人體大量出汗對人體有何害處？

出汗是身體很正常的一種生理現(xiàn)象，特別是在夏季由于氣溫比較高，身體的新陳代謝會加快就很容易身體大量出汗，而有一些人認為身體大量出汗說明排出的毒素越多，這是正常并且健康的現(xiàn)象，不用過于理會，卻不知在身體大量出汗的時候?qū)ι眢w反而沒有好處，會帶來一些其他的危害。

身體出汗越多越好嗎？

一般來說，出汗是身體排毒的一個過程，適當?shù)某龊箍梢源龠M身體內(nèi)毒素的排出，并不是說身體出汗越多對身體就越好，因為汗液的排泄是維持身體正常體溫的一種形式，當所處的環(huán)境溫度過高時，身體為了維持正常的體溫會排泄出多余的水分，通過排出多余的水分來維持正常的體溫，但這樣會讓身體大量水分流失，就會讓水水分缺乏而引起一系列傷害，因此身體出汗要有個度，并不是出汗越多對身體就越好。

出汗多對身體有哪些影響？

一、導(dǎo)致身體脫水

身體出汗太多會讓水分大量流失，這個時候人體會因為缺乏大量的水分而出現(xiàn)脫水的現(xiàn)象，這樣不僅會讓身體的新陳代謝變慢，還會讓毒素堆積，同時還會出現(xiàn)一系列不良癥狀，如煩躁不安，

二、讓腎功能受到影響

當身體出汗過多腎臟出現(xiàn)問題的幾率也就會變大，雖然腎臟是通過尿液將身體的毒素排出體外，而當身體出汗過多時腎臟會因為身體缺少水分而讓運作不能正常進行，就會讓毒素堆積在腎臟內(nèi)而導(dǎo)致問題發(fā)生。

三、容易出現(xiàn)皮膚感染

身體如果大量出汗，出現(xiàn)感染的幾率也會跟著增加，因為在出汗后皮膚會處于潮濕的狀態(tài)，而潮濕的地方是細菌最喜歡的生存之處，在出汗后就很容易讓細菌和真菌大量滋生，這樣就會讓皮膚受到感染的幾率增加。

除此之外，大量出汗還容易讓身體出現(xiàn)尿道炎，暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院 泌尿外科副主任醫(yī)師潘斌曾接受采訪表示，身體大量出汗很容易誘發(fā)尿道炎，尤其是在夏季，因為在夏季天氣比較炎熱，身體的汗腺會打開，會有大量出汗的現(xiàn)象，而在這個時候細菌就容易大量滋生繁殖，再加上平時很多人有著不良的生活習(xí)慣會讓免疫力下降，就會讓泌尿系統(tǒng)受到細菌炎癥的感染而引發(fā)尿道炎。

溫馨提示，雖然適當?shù)某龊箤ι眢w有好處，但不要以為身體出汗越多對身體就越好，如果發(fā)現(xiàn)自己有大量出汗就要讓自己多喝水，同時在出汗后要做好皮膚清潔，這樣能夠避免細菌侵入，而如果發(fā)現(xiàn)自己出汗異常時就要及時就醫(yī)。

潘斌講師 副主任醫(yī)師

暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院泌尿外科

擅長疾?。?/em>從事泌尿外科專業(yè)醫(yī)、教、研工作10余年。...[詳細]