氣血虛弱
癥狀:經(jīng)后一二日或經(jīng)期小腹隱隱作痛,喜歡揉按腹部,月經(jīng)量少,色淡質(zhì)薄,或神疲無力,或面色差,或食少,大便清稀。
治法
方法一
選穴 脾俞、氣海俞、關(guān)元、足三里。
定位 脾俞:在背部,當(dāng)?shù)?1胸椎棘突下,旁開1.5寸[與肚臍中相對應(yīng)處即為第2腰椎,由第2腰椎往上摸3個椎體,即為第11胸椎,其棘突下緣旁開約2橫指(食、中指)處為取穴部位]。
氣海俞:在腰部,當(dāng)?shù)?腰椎棘突下,旁開1.5寸[俯臥,與肚臍中相對應(yīng)處即為第2腰椎,第2腰椎往下摸1個椎體,即為第3腰椎,其棘突下緣旁開約2橫指(食、中指)處為取穴部位]。
關(guān)元:在下腹部,前正中線上,當(dāng)臍中下3寸。
足三里:在小腿前外側(cè),當(dāng)犢鼻下3寸,距脛骨前緣一橫指(中指)(站位,用同側(cè)手張開虎口圍住髕骨上外緣,余4指向下,中指尖處為取穴部位)。
拔罐方法 灸罐法。先用艾條點(diǎn)燃溫灸各穴15分鐘,以皮膚有溫?zé)岣屑叭梭w感覺舒適為宜,之后吸拔火罐,留罐10分鐘,每日1次,10次為1療程。
方法二
選穴 脾俞、次髎、氣海、足三里、三陰交。
定位 脾俞:背部,當(dāng)?shù)?1胸椎棘突下,旁開1.5寸。
次髎:在骶部,當(dāng)髂后上棘內(nèi)下方,適對第2骶后孔處。
氣海:在腰部,當(dāng)?shù)?腰椎棘突下,旁開1.5寸。
足三里:在小腿前外側(cè),當(dāng)犢鼻下3寸,距脛骨前緣一橫指。
三陰交:在小腿內(nèi)側(cè),當(dāng)足內(nèi)踝尖上3寸,脛骨內(nèi)側(cè)緣后方。
拔罐方法 灸罐法。先用艾條點(diǎn)燃溫灸各穴15分鐘,以皮膚有溫?zé)岣屑叭梭w感覺舒適為宜,之后吸拔火罐,留罐10分鐘,每日1次,10次為1療程。
氣滯血瘀
癥狀:經(jīng)前或行經(jīng)第一二天,小腹脹痛,怕按,甚則小腹劇痛而發(fā)生惡心、嘔吐,伴胸脅作脹,或經(jīng)量少,或經(jīng)行不暢,經(jīng)色紫暗有塊,血塊排出后痛減,經(jīng)凈疼痛消失。
治法
方法一
選穴 膈俞、肝俞、次髎、中極、血海。
定位 膈俞:在背部,當(dāng)?shù)?胸椎棘突下,旁開1.5寸[由平雙肩胛骨下角之椎骨(第7胸椎),其棘突下緣旁開約2橫指(食、中指)處為取穴部位]。
肝俞:在背部,當(dāng)?shù)?胸椎棘突下,旁開1.5寸[由平雙肩胛骨下角之椎骨(第7胸椎),往下推2個椎骨,即第9胸椎棘突下緣,旁開約2橫指(食、中指)處為取穴部位]。
次髎:在骶部,當(dāng)髂后上棘內(nèi)下方,適對第2骶后孔處(俯臥,骨盆后面,從髂嵴最高點(diǎn)向內(nèi)下方骶角兩側(cè)循摸一高骨突起,即是髂后上棘,與之平齊,髂骨正中突起處是第1骶椎棘突,髂后上棘與第2骶椎棘突之間即第2骶后孔,此為取穴部位)。
中極:在下腹部,前正中線上,當(dāng)臍中下4寸。
血海:屈膝,在大腿內(nèi)側(cè),髕底內(nèi)側(cè)端上2寸,當(dāng)股四頭肌內(nèi)側(cè)頭的隆起處(坐位,屈膝成90°,醫(yī)者立于患者對面,用左手掌心對準(zhǔn)右髕骨中央,手掌伏于其膝蓋上,拇指尖所指處為取穴部位)。
拔罐方法 刺絡(luò)拔罐法。膈俞、肝俞兩穴用梅花針叩刺出血,以皮膚微微出血為度,之后拔罐,以局部有少量血點(diǎn)冒出皮膚為度。余穴采用單純拔罐法,留罐10分鐘,每日1次,10次為l療程。
