。如胸口、雙眼等部位。
4、身體尾端
在身體尾端,一些神經(jīng)遍布多,立即會(huì)特別疼,有可能造成內(nèi)臟器官的出現(xiàn)異?;顒?dòng)的穴道,這種位置不建議開(kāi)展,如:隱白穴。
5、孕婦腰骶部
懷孕期間女性開(kāi)展拔火罐的情況下要需注意,懷孕期內(nèi),小腹部依然腰骶部是嚴(yán)禁艾炙的,不然可能會(huì)對(duì)胎寶寶造成不好。孕婦自身不是建議拔罐的。孕婦拔罐可能造成先兆流產(chǎn)。尤其是腹部、腹股的部位,更為不可以拔罐。
6、別的忌諱位置
男人女人的乳頭、私處、男性睪丸等當(dāng)然也是不可以拔火罐的;也有,薄皮、肌少、大血管及其肌肉結(jié)聚處也不適合開(kāi)展立即拔火罐。
★拔罐穴位有哪些?拔罐穴位圖
拔罐法又名“火罐氣”“吸筒療法”,古稱(chēng)“角法”。這是一種以杯罐作工具,借熱力排去其中的空氣產(chǎn)生負(fù)壓,使吸著于皮膚,造成郁血現(xiàn)象的一種療法。古代醫(yī)家在治療瘡瘍膿腫時(shí)用它來(lái)吸血排膿,后來(lái)又?jǐn)U大應(yīng)用于肺癆、風(fēng)濕等內(nèi)科疾病。建國(guó)以后,由于不斷改進(jìn)方法,使拔罐療法有了新的發(fā)展,進(jìn)一步擴(kuò)大了治療范圍,成為針灸治療中的一種重要療法。拔火罐與針灸一樣,也是一種物理療法,而且拔火罐是物理療法中最優(yōu)秀的療法之一。拔罐穴位有哪些?拔罐穴位圖示是什么呢?一、足三里穴足三里是人體保健穴位之一,古人稱(chēng)之為“長(zhǎng)壽穴”。有關(guān)足三里的經(jīng)絡(luò)理論已被大量現(xiàn)代研究所證實(shí),足三里對(duì)大腦皮層功能有調(diào)節(jié)作用,對(duì)心血管功能、胃腸蠕動(dòng)功能和內(nèi)分明功能以及免疫系統(tǒng)均有良好的促進(jìn)作用。中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)認(rèn)為,足三里所在的足陽(yáng)明胃經(jīng)是多氣多血之脈,循行從頭到足,縱貫全身,主要分布于頭面、胸腹及下肢外側(cè)的前緣。所以足三里不僅可以調(diào)節(jié)消化系統(tǒng)的功能,還可以治療胃經(jīng)循行所經(jīng)過(guò)部位的病變,以及多種全身性疾病,如高血壓、心臟病、胃腸病、糖尿病等。經(jīng)常在足三里穴拔罐,就可起到保健作用。二、涌泉穴涌泉穴是足少陰經(jīng)第一個(gè)穴位,位于人體最下部足掌心處,體內(nèi)濕毒之邪容易蘊(yùn)集于此,不易排出,日積月累,阻塞經(jīng)氣,或隨經(jīng)氣傳至體內(nèi)其它部位,造成許多疾病。涌泉穴拔罐可以排出體內(nèi)的濕毒濁氣,疏通足少陰腎經(jīng)之經(jīng)氣。腎氣旺盛,人體精力充沛,則齒固發(fā)黑,耳聰目明,延緩衰老。三、三陰交三陰交為肝、腎、脾三條陰經(jīng)交會(huì)之穴。肝藏血,脾統(tǒng)血,腎藏精,精血同源。腎為先天之本,脾為后天之本,先天之精有賴(lài)于后天的滋養(yǎng),后天之精有賴(lài)于先天的促動(dòng)。經(jīng)常進(jìn)行三陰交拔罐可調(diào)理肝、脾、腎三陰經(jīng)之穴氣,使先天之精旺盛,后天之精充足,從而達(dá)到健康長(zhǎng)壽。四、神闕穴神闕即是人體肚臍,它是人體保健及治療的重要穴位之一。