你能看出五官里藏著的疾病嗎？

你能從自己的五官看出身體隱藏的疾病嗎？專家教你從以下幾點(diǎn)來判斷。

黑眼圈

健康揭示：中醫(yī)認(rèn)為眼睛與肝有關(guān)，而肝的功能失調(diào)，又會導(dǎo)致男性生殖功能失常。因此，這里要提醒工作壓力大、常感疲憊的男性朋友，如果在短期內(nèi)忽然出現(xiàn)了兩目干澀、視物不清等眼部不適，要及時到醫(yī)院檢查和就診，聽從醫(yī)生的建議補(bǔ)肝或清肝，調(diào)和氣血，充潤宗筋，以免影響了性功能。

如果早上起來發(fā)現(xiàn)他的眼圈發(fā)黑、臉色晦暗，則表明他的腎臟負(fù)擔(dān)太重，使得身體里的水分排不出去，從而形成了“熊貓眼”。

解決辦法：

1、飲食上要減少用鹽量，以免過多攝入水分。

2、祛除黑眼圈可多吃利水食物，用鴨肉煮栗子、燒大白菜等進(jìn)行食療，還可用紅白蘿卜煮肉湯喝。此外，豬腰煮湯吃也很有效果。

3、眼紅腫痛的可以用枸杞子、菊花、百合煮水代茶飲治療。

4、眼瞼浮腫多為水腫，則睡眠要充足，同時要為雙足、膝蓋及胃部保暖，因在腳跟有許多穴位是與腎臟聯(lián)系著的，避免其著涼，便能強(qiáng)化腎臟的功能。

鼻頭脫皮

健康揭示：如果鼻頭發(fā)紅，且鼻頭和鼻周經(jīng)常癰腫生瘡，這就表明體內(nèi)脾胃濕熱，抽煙喝酒、貪食辛辣的男人常會有這些癥狀出現(xiàn)。而精神壓力過大有時也會使男人變成紅鼻頭。

鼻尖如果呈紫色可能是血壓偏高，或鹽和酒精攝取過多。

另外，鼻頭突然出現(xiàn)酒渣鼻，為肺胃熱郁血瘀，這是在提醒您，男性性功能在下降，應(yīng)當(dāng)重視。而鼻頭發(fā)暗、枯燥脫皮，則提醒的是縱欲過度，身體已經(jīng)消耗了太多津液和正氣。

解決辦法：

1、每天早晨幫他測量一次血壓，觀察血壓的狀況。

2、飲食宜清淡，不要吃得太咸。

3、要幫助他進(jìn)行按摩，用中指指腹向下輕輕按摩鼻子兩側(cè)，左右兩側(cè)各按摩3次；然后指腹緊貼鼻溝，緩緩地上下移動6次。

4、節(jié)制房事，滋陰調(diào)養(yǎng)。

耳朵發(fā)黑

健康揭示：中醫(yī)認(rèn)為耳朵與腎有關(guān)。如果耳朵越來越“瘦”，多半是因?yàn)槟I虛，此時男人還常常會伴有聽力下降、耳鳴頭暈等癥狀。而耳朵變黑也是腎氣衰敗之相，耳朵變黑的人多數(shù)還會有怕冷的表現(xiàn)，并且通常會有遺精早泄的問題。耳朵發(fā)紅則說明體內(nèi)循環(huán)不好。

解決辦法：

1、服用左歸丸（非處方類藥），服藥期間要停止房事。

2、督促男性少飲酒，少吃精細(xì)食物，少吃糖；多做運(yùn)動以促進(jìn)循環(huán)功能。

3、每晚臨睡前，為他做一次耳部的按摩，要記得不要只按耳廓，耳周圍也應(yīng)一一按到，一直延伸到頸部。按摩時不要太用力，要從上至下。

紅嘴唇

健康揭示：當(dāng)男性唇色鮮紅如火，它可能在提醒你，最近是否肝火太旺，脾氣太急，常常口苦咽干。而如果唇色黑紅，則多數(shù)是因?yàn)榇竽c有問題，同時還有喉嚨不暢、耳鼻不通等癥狀。唇色暗黑的人，常因?yàn)橄到y(tǒng)功能失調(diào)，即便秘、腹瀉、頭痛、失眠等。而泛白的唇色則多是由于營養(yǎng)失調(diào)，起居不良或慢性疾病導(dǎo)致。