方法二
選穴 氣海、曲泉、三陰交、太沖。
定位 氣海:在下腹部,前正中線上,當(dāng)臍中下1.5寸。
曲泉:在膝內(nèi)側(cè),屈膝,當(dāng)膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)面橫紋內(nèi)側(cè)端,股骨內(nèi)側(cè)髁的后緣,半腱肌、半膜肌止端的前緣凹陷處[屈膝端坐,當(dāng)膝內(nèi)側(cè)高骨(股骨內(nèi)上髁)后緣,位于兩筋前方,腘橫紋頭上方處為取穴部位]。
三陰交:在小腿內(nèi)側(cè),當(dāng)足內(nèi)踝尖上3寸,脛骨內(nèi)側(cè)緣后方 (以手4指并攏,小指下邊緣緊靠內(nèi)踝尖上,食指上緣所在水平線在脛骨后緣的交點(diǎn),為取穴部位)。
太沖:在足背側(cè),當(dāng)?shù)?跖骨間隙的后方凹陷處[由第1、第2趾間縫紋向足背上推,至其兩骨聯(lián)合緣凹陷中(約縫紋頭上2橫指)處,為取穴部位]。
拔罐方法 太沖穴用梅花針叩刺出血,以皮膚微微出血為度。余穴采用單純拔罐法,留罐10分鐘,每日1次,10次為1療程。
寒濕凝滯
癥狀:月經(jīng)前數(shù)日或經(jīng)期小腹自覺冷痛,得溫?zé)釀t疼痛減輕,按小腹覺疼痛加重,經(jīng)量少,經(jīng)色暗黑或有血塊,或有怕冷、身疼。
治法
方法一
選穴 腎俞、中極、陰陵泉、三陰交。
定位 腎俞:在腰部,當(dāng)?shù)?腰椎棘突下,旁開1.5寸[與肚臍中相對應(yīng)處即為第2腰椎,其棘突下緣旁開約2橫指 (食、中指)處為取穴部位]。
中極:在下腹部,前正中線上,當(dāng)臍中下4寸。
陰陵泉:在小腿內(nèi)側(cè),當(dāng)脛骨內(nèi)側(cè)髁后下方凹陷處[坐位,用拇指沿小腿內(nèi)側(cè)骨內(nèi)緣(脛骨內(nèi)側(cè))由下往上推,至拇指抵膝關(guān)節(jié)下時,脛骨向內(nèi)上彎曲之凹陷為取穴部位]。
三陰交:在小腿內(nèi)側(cè),當(dāng)足內(nèi)踝尖上3寸,脛骨內(nèi)側(cè)緣后方。
拔罐方法 灸罐法。先用艾條點(diǎn)燃溫灸各穴15分鐘,以皮膚有溫?zé)岣屑叭梭w感覺舒適為宜,之后吸拔火罐,留罐10分鐘,每日1次,10次為1療程。
方法二
選穴 水道、中極、地機(jī)、三陰交。
定位 水道:在下腹部,當(dāng)臍中下3寸,距前正中線2寸。
中極:在下腹部,前正中線上,當(dāng)臍中下4寸。
地機(jī):在小腿內(nèi)側(cè),當(dāng)內(nèi)踝尖與陰陵泉的連線上,陰陵泉下3寸(陰陵泉下3寸,脛骨內(nèi)側(cè)緣)。
三陰交:在小腿內(nèi)側(cè),當(dāng)足內(nèi)踝尖上3寸,脛骨內(nèi)側(cè)緣后方。
拔罐方法 灸罐法。先用艾條點(diǎn)燃溫灸各穴15分鐘,以皮膚有溫?zé)岣屑叭梭w感覺舒適為宜,之后吸拔火罐,留罐10分鐘,每日1次,10次為1療程。
注意事項
拔罐治療痛經(jīng)效果較好,但療程較長,一般要連續(xù)治療2~3個月經(jīng)周期,患者要有信心配合治療。
治療期間要注意飲食的調(diào)節(jié),忌食生冷、辛辣食物,戒煙酒,保暖防寒,保持心情舒暢,消除緊張和壓力,經(jīng)期不宜洗冷水浴和游泳,忌過性生活。
正確的拔罐方法