胎兒通過(guò)臍帶從母體中獲取營(yíng)養(yǎng),所以被稱(chēng)之為“生命之根蒂”。它是人體神氣出入之門(mén)戶(hù),歸屬于任脈,為經(jīng)氣之海,五臟六腑之本。經(jīng)常在神闕穴拔罐可起到健脾強(qiáng)腎,和胃理氣,行氣利水,散結(jié)通滯,活血調(diào)經(jīng)的作用。五、背俞穴人體五臟六腑之背俞穴均分布在足太陽(yáng)膀胱經(jīng)第一側(cè)線(xiàn)上,在此條線(xiàn)上拔罐,可暢通五臟六腑之經(jīng)氣,調(diào)理五臟六腑生理功能,促進(jìn)全身氣血運(yùn)行,是保健拔罐療法的常用穴位。醫(yī)學(xué)發(fā)現(xiàn)在背俞穴上拔罐,可通過(guò)對(duì)脊神經(jīng)根的治療,反射性地刺激中樞神經(jīng),調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)的功能活動(dòng),從而增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力。六、百會(huì)穴百會(huì)別名三陽(yáng)五會(huì),頭為諸陽(yáng)之會(huì),拔此穴或常按摩對(duì)腦血管病的預(yù)防和治療有明顯功效。其提升作用顯著,對(duì)臟器下垂有特效。本穴位拔罐時(shí)常需要理發(fā),否則密封效果不好,影響療效。百會(huì)穴位于頭部中線(xiàn)與兩耳尖連線(xiàn)交叉點(diǎn)。其作用是平肝熄風(fēng),清熱開(kāi)竅;升陽(yáng)益氣,醒腦寧神。七、大椎大椎屬督脈,在第七頸椎與第一胸椎突出正中處,低頭時(shí)明顯,為手足三陽(yáng)經(jīng)與督脈的交會(huì)處。大椎位于人體背部極上,故為陽(yáng)中之陽(yáng)穴,具有統(tǒng)領(lǐng)一身陽(yáng)氣,聯(lián)絡(luò)一身陰氣的作用。常拔此穴,具有調(diào)節(jié)陰陽(yáng),疏通經(jīng)絡(luò),行氣活血,清熱解毒,預(yù)防感冒,增強(qiáng)身體免疫力的功效。八、內(nèi)關(guān)穴內(nèi)關(guān)為手厥陰心包經(jīng)的一個(gè)重要穴位,位于掌側(cè)腕橫紋上,掌長(zhǎng)肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間。有寧心安神,理氣和胃,疏經(jīng)活絡(luò)等作用。常拔此穴,使心包經(jīng)氣血暢通,對(duì)心血管疾病的預(yù)防和治療有重要作用。又因手厥陰心包經(jīng)歷經(jīng)上、中、下三焦,對(duì)肺臟、胃腸道疾病也有很好療效。九、合谷穴合谷就是俗稱(chēng)“虎口”的部位。屬手陽(yáng)明大腸經(jīng),手陽(yáng)明大腸經(jīng)經(jīng)從手出發(fā),沿手臂外側(cè),一直到頭面部。合谷有清泄陽(yáng)明,祛風(fēng)解毒,疏經(jīng)通絡(luò),鎮(zhèn)痛開(kāi)竅之功用。經(jīng)常拔罐可使牙齒健康,也可以治療牙痛、面部疾病。也能保持大便暢通,有利于排出毒物、廢物,起到養(yǎng)顏、抗衰老的作用。
拔火罐位置圖背部
拔火罐位置圖背部,現(xiàn)在很多的人都會(huì)注重自己的身體健康,因?yàn)樯眢w上的健康直接影響受道我們的正常傷生活,所以很多的人都會(huì)有這方面的重視,以下是關(guān)于拔火罐位置圖背部。
