秋季預(yù)防脂溢性皮炎

秋季預(yù)防脂溢性皮炎

脂溢性皮炎多見于成年人，是發(fā)生與皮脂溢出部位的一種炎癥性皮膚病。到了秋季，是脂溢性皮炎的好發(fā)季節(jié)，如果你不想被它襲擊，就要注意早期預(yù)防。

脂溢性皮炎的皮脂溢出癥狀通常從頭面部開始，癥狀加重時向后頸、耳后、上胸部發(fā)展，表現(xiàn)為片狀灰白色糠秕鱗屑，基底稍紅，輕度瘙癢，重者表現(xiàn)為油膩鱗屑性的地圖狀斑片，可伴滲出和厚痂。脂溢性皮炎后期常發(fā)生脫發(fā)，一般先從頭頂開始，干性脂溢性皮炎比較干燥，滿天有頭皮屑，濕性者很油膩，兩者都很癢，均可使毛發(fā)脫落，它與禿頂那種無皮脂分泌的脫發(fā)癥狀迥然不同。

秋季，是脂溢性皮炎的好發(fā)季節(jié)，如果你不想被它襲擊，就要注意以下幾點(diǎn)：

1.洗臉要得法：不要過度的食用洗滌用品，不論是油性皮膚還是干性皮膚都不要過度洗滌。

有人認(rèn)為，油性皮膚的人“皮厚”，便隨意使用各種去油的洗面奶、硫磺香皂甚至洗衣肥皂等，每次洗臉時都加倍用勁兒，以為這樣就能把油洗得干干凈凈，其實(shí)，這種刺激反而會使得“臉皮更厚”容易發(fā)生脂溢性皮炎。其實(shí)，油性皮膚可用去油洗面奶每周2-3次，最多每日1次，而平時用中性的洗面奶即可，輕輕揉洗，不要用力擠壓毛孔，皮膚瘙癢時用手輕拍，不要用力撓抓。

2.保持室內(nèi)通風(fēng)、換氣：長期坐在辦公室，上下班走在馬路上，坐在汽車?yán)铮c大自然的接觸很少，所以皮膚缺乏充足的呼吸，特別是在化學(xué)實(shí)驗(yàn)室、電腦室工作的人，化學(xué)毒素、輻射能夠引起表皮環(huán)境的改變，使得皮膚菌群失調(diào)，螨蟲、痤瘡桿菌等微生物大量繁殖，進(jìn)而發(fā)生皮膚損害。因此建議秋季早晚用溫水洗臉后，涂抹保濕霜，經(jīng)常去野外呼吸新鮮空氣。

3.注意飲食：秋季天涼，但要注意飲食中的熱量、麻辣食物不宜增加過多，否則可引起胃腸功能紊亂、誘發(fā)或加重脂溢性皮炎。

4.正確求醫(yī)：脂溢性皮炎通過精心的護(hù)理以及正確的用藥，是完全能夠改變皮膚性質(zhì)而達(dá)到治愈的目的。所以，一旦患了脂溢性皮炎，最好到一些大醫(yī)院的皮膚科診治，切不可自行濫用激素類外用藥，否則會適得其反，造成激素性皮炎，加重脂溢性皮炎癥狀。

臉總?cè)菀准t是怎么回事

問題一：臉經(jīng)常發(fā)紅怎么回事？ 醫(yī)學(xué)上，這種情況被稱為“臉部潮紅”。每年冬天，患者還不在少數(shù)。臉紅有生理性的，也有病理性的。有些健康的人，末梢血液循環(huán)較好，稍一活動，面色就比較紅潤；有些人在害羞、憤怒、慚愧時會臉紅；有些人可因飲酒而引起臉紅；住在高山上的人，因?yàn)榭諝廨^稀薄，身體需要更多的紅血球以吸收足夠的氧氣，而紅血球攜帶的血紅素一旦增加，臉的顏色就叮比較紅；有的人因更年期臉紅，有的人因全身性疾病都可以引起臉紅。如高血壓、肺結(jié)核、紅斑狼瘡等。對生理性臉紅不必顧慮。至于病理性臉紅，就要請醫(yī)生診治。從醫(yī)學(xué)角度講，面紅是指由于溫度或情緒的變化較其他人更容易變紅，且顏色深，持續(xù)時間長。皮膚中有血管存在，受神經(jīng)因素影響而擴(kuò)張或收縮，尤其是兩頰部毛細(xì)血管豐富，故兩頰更易紅。面紅若只是在冬季時發(fā)生，則與溫度的變化有更多關(guān)系。一般而言，熱會使皮膚血管擴(kuò)張，造成臉部潮紅。冷雖使血管收縮，但溫度回升時，血管則會反彈性擴(kuò)張?jiān)斐赡樇t。但還有一些人，在極冷的溫度下，可能還會因血管不正常的擴(kuò)張?jiān)斐赡樇t。臨床表現(xiàn)為面部的絲狀、點(diǎn)狀，星芒狀或片狀當(dāng)溫差太大時，比如從冷風(fēng)中到空調(diào)房間，忽冷忽熱，微血管在反復(fù)收縮及擴(kuò)張中失去彈性，反映在雙頰和鼻端，就會使雙頰發(fā)紅刺痛。初期，臉部變紅還能立即恢復(fù)原狀，但若長期反復(fù)持續(xù)下去，血管收縮，喪失擴(kuò)張機(jī)能，在過度擴(kuò)張狀態(tài)硬化，使臉部變得平時看起來也紅紅的。嚴(yán)重時，低頭后抬頭也會出現(xiàn)臉部潮紅癥狀。這種癥狀在春夏秋季比較平靜，到冬天多轉(zhuǎn)為嚴(yán)重冬天應(yīng)避免過冷的環(huán)境與溫度的急劇變化，注意皮膚的保濕和保暖工作，在特別干燥和溫度較高的室內(nèi)，如果臉上覺得干就要及時補(bǔ)水，洗臉則以溫水為主。到室外，可用圍巾或口罩防止冷空氣直接侵襲臉部，避免濕差溫差過大，使擴(kuò)張了的微血管遇冷急速收縮，形成紅血絲。有臉部凍傷史的人在冬天里應(yīng)經(jīng)常揉搓臉部，促進(jìn)血液循環(huán)。在飲食方面，容易臉紅的人，應(yīng)該少吃會增加血管擴(kuò)張的食物，如咖啡、茶、可樂等含咖啡因的食物。補(bǔ)充一些維生素B也有助于神經(jīng)修復(fù)并能起安神作用。此外，應(yīng)該避免日光的暴曬，酒、辛辣和 *** 的食物，少生氣、緊張或過度興奮，因?yàn)檫@些都會促成臉部泛紅。

