決明子味苦、甘,具有清熱明目、潤(rùn)腸通便的功效,《神農(nóng)本草經(jīng)》將其列為上品,并曰:“久服益精光,輕身?!?/p>
決明子用對(duì)了也是有好處的
1、明目:決明子還可以用在眼科的治療,它的名稱本身就表明了這一點(diǎn)。 “決”有開決、疏通的意思,決明就是沖破黑暗、重見光明之意。用決明子搗碎,每日清晨空腹用開水沖服,“百日見夜光”。它與枸杞子等藥物配伍,可治療多種眼疾。
2、預(yù)防熱傷風(fēng):決明子對(duì)熱感冒、中暑等有療效,取桑葉、竹葉、薄荷、菊花與決明子一起煮茶或者用開水泡,能預(yù)防咽喉疼痛、熱感冒等等。
3、抗菌作用:決明子中提取的決明子醇能有效的對(duì)抗大腸桿菌、白喉?xiàng)U菌、葡萄球菌、副傷寒桿菌等等。
4、瀉肝火、平肝陽(yáng):決明子有較強(qiáng)的瀉肝火作用,可治肝火或肝陽(yáng)頭痛眩暈,可以與菊花、鉤藤等配伍。
具體的服用決明子之后容易出現(xiàn)的副作用如下
1、決明子性涼,服用之后具有渲泄的作用,所以如果是一些脾胃比較差或者是脾胃虛寒、低血壓的患者服用之后會(huì)導(dǎo)致病情加重,身體也會(huì)越來(lái)越差。
2、現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn),決明子中含有大量的大黃酚、大黃素等等化合物,所以如果長(zhǎng)期服用決明子,很容易導(dǎo)致身體出現(xiàn)腸道病變的情況。
3、在用決明子泡水喝的時(shí)候,一定要選擇炒熟之后的決明子就進(jìn)行沖泡,這樣有利于身體健康。
4、另外還需要注意的是,孕婦最好不要服用決明子泡的水,因?yàn)檫@種中藥藥性含量,孕婦服用之后很容易出現(xiàn)流產(chǎn)或者是早產(chǎn)的情況。
5、女性不能夠長(zhǎng)期大量的服用決明子,由于決明子具有一定的減肥作用,所以很多的女性喜歡日常隨時(shí)喝上一口決明子泡的水,認(rèn)為這樣具有很好的減肥功效。
決明子的食用人群及注意事項(xiàng)
相關(guān)人群:
一般人群都可適用。
濕熱地區(qū)身體毒素累積比較多者、便秘性肥胖人群飲用方法及注意事項(xiàng):在晚餐之后飲用。
決明子性微寒,如果本身血壓高又便秘,喝些決明子茶也不錯(cuò)。
但如果體質(zhì)比較寒涼,容易拉肚子、胃痛的人,就應(yīng)少飲。
有一小部分人可能引起過敏反應(yīng)。
注意事項(xiàng):
決明子藥性寒涼,有泄瀉和降血壓的作用,就不適合脾胃虛寒、脾虛泄瀉及低血壓等患者服用。此外,決明子主要含有大黃酚、大黃素等化合物,長(zhǎng)期服用可引起腸道病變或引起難治性便秘。
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