拔火罐位置圖背部1 1、背部脊柱兩側(cè)
這是最常拔罐的部位,肌肉豐厚,也非常平整,最適合來(lái)拔罐,通過(guò)拔火罐來(lái)刺激,加快微循環(huán),促進(jìn)新陳代謝,改善體質(zhì)。沿著脊柱的兩邊,從下到下依次拔罐,每天10分鐘,拔罐有黑紫色印記,便說(shuō)明體內(nèi)的濕寒之氣太重,堅(jiān)持7天能有效改善。
2、大椎穴
第七頸椎棘突下凹陷處。也就是低頭最高的那處,大概在與肩平齊的水平線(xiàn)上。這處穴位拔火罐不僅能幫助去濕氣,還能治療面部色斑、粉刺、濕疹,改善肩背疼痛,緩解熱病、咳嗽、中暑、瘧疾等。
3、中脘穴
胸骨下端和肚臍之間連接線(xiàn)的`中點(diǎn)就是中脘穴,為腑會(huì)之所,刺激這處穴位有健脾祛濕的功效,不僅可以拔火罐,平時(shí)沒(méi)事的時(shí)候多按摩按摩,還有改善附上、腹瀉、 便秘等功效。
4、足三里穴
足三里穴是足陽(yáng)明胃經(jīng)的主要穴位,可以通過(guò)拔罐來(lái)刺激這處穴位,調(diào)理脾胃,健脾祛濕,還有補(bǔ)中益氣、改善體質(zhì)的作用,不過(guò)這個(gè)地方肌肉不豐厚,還靠近關(guān)節(jié),不太方便拔罐。
5、涌泉穴
涌泉在腳底第2、3腳趾縫與足跟連線(xiàn)的1/3處,是足少陰腎經(jīng)的重要穴位,腎主水,腎功能異常就會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的水液代謝出現(xiàn)問(wèn)題,腎功能好了,就能疏通腎經(jīng),更好的去除體內(nèi)的濕氣。
拔火罐位置圖背部2 1、天宗穴行氣消腫
歸經(jīng):手太陽(yáng)小腸經(jīng)。精準(zhǔn)定位:在肩骨部,當(dāng)岡下窩中央凹處,與第4腰椎相平。選穴:當(dāng)然垂臂,肩骨下角平第7腰椎,往上數(shù)3個(gè)錐體即第4腰椎,從而做直線(xiàn)與岡下窩中央相交點(diǎn)處就是。拔火罐作用:舒筋活血,行氣消腫。主冶肩骨疼痛,乳癰等癥。
2、膏肓穴補(bǔ)虧虛
歸經(jīng):足太陽(yáng)光膀胱經(jīng)。精準(zhǔn)定位:平第4胸椎棘突下,后正中心線(xiàn)旁開(kāi)3寸。拔火罐作用:補(bǔ)虧虛,理肺氣虛,主冶咳嗽,喘氣,肺癆,盜汗,咯血,記憶減退,頻繁遺{精},羸瘦,虛癆。
3、至陽(yáng)穴健脾養(yǎng)胃
歸經(jīng):督脈。精準(zhǔn)定位:在背部,當(dāng)后正中間網(wǎng)上,第7胸椎棘突下凹痕中。選穴:俯臥位,手臂緊靠人體兩邊,與鎖骨下角齊平的第7胸椎棘突正下方。拔火罐作用:健脾養(yǎng)胃,清寒濕,主冶黃疸,胸肋漲痛,畏冷,咳嗽,喘氣,胸悶氣短,胃痛,背脊強(qiáng)痛。
4、大杼穴清熱解毒散寒
歸經(jīng):足太陽(yáng)光膀胱經(jīng)。精準(zhǔn)定位:在背部,當(dāng)?shù)?胸椎棘突下,后正中心線(xiàn)旁開(kāi)1.5寸處;選穴:大椎穴下第1個(gè)錐體就是第1腰椎,沿鎖骨里側(cè)端與后正中心線(xiàn)的圓心做垂直線(xiàn)與第1腰椎水準(zhǔn)的相交點(diǎn)處就是。拔火罐作用:清熱解毒散寒,強(qiáng)壯骨筋,主冶咳嗽,發(fā)熱,頭痛,肩背痛。
擴(kuò)展資料:
