經(jīng)期按摩涌泉足三里穴可加速排毒

女性在月經(jīng)期間身體敏感度比平時高15%，輕輕點按幾個特殊穴位，就能刺激身體新陳代謝，促進(jìn)體內(nèi)毒素排出。但專家特別強(qiáng)調(diào)，一定要輕輕點按而非用力按摩。

涌泉穴：當(dāng)用力彎曲腳趾時，足底前部出現(xiàn)的凹陷處就是涌泉穴。輕輕點按涌泉穴能通過經(jīng)絡(luò)傳遞作用，調(diào)節(jié)植物神經(jīng)系統(tǒng)，擴(kuò)張血管、促進(jìn)皮膚血液循環(huán)、加快毒素排出、降低血液黏稠度。

足三里穴：用右手掌心按準(zhǔn)右腿膝蓋頂部，五指朝下，中指頂端向外一指的位置就是右腿足三里穴；換左手用同樣的方法可以找到左腿足三里穴。輕輕點按這個穴位，能促進(jìn)消化系統(tǒng)功能、加快毒素排出，提高身體免疫力。

本文地址:http://www.soujuw.cn/jiankang/163484.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：602607956@qq.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 擔(dān)心患上腸胃炎？出現(xiàn)這些癥狀可要注意···

下一篇: 貧血有哪些病因？貧血有哪些癥狀？