正確的拔罐方法,很多人都是會去拔火罐的,拔罐是一種比較傳統(tǒng)的理療方法,拔罐不僅可以保健身體,還可以治療很多的疾病,拔罐在平時對我們身體健康的好處是很多的,以下看看正確的拔罐方法。
正確的拔罐方法1 1、投火法
用小紙條點(diǎn)燃上端,迅速投于罐內(nèi),在火旺時立即將罐扣在應(yīng)拔的部位,即可吸入。
2、貼棉法
將1厘米見方的脫脂棉一塊,浸酒精后貼于罐內(nèi)壁上中段,點(diǎn)燃后速將罐子扣在選定的部位,即可吸入。
3、閃火法
用止血鉗或鑷子挾干棉球古裹緊,沾95%酒精點(diǎn)燃后,在罐內(nèi)迅速旋轉(zhuǎn)一下再抽出,速將罐子罩在應(yīng)拔的部位,即可吸住。
4、滴酒法
在罐子內(nèi)壁上中段滴1--2滴酒精,再將罐子橫側(cè)翻滾一下,使酒精均勻附于罐壁上,點(diǎn)燃酒精后,速將罐扣在選定的部位,即可吸住。
5、架火法
用不易燃燒及傳熱的塊狀物,直徑約兩厘米左右,放在患處,上置小酒精棉球,點(diǎn)燃后罐子罩上,即可吸入。
拔火罐如何操作才正確:
1、拔火罐前可在患處涂一層薄薄的油質(zhì)保護(hù)皮膚,增加吸附力。
2、拔火罐治療時間一般10--20分鐘,或局部皮膚紅紫后即可起罐。
3、起罐時,先用手按住皮膚,另一手使罐子傾斜,形成一空隙讓空氣進(jìn)入,火罐即脫落。
4、起罐后用溫?zé)崦砘蜍浖堓p輕擦凈皮膚上的油質(zhì),讓病人臥床休息一會。
5、有時拔火罐后,皮膚可發(fā)生水泡,較小的可不加處理,較大的應(yīng)用消毒的針刺放出泡內(nèi)液體,并涂以龍膽紫,覆蓋消毒敷料固定。
正確的拔罐方法2 拔罐是中醫(yī)理療中常用的一種方法,是以罐為工具,利用燃火、抽氣等方法,排出罐內(nèi)的空氣,造成負(fù)壓,使罐能夠依附于腧穴或者是應(yīng)拔部位的體表,使之局部皮膚出現(xiàn)充血,瘀血的癥狀,從而達(dá)到防治疾病的目的的一種方法。古代拔罐多是以竹罐、陶罐作為施術(shù)工具。現(xiàn)代常用玻璃罐和抽氣罐,家用多是以抽氣罐為主。
拔罐可以治療什么疾病?
拔罐療法的使用范圍很廣,可以用來治療風(fēng)寒濕痹,腰背肩臂疼痛,關(guān)節(jié)痛,軟組織挫傷,扭傷等骨關(guān)節(jié)疾病。還可以用來治療傷寒感冒、頭痛、咳嗽、哮喘、胃脘痛、嘔吐、腹痛、泄瀉、痛經(jīng)、中風(fēng)等疾病。此外,對于多種小兒疾病如,小兒咳嗽、小兒感冒、小兒食積等均有一定的治療效果。
在使用拔罐治療時,需要注意以下幾點(diǎn):
1、在拔罐時需要注意拔罐的體位和部位。如果體位不當(dāng),或者是拔于骨骼凹凸不平處,以及毛發(fā)較多部位,容易導(dǎo)致火罐的脫落。針對不同的拔罐部位,也需要選用不同型號的罐來施治。
2、在使用火罐時應(yīng)當(dāng)注意拔罐時間,以免灼傷皮膚,導(dǎo)致水泡出現(xiàn)。
3、在拔罐時,對于皮膚有過敏、潰瘍、水腫,以及心臟、大血管分布部位,均是不適合拔罐的。對于高熱抽搐,以及孕婦腹部、腰骶部位等均是不適合拔罐的。
4、拔罐后不可立即洗澡。拔罐后,皮膚處于一種被“傷害”的狀態(tài),敏感脆弱,此時洗澡非常容易導(dǎo)致皮膚破損、發(fā)炎等,建議等上兩三個小時。
5、拔罐時應(yīng)注意保暖,避免有風(fēng)直吹,防止受涼。
很多朋友在拔罐的'時候,往往是拔很長時間,認(rèn)為時間越長“毒素”出來的越多,其實這樣做是不對的。
拔罐多少分鐘比較合適?
