外出就餐需要注意哪些方面？

疫情目前是處于一個(gè)相對(duì)穩(wěn)定的階段，并不能說(shuō)疫情已經(jīng)完全過(guò)去了，外出的時(shí)候依然要做好防護(hù)措施，謹(jǐn)防疫情再次蔓延開來(lái)。在疫情期間應(yīng)該盡量減少外出就餐的次數(shù)，如果確實(shí)有必要要去外面吃飯，就要注意以下這幾個(gè)方面，盡量保證自身安全。

外出就餐需要注意哪些方面？

1、選擇用餐環(huán)境良好的餐廳

在外出吃飯的時(shí)候，盡量選擇用餐環(huán)境良好的餐廳，這些餐廳消毒措施相對(duì)來(lái)說(shuō)也比較完善，用餐的時(shí)候會(huì)更加安全一些。就坐的時(shí)候要選擇通風(fēng)情況比較好的窗邊，或者走廊的位置，也可以選擇角落處，盡量避免接觸過(guò)多的人。如果有手機(jī)點(diǎn)餐就更好了，用手機(jī)點(diǎn)餐可以避免接觸過(guò)多人群，相對(duì)來(lái)說(shuō)較為安全。如果是和同事或者其他人一起來(lái)的，在吃飯的時(shí)候不要坐在一起，兩個(gè)人要至少相隔一米。

2、錯(cuò)開人群去吃飯

處于飯點(diǎn)的時(shí)候，餐廳的人會(huì)比較多，這個(gè)時(shí)候就無(wú)意中增加了風(fēng)險(xiǎn)，想要保證自己的安全，應(yīng)該錯(cuò)開飯點(diǎn)去吃飯?？梢蕴崆耙粋€(gè)小時(shí)或者推后一兩個(gè)小時(shí)再去吃飯，為了避免傷害到腸胃健康，如果選擇不在正常的飯點(diǎn)吃飯，在正常飯點(diǎn)的時(shí)候也要適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)面包或者餅干，讓自己不至于餓得難受。

3、吃飯之前要洗手

在吃飯之前最好能夠用流動(dòng)的水洗手，如果沒(méi)有洗手條件，也可以用消毒濕巾或者免洗的洗手液來(lái)清潔一下雙手。吃飯之前最好不要用手接觸過(guò)多的公共物品，以免沾染上病毒。離開餐館以后，回到家中或者回到工作單位的時(shí)候，也要再次洗一下手，這也是疫情期間防疫的需要。

4、吃熟食不要吃生食

在點(diǎn)菜的時(shí)候盡量不要點(diǎn)涼拌菜，因?yàn)闆霭璨朔诺臅r(shí)間久了，有可能會(huì)出現(xiàn)腐敗的情況，最好選擇做熟的菜，這樣也能夠保證健康。吃菜之前要觀察一下菜品，如果不新鮮要及時(shí)的更換，如果出現(xiàn)了異物，也得去更換。這不是事多，這是為了自身安全的需要。

5、攜帶自己的碗筷

雖然很多餐館當(dāng)中有消毒殺菌柜，餐具已經(jīng)得到了消毒，但是總會(huì)存在漏網(wǎng)之魚，為了避免這種意外發(fā)生，自己攜帶餐具是最放心的。沖洗餐具的時(shí)候，不要直接放到水龍頭用生水來(lái)沖，最好能夠用開水沖，這樣也能避免沾染上病毒。

6、用掃碼的方式來(lái)支付

現(xiàn)如今不管是微信，還是支付寶都能夠掃碼付錢，這樣可以避免與人的接觸。并且人民幣也有可能沾染上病毒，也有可能作為病毒的載體，雖然目前來(lái)說(shuō)并沒(méi)有證據(jù)來(lái)證明這件事是真的，但是以防萬(wàn)一也是很有必要的。

疫情期間最好能夠自己在家做飯，自己在家做飯又健康又衛(wèi)生。但是如果有非要在外面吃飯的理由，在吃飯的時(shí)候一定要注意以上這幾個(gè)方面，把自己的健康和安全放在首位，享受美味反而是其次了。

本文地址:http://www.soujuw.cn/jiankang/165974.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：602607956@qq.com)，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 肚子里面有脹氣老想放屁怎么辦？

下一篇: 女性養(yǎng)生重在補(bǔ)氣血