拔罐是以罐為工具,利用燃火、抽氣等方法產(chǎn)生負(fù)壓,使之吸附于體表,造成局部瘀血,以達(dá)到通經(jīng)活絡(luò)、行氣活血、消腫止痛、祛風(fēng)散寒等作用的療法。
頸肩綜合征拔罐療法
患者取俯臥位,醫(yī)生在酸脹、麻木及疼痛的頸肩部胸鎖乳突肌、斜方肌外上緣處皮膚上涂抹適量跌打萬(wàn)花油,將火罐吸附于皮膚上,并于病變部位來(lái)回推動(dòng)火罐,以局部皮膚出現(xiàn)紫紅色或紫黑色痧點(diǎn)為宜。
走罐后采用三棱針在痧點(diǎn)局部點(diǎn)刺,選口徑適中的火罐用閃火法在上述部位拔罐,留罐約10分鐘,每處出血約2~3毫升,隔日一次,5次為1個(gè)療程。
拔火罐位置圖背部3 一、脾腧:養(yǎng)血健脾和胃
部位:第11胸椎棘突下,旁開(kāi)1.5寸。
簡(jiǎn)易選穴:尋找兩邊鎖骨下角,往正中間劃直線(xiàn),相對(duì)性的是第七腰椎,隨后屬下四個(gè)錐體上下旁開(kāi)1.5寸就是脾腧。作用:脾腧是肝臟的背俞穴,有健脾補(bǔ)血脾的作用,常常刺激性該穴可提高肝臟的消化吸收作用,推動(dòng)消化,適合腹脹、腹瀉、嘔吐、痢疾、便血、背疼等癥狀。
二、胃俞穴:健脾和胃降逆
部位:在脊柱區(qū),第12胸椎棘突下,后正中心線(xiàn)旁開(kāi)1.5寸。
簡(jiǎn)易選穴:側(cè)臥姿態(tài),在第十二胸椎棘突下,上下旁開(kāi)二指寬處。作用:胃俞是胃的背俞穴,具備和胃調(diào)變、去濕氣化滯、和胃健脾、理中降逆的功效,適合胃脘痛、嘔吐、腹脹、腸鳴、背疼等癥狀。
三、腎俞穴:有利腎助陽(yáng)強(qiáng)腰
部位:在第二椎間盤(pán)橫突旁開(kāi)1.5寸處。
簡(jiǎn)易選穴:側(cè)臥姿態(tài),腎俞穴位于身體的腰部,當(dāng)?shù)诙甸g盤(pán)橫突下,上下二指寬處。作用:腎俞穴做為腎的俞穴,腎臟功能的濕寒水汽經(jīng)從而穴向外輸出于膀胱經(jīng),中醫(yī)學(xué)覺(jué)得刺激性腎俞穴有利腎助陽(yáng)、強(qiáng)腰利濕的作用,適合腰痛、慢性腎臟病、高血壓、低血壓、耳鳴、活力減低等癥狀。
四、膽俞穴:疏肝利膽清熱解毒
部位:在背部,當(dāng)?shù)谑刈导幌?,旁開(kāi)1.5寸處。
簡(jiǎn)易選穴:側(cè)臥姿態(tài),膽俞穴坐落于背部,當(dāng)?shù)谑刈导幌?,上下二指寬處?/p>
作用:膽俞穴屬足太陽(yáng)光膀胱經(jīng),是膽之背俞穴,喻指膽腑的陽(yáng)熱作風(fēng)由除此之外輸膀胱經(jīng),具備疏肝利膽清熱解毒的作用,適合肝膽經(jīng)病癥,如膽囊炎、坐骨神經(jīng)痛、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、肝炎、黃疸、口苦口臭、肋痛、肺癆、潮熱等癥狀。
拔火罐是中醫(yī)學(xué)常見(jiàn)的實(shí)際操作技巧之一,一般拔火罐的部位關(guān)鍵是在腰部、背部、肩部這種肉軟結(jié)實(shí)的位置,以男士背部拔火罐特征分析,下列穴道是普遍的背部拔罐位置,其操作步驟和作用功效供參考學(xué)習(xí)培訓(xùn)。
很多人由于工作的原因,導(dǎo)致肩膀酸痛,甚至已經(jīng)患了肩周炎,肩膀很難抬起來(lái),這種疾病很難治愈,所以人們都會(huì)選擇中醫(yī)拔罐的方式治療這種疾病,這種方式既可以迅速緩解患者的疼痛,又可以從根本慢慢的治療炎癥。但是拔罐是要講究穴位的,并不是胡亂拔,那么肩部拔罐有哪些穴位呢?