不論是玻璃罐還是抽氣罐,還是留罐法還是刺血拔罐、留針拔罐,拔罐時間均是應(yīng)當(dāng)控制在10-15分鐘之間,最長時間不宜超過20分鐘。以皮膚表面出現(xiàn)紫黑或是充血、瘀血等最為合適。在夏季時拔罐時間應(yīng)當(dāng)相對縮減,冬季拔罐時間應(yīng)當(dāng)有所延長。如果時間過長,就可能會導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)灼傷或者是燙傷,導(dǎo)致皮膚水泡的產(chǎn)生。在使用拔罐治療時,應(yīng)當(dāng)注意時間。
正確的拔罐方法3 拔罐的好處與功效有哪些
拔罐可以散寒清濕,疏通經(jīng)絡(luò),也能減少淤滯,起到行氣活血和消腫鎮(zhèn)痛的作用,具有調(diào)整陰陽,減少疲勞和增加體質(zhì)的功能,進(jìn)而便能起到扶正固本和治療疾病的目的。所以很多疾病都可以實用拔罐療法進(jìn)行治療。
而且通過拔火罐,可以將身體里的濕寒氣,盡快滲透出來,進(jìn)而便能排出濕氣。因為身體的經(jīng)絡(luò)和穴位等都是相通的,所以通過外界的吸力,便能刺激皮膚表面的穴位,起到疏通筋骨的作用,也能使人體內(nèi)的器官得到相應(yīng)的調(diào)理,讓人變得氣血順暢。
一般人到中年,筋骨疼痛是常見的現(xiàn)象,多是因為風(fēng)濕入骨引起的癥狀。而拔罐時罐口卡在患處,可以慢慢吸出其中的濕氣,同時也能促進(jìn)局部血液循環(huán),起到恢復(fù)機(jī)能的目的。同時對治療風(fēng)濕痹痛以及筋骨酸楚等不適癥狀也有奇效。
拔罐對局部皮膚有一定的溫?zé)岽碳ぷ饔茫@樣的溫?zé)岽碳つ馨味緸a熱,,并能促進(jìn)血液循環(huán),改進(jìn)充血的狀態(tài)。同時也能提高新陳代謝的速度,使體內(nèi)的廢物和毒素加速排出,改變局部組織的營養(yǎng)狀態(tài),并及時增加機(jī)體的抵抗力。
起到溫經(jīng)散寒和清熱解毒的作用,促使疾病盡快好轉(zhuǎn)。而且拔罐對組織損傷,腰間盤突出等病癥也有療效。如果長期進(jìn)行拔罐,可以減輕疼痛,緩解癥狀。只要持之以恒,并配合治療,就能讓患者盡快恢復(fù),重拾歡顏。
1、拔罐可促吸收與排泄
拔罐促進(jìn)和改變了血流量,促進(jìn)了新陳代謝的加快。使機(jī)體對氣血等營養(yǎng)物質(zhì)的需求增加,特別是氧氣和營養(yǎng)物質(zhì)的補(bǔ)充;同時整個生理代謝產(chǎn)物也加快了排出體外功能,凈化了體內(nèi)環(huán)境。
2、拔罐可祛濕除邪
通過拔火罐,可以將身體里的濕氣、寒氣,通過皮膚組織滲透出來,從而排除邪氣,讓人精神百倍。
3、拔罐可減輕組織疼痛等
對于人體局部的組織損傷、腰間盤突出等癥狀,拔火罐也有一定的功效,長期定期進(jìn)行拔火罐,可以減輕疼痛,緩解癥狀。
4、拔罐可強(qiáng)身健體
因為身體的經(jīng)絡(luò)、穴位和五臟六腑都是相連相通,所以通過外接的吸力,會刺激身體表面的穴位,進(jìn)而通過筋骨經(jīng)絡(luò),使得人體內(nèi)部器官得到相應(yīng)的調(diào)理,讓人氣血暢通,強(qiáng)身健體。
5、拔罐可提高抵抗力
火罐作用于皮膚.對皮膚產(chǎn)生一定的刺激,可以使皮膚產(chǎn)生充血或淤血.甚至使局部的毛細(xì)血管破裂,紅細(xì)胞破裂,導(dǎo)致自家溶血現(xiàn)象。自家溶血現(xiàn)象實際上是個慢性的良件刺激,其可以通過循環(huán)系統(tǒng)對機(jī)體各個器官,產(chǎn)生刺激和激發(fā),調(diào)動其功能活動,使其提高抵抗能力。
6、拔罐可促進(jìn)機(jī)體功能
拔罐屬于物理療法,通過物理性的機(jī)械刺激和點(diǎn)火排氣而產(chǎn)生的溫?zé)岽碳?,可以通過皮膚感受器和血管感受器或神經(jīng)未梢,共同引起神經(jīng)沖動,傳遞到中樞神經(jīng)系統(tǒng)。后者調(diào)節(jié)興奮與抑制過程,使之趨于平衡,加強(qiáng)對身體各部分的調(diào)節(jié),促進(jìn)機(jī)體恢復(fù)原有功能。
之前我妹妹痛經(jīng)也很嚴(yán)重,可能是因為不太在乎,
經(jīng)常在月經(jīng)期吃涼的東西。
我嘗試性的給她買了一套叫好頤灸的拔罐產(chǎn)品,
因為它是用電拔罐得,一個小姑娘用比較安全。
用了一段時間,妹妹說她痛經(jīng)好多了,臉上也不會起那么多痘痘了。
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