常見的富貴病有哪些？

隨著生活水平治療提高，人們飲食越來越精細(xì)化，再加上暴飲暴食、大魚大肉吃、缺乏一定的活動(dòng)，易引起非傳染性的流行病，如糖尿病、便秘以及肥胖等，這被稱為富貴病。

常見的富貴病有哪些？

1、糖尿病

糖尿病是糖代謝紊亂疾病，因?yàn)樯眢w胰島素分泌不足或胰島功能完全喪失，不能更好地利用胰島素所引起的慢性疾病。糖尿病的主要癥狀是多尿多食多飲和身體消瘦，若沒有得到有效控制，可帶來嚴(yán)重并發(fā)癥，如腎功能衰竭、糖尿病足和糖尿病眼等。

2、高脂血癥

高脂血癥是血漿中膽固醇和甘油三酯含量比較高，凡是使得甘油三酯以及膽固醇升高的因素，都會(huì)引起高脂血癥。

3、冠心病

冠心病是因?yàn)橹|(zhì)代謝不正常，血液中的脂質(zhì)在光滑的動(dòng)脈內(nèi)膜上沉著，動(dòng)脈內(nèi)膜中會(huì)堆積太多脂類物質(zhì)，從而形成白色斑塊。斑塊會(huì)積累的越來越多而引起動(dòng)脈腔狹窄，阻礙血液流通，引起心臟缺血，最終導(dǎo)致心絞痛。

4、痛風(fēng)

現(xiàn)在生活水平質(zhì)量提高，酗酒吃太多肉類和動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮等含高嘌呤食物易引起痛風(fēng)，這是一種富貴病?；颊哐褐心蛩釢舛雀撸瑫?huì)形成尿酸結(jié)晶在組織內(nèi)沉積。若沉積在關(guān)節(jié)可引起關(guān)節(jié)炎，沉積在腎臟可導(dǎo)致腎結(jié)石。一般發(fā)生在中老年人、腦力勞動(dòng)者和肥胖人身上，每年需注意檢查血液中尿酸濃度。

5、肥胖癥

攝入太多熱量時(shí)不能被身體所消耗，最終轉(zhuǎn)化成脂肪在體內(nèi)儲(chǔ)存，引起身體肥胖。肥胖是多種疾病的高危因素，如糖尿病、高血壓、冠心病和心絞痛等，甚至?xí)黾踊忌习┌Y幾率。

6、高血壓

高血壓一般和環(huán)境遺傳有關(guān)，這被稱為無形殺手，可對(duì)心臟、大腦、腎臟和血管帶來不同程度損傷，甚至?xí)＜吧?/p>

7、脂肪肝

脂肪肝是指肝細(xì)胞內(nèi)有太多脂肪堆積。當(dāng)一些因素引起肝臟對(duì)脂質(zhì)吸收利用失去平衡時(shí)，會(huì)使得肝臟周圍堆積太多脂肪，從而引起脂肪肝，甚至?xí)D(zhuǎn)化為脂肪性肝硬化。

溫馨提示

富貴病是可防可控疾病，必須遠(yuǎn)離不良的生活習(xí)慣，戒掉煙酒，采取低鹽分低脂肪和低糖分的飲食結(jié)構(gòu)，多吃綠葉蔬菜和水果，每頓飯只吃7~8分飽即可，遠(yuǎn)離高熱量和高糖分食物。調(diào)整好生活節(jié)奏，多注意休息，注意勞逸結(jié)合，多參加體育鍛煉來提高身體素質(zhì)，抵御各種病毒和細(xì)菌入侵。維持正常體重，避免身體太瘦，也不能太胖，定期去醫(yī)院做體檢。

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