1、大椎穴
位置:大椎位于人體背部極上,故為陽(yáng)中之陽(yáng)穴,具有統(tǒng)領(lǐng)一身陽(yáng)氣,聯(lián)絡(luò)一身陰氣的作用。大椎屬督脈,在第七頸椎與第一胸椎突出正中處,低頭時(shí)明顯,為手足三陽(yáng)經(jīng)與督脈的交會(huì)處。
功效:常拔此穴,具有調(diào)節(jié)陰陽(yáng),疏通經(jīng)絡(luò),行氣活血,清熱解毒,預(yù)防感冒,增強(qiáng)身體免疫力的功效。
2、肩井穴
位置:在頸部后面最突起的骨頭與肩頭連線(xiàn)的正中。
功效:放松肩部肌肉,尤其適用于有頸部酸脹、頭重腳輕、落枕等情況。
3、肩中俞穴
位置:在脊柱區(qū),第7頸椎棘突下,后正中線(xiàn)旁開(kāi)2寸。
功效:肩中俞穴拔罐具有止咳、治療氣喘、緩解肩部疼痛的作用。
4、肩外俞穴
位置:在脊柱區(qū),第1胸椎棘突下,后正中線(xiàn)旁開(kāi)3寸。
功效:肩中俞穴拔罐具有緩解肩背疼痛、治療頸項(xiàng)強(qiáng)急等肩背、頸項(xiàng)痹癥。
5、肩_穴
位置:在三角肌區(qū),肩峰角與肱骨大結(jié)節(jié)兩骨間凹陷中。
功效:肩_穴拔罐具有緩解手臂疼痛、緩解肩膀過(guò)重而不能挺立的癥狀。
6、大杼穴
位置:在脊柱區(qū),第1胸椎棘突下,后正中線(xiàn)旁開(kāi)1.5寸。
功效:止咳、退燒、緩解頸椎、肩膀疼痛。
7、其他穴位
肩部穴位主要集中在督脈、手少陽(yáng)三焦經(jīng)、手太陽(yáng)小腸經(jīng)、足太陽(yáng)膀胱經(jīng)上。常用的還有以下穴位:
督脈:陶道、身柱、神道穴。
手少陽(yáng)三焦經(jīng):天_穴。
手太陽(yáng)小腸經(jīng):肩貞穴、_腧穴、天宗穴、秉風(fēng)穴、曲垣穴。
足太陽(yáng)膀胱經(jīng):神堂穴、心俞穴、膏肓穴、風(fēng)門(mén)穴、肺腧穴、厥陰俞等。
8、拔罐后注意事項(xiàng)
1、拔火罐要找準(zhǔn)穴位
拔火罐,首先要講究部位是否正確,拔火罐不只是哪里疼在哪里拔火罐,中醫(yī)講究辨證施治,除了疼痛部位的穴位要拔火罐外,還要在疼痛的相關(guān)穴位拔火罐,才能達(dá)到效果。如有的患者腰疼,可能還需要在腿部的穴位拔火罐。很多市民并不了解人體的穴位情況等,因此拔火罐最好到相應(yīng)正規(guī)醫(yī)院拔。
拔罐后注意事項(xiàng)哪些人不宜拔罐
2、紫印未消失不宜重復(fù)拔
有的人在一次拔火罐后,疼痛沒(méi)有完全消失,又在疼痛部位繼續(xù)拔火罐,希望能夠通過(guò)這種強(qiáng)效的手段治愈疾病。其實(shí),這種是錯(cuò)誤的。如果上次拔火罐部位的紫紅印記還沒(méi)有完全消失,是不能在紫印部位連續(xù)拔火罐的,要更換到相關(guān)穴位。否則不但不能緩解疼痛問(wèn)題,還可能帶來(lái)更多的問(wèn)題。
3、拔火罐兩小時(shí)后再洗澡
拔火罐時(shí),有的人盡可能地延長(zhǎng)拔火罐的時(shí)間,以為可以達(dá)到更好的治療效果。然而專(zhuān)家提醒,拔火罐的時(shí)間最好控制在10分鐘或10分鐘之內(nèi),如果時(shí)間太長(zhǎng),拔火罐部位很可能出現(xiàn)起泡、破潰甚至感染。
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