夏天天氣炎熱干燥,一到夏天就頭暈很多人出現(xiàn)頭暈的現(xiàn)象,影響人的生活,整個人都感覺不舒服,使自己沒有精神,對工作、生活沒有激情,心情煩躁不安,對于夏天頭暈十分的煩惱。
夏季總感覺到頭暈是怎么回事?幫你揪出6大真兇!
1、病理因素
可能是貧血導(dǎo)致的頭暈,貧血會出現(xiàn)頭暈,乏力,面色蒼白等癥狀,貧血是因為血紅蛋白的減少,導(dǎo)致攜帶氧能力降低,從而導(dǎo)致缺氧的一種癥;可能是低血糖引起的頭暈,如果您的身體出現(xiàn)血糖偏低的話,血糖會快速下降,人體會感覺有頭暈或者是惡心的癥狀;可能是頸椎病導(dǎo)致的頭暈,因為一側(cè)的血管受壓,或者是出現(xiàn)供血不足,在人轉(zhuǎn)頭和低頭的時候會出現(xiàn)眩暈的癥狀;可能是低血壓導(dǎo)致的頭暈。
2、生理因素導(dǎo)致的
有的人會因為在太陽下暴曬造成的頭暈現(xiàn)象,有可能是因為夏天炎熱人的情緒比較焦躁,不穩(wěn)定,因為夏天人體內(nèi)的血管擴張或者是內(nèi)分泌的原因都會讓人讓患者產(chǎn)生頭暈的現(xiàn)象。
3、缺乏鉀元素導(dǎo)致的
我們身體的體溫調(diào)節(jié)系統(tǒng)是為了控制身體有一定恒定的體溫,夏天炎熱出汗多而鉀元素會隨著汗液排出體外,缺乏鉀元素也會導(dǎo)致有頭暈的現(xiàn)象。
4、因缺乏水導(dǎo)致的
夏天炎熱容易出汗,出汗多,身體容易缺水,一般我們很難發(fā)現(xiàn)身體缺水,缺水會導(dǎo)致有昏昏欲睡,頭暈,乏力的癥狀,有可能會出現(xiàn)低血糖,精神緊張等情況。
5、營養(yǎng)不良
可能是營養(yǎng)不良導(dǎo)致的頭暈,因為身體攝入的營養(yǎng)缺乏,會引發(fā)低血糖,低血壓癥狀,因為血液循環(huán),不能及時提供給大腦,從而會引起頭暈;老人頭暈并且不注意保健,謝謝消化性潰瘍,消化不良,慢性炎癥等疾病都均可續(xù)發(fā)貧血。
6、其他因素
比如經(jīng)常熬夜,經(jīng)常在外奔波,沒有固定的休息時間食或者是休息不規(guī)律,導(dǎo)致飲食或者是休息不規(guī)律,時間久了也會出現(xiàn)頭暈現(xiàn)象,或者是因為夏天天氣還是要趕早造成中暑。
溫馨提示
夏天消耗的熱量大,天氣氣溫高,容易出汗,平時要以清淡為主,多吃些容易消化的,營養(yǎng)含量高的食物,出去要注意防曬,避免勞累就保持充分的睡眠,要注意多喝水。
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