提醒6類人需自查淋巴結(jié)

9月6日，創(chuàng)新工場(chǎng)董事長(zhǎng)兼首席執(zhí)行官李開復(fù)昨天在其微博上暗示自己得了癌癥，今日進(jìn)一步證實(shí)，所患癌癥為淋巴癌，并表示既然遭遇就應(yīng)坦然面對(duì)。近年來，淋巴瘤的發(fā)病率呈明顯上升趨勢(shì)，已經(jīng)引起人們的廣泛注意。如果你有如下癥狀，可能會(huì)存在淋巴方面的問題，最好去醫(yī)院進(jìn)行全面檢查。

6類人易得淋巴癌

淋巴癌的發(fā)病年齡越來越提前，目前以30～45歲的中青年人為主，并且以男性偏多。原因可能與年輕人生活壓力大、生活不規(guī)律、過度疲勞等有關(guān)，而且越年輕，淋巴細(xì)胞越有活力，也就越容易得淋巴癌。

因此，工作壓力大的白領(lǐng)、經(jīng)常熬夜的人、長(zhǎng)期過度疲勞者、經(jīng)常處于電子輻射或射線環(huán)境者、經(jīng)常使用劣質(zhì)染發(fā)劑、經(jīng)常接觸含苯或有機(jī)溶劑的化學(xué)制劑的6類高危人群要定期自查。

建議以上高危人群經(jīng)常吃葡萄、海帶、大豆、番茄、香蕉、橘子、菠菜等堿性食物，以防止酸性廢物累積，誘發(fā)淋巴腫瘤。

淋巴瘤如何自檢？摸！

日?？梢宰圆榱馨土龅牟课恢饕性陬i部、腋下和腹股溝這3個(gè)比較靠近體表的位置。對(duì)于這3個(gè)位置上淋巴結(jié)的自查，可根據(jù)個(gè)人的感覺不同定期自測(cè)，時(shí)間為1至3個(gè)月一次，男女均可自查。

一、自查時(shí)，要讓被檢查部位放松，不要緊繃著。檢查腹股溝時(shí)需要平躺下來，檢查腋下、頸部時(shí)可采取站位，被檢查的手臂、頸部都要放松。同時(shí)，雙腿、雙臂都要檢查。

二、自查時(shí)，要用手指的指腹沿著皮膚表面水平方向稍用力輕按，用力不能過大，以便摸到可能出現(xiàn)的腫大的淋巴組織。如果發(fā)現(xiàn)有硬疙瘩，很可能是腫大的淋巴結(jié)。

除腫大的淋巴結(jié)外，以上6類高危人群如果同時(shí)出現(xiàn)發(fā)熱、消瘦、盜汗，患淋巴癌的可能性更大。

專家提醒：大小似紅棗，及時(shí)去檢查

“淋巴結(jié)每個(gè)人都有，自查時(shí)摸到淋巴結(jié)并不可怕，關(guān)鍵是要知道什么樣的淋巴結(jié)腫大需要引起重視?！睂＜姨嵝?。一般來說，體內(nèi)淺表部位的淋巴結(jié)直徑達(dá)到1厘米以上，就可以通過手指摸出。如果發(fā)現(xiàn)自己體內(nèi)可以摸到直徑3厘米以上、相當(dāng)于一顆紅棗大小的淋巴結(jié)時(shí)，就要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行B超、cT等檢查了。

無(wú)痛淋巴結(jié)危險(xiǎn)系數(shù)大

那些引起疼痛感的淋巴結(jié)，大多數(shù)原因都是由于牙痛、感冒等因素引起的淋巴系統(tǒng)炎癥。而最應(yīng)引起重視的淋巴結(jié)，是那些并沒有疼痛感，但增長(zhǎng)速度卻很快的淋巴結(jié)。

雖然某些無(wú)痛淋巴結(jié)也可能是淋巴增生引起的，但這種情況下，淋巴結(jié)直徑一般不會(huì)超過2厘米，并且會(huì)自行消失。而直徑超過3厘米且不消失的淋巴結(jié)就相當(dāng)危險(xiǎn)。

早期發(fā)現(xiàn)過半患者可治愈

惡性淋巴瘤是常見腫瘤，在男性十大好發(fā)惡性腫瘤中位列第九，在女性十大好發(fā)惡性腫瘤中則位列第十。

惡性淋巴瘤的病因至今尚未完全查明，可能與反復(fù)的病毒感染及環(huán)境污染等相關(guān)。近年來，淋巴瘤發(fā)病人群呈現(xiàn)越來越年輕化的趨勢(shì)，年輕人比老年人發(fā)病率高。淋巴瘤可侵犯全身任何部位的淋巴結(jié)及結(jié)外部位，越早診治，治愈機(jī)會(huì)越大。

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