解決辦法：

1、唇色淡白，可以食用一些動物肝臟和紅色食品，如西紅柿和新鮮紅辣椒等。

2、唇色暗紅為寒證，多見于心肺功能不全或缺氧之時，需要盡早檢查。

3、唇色深紅而干，多屬熱證、實(shí)證，可以用生地、小薊、知母、麥冬煮水內(nèi)服。

4、如果嘴唇腫脹，可能是由于胃寒或是胃痙攣，可多吃些土豆、紅薯、板栗、山芋、蓮藕等暖胃的食物。

額頭皺紋

健康揭示：別以為額頭的皺紋突然增加是歲月的禮物，有時，它可能是在向男性發(fā)出警告。額頭與別的部位不同的地方在于，不同的區(qū)域代表不同的臟器機(jī)能。

兩眉中間為腦反應(yīng)區(qū)。如果腦區(qū)出現(xiàn)1字紋，11字紋，111字紋，這屬于用腦過度，腦循環(huán)不暢。長時間下去，腦部缺氧會引起頭疼、偏頭痛、記憶力下降等癥狀。如出現(xiàn)凹陷，屬于腦供血不足，這實(shí)際與心供血不好有直接關(guān)系。

靠近發(fā)跡三分之一處為心區(qū)，如果有異常，代表心血管機(jī)能不良或精神壓力大。此部位出現(xiàn)小痘痘或者顏色與正常膚色不一致，可以斷定短期精神壓力比較大。如果發(fā)生疙瘩或紅腫、發(fā)青、發(fā)紫、發(fā)黑、發(fā)暗，出現(xiàn)斑或色素沉淀，表示心血管機(jī)能長期不良或長期精神壓力過大。

另外，如果額頭皺紋突然增加，則表明肝臟負(fù)擔(dān)過重。

解決辦法：

1、適當(dāng)?shù)赜檬种甘崂眍~部，一方面可以減少皺紋，延緩衰老，另一方面也可以緩解壓力。建議長期伏案工作或從事緊張性腦力勞動的男性應(yīng)多按摩額頭，長期堅持也可減少心血管疾病發(fā)生的概率。

2、要少吃動物脂肪，應(yīng)多吃一些清淡的食物，如豬肝、菠菜、豆腐和魚類等。

面色發(fā)白

健康揭示：皮膚白晳的男人，常給人以溫文儒雅的感覺，但是，如果過于白晳，可要當(dāng)心是不是氣血欠虧了，并且肺部有疾病的患者面色通常也蒼白無光澤。

而本來紅潤的面色近來變得暗黃，則可能是營養(yǎng)不良、貧血癥的表現(xiàn)。如果是突然加重性面色變黃，表明肝、膽有病，膽汁代謝出現(xiàn)異常。

當(dāng)發(fā)現(xiàn)面色逐漸變黑時，應(yīng)該高度重視。因?yàn)槊嫔兒诨野?，沒有光澤，往往是慢性疾病的征兆。如慢性腎功能衰竭——尿毒癥、肝硬化、肝癌、肝膽疾病晚期、腎上腺皮質(zhì)功能衰竭等，都會出現(xiàn)面色發(fā)黑，無光澤。

解決辦法：

1、膚色過于白晳者，可將紅棗、花生米用溫水浸泡后，用小火煮熟，加蜂蜜熬至黏稠。常吃這樣的食物，臉色會紅潤起來。

2、膚色發(fā)黑者，應(yīng)立即做一個全面的體檢。

舌苔異常

健康揭示：正常人的舌苔是薄薄的一層白苔，舌體不胖不瘦，靈活自如。如果出現(xiàn)異常，則表明體內(nèi)狀況不佳。

解決辦法：

1、舌苔黃是熱證的表現(xiàn)，可以吃一些梨和百合等滋陰清熱的食品。

2、舌苔厚是食積的表現(xiàn)，可以通過服用山楂，飲用麥芽茶等方式來緩解。

3、舌體胖大、脾虛的人往往會出現(xiàn)這個問題，需要好好調(diào)理，沒有太多簡易方法，可以多吃點(diǎn)薏米、山藥、蓮子肉等。

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