問題二：臉經(jīng)常泛紅，怎么辦 不要用化妝用品。。如果要用就買針對肌膚敏感類的護(hù)膚品。。
我就經(jīng)常用洋甘菊的洗面奶，效果挺好的。。。
如果錢多的話，就買倩碧，雅漾。。有治療紅血絲病癥的效果。。
對了，我皮膚過敏時，曾去美容院做面膜。。。是果酸面膜。。?？梢灾委熎つw過敏。。用了大概6次。。平時注意面部衛(wèi)生。。早中晚各洗一次臉。。。晚上做好護(hù)膚工作。?！，F(xiàn)在皮膚好著呢。。
還有啊。。注意飲食啊。。多喝酸奶。
如果你除臉上的皮膚外，其他的地方都很白的話，就可能是你以前亂用涂臉的，洗臉的。。。不觸買地?cái)傌浥?

問題三：我的臉很容易紅是什么原因 臉紅有生理性的，也有病理性的。有些健康的人，末梢血液循環(huán)較好，稍一活動，面色就比較紅潤；有些人在害羞、憤怒、慚愧時會臉紅；有些人可因飲酒而引起臉紅；住在高山上的人，因?yàn)榭諝廨^稀薄，身體需要更多的紅血球以吸收足夠的氧氣，而紅血球攜帶的血紅素一旦增加，臉的顏色就會比較紅；有的人因更年期臉紅，有的人因全身性疾病都可以引起臉紅。如高血壓、肺結(jié)核、紅斑狼瘡等。對生理性臉紅不必顧慮。至于病理性臉紅，就要請醫(yī)生診治。
從醫(yī)學(xué)角度講，面紅是指由于溫度或情緒的變化較其他人更容易變紅，且顏色深，持續(xù)時間長。皮膚中有血管存在，受神經(jīng)因素影響而擴(kuò)張或收縮，尤其是兩頰部毛細(xì)血管豐富，故兩頰更易紅。面紅若只是在冬季時發(fā)生，則與溫度的變化有更多關(guān)系。
一般而言，熱會使皮膚血管擴(kuò)張，造成臉部潮紅。冷雖使血管收縮，但溫度回升時，血管則會反彈性擴(kuò)張?jiān)斐赡樇t。但還有一些人，在極冷的溫度下，可能還會因血管不正常的擴(kuò)張?jiān)斐赡樇t。臨床表現(xiàn)為面部的絲狀、點(diǎn)狀，星芒狀或片狀
當(dāng)溫差太大時，比如從冷風(fēng)中到空調(diào)房間，忽冷忽熱，微血管在反復(fù)收縮及擴(kuò)張中失去彈性，反映在雙頰和鼻端，就會使雙頰發(fā)紅刺痛。初期，臉部變紅還能立即恢復(fù)原狀，但若長期反復(fù)持續(xù)下去，血管收縮，喪失擴(kuò)張機(jī)能，在過度擴(kuò)張狀態(tài)硬化，使臉部變得平時看起來也紅紅的。嚴(yán)重時，低頭后抬頭也會出現(xiàn)臉部潮紅癥狀。這種癥狀在春夏秋季比較平靜，到冬天多轉(zhuǎn)為嚴(yán)重
醫(yī)生建議，冬天應(yīng)避免過冷的環(huán)境與溫度的急劇變化，注意皮膚的保濕和保暖工作，在特別干燥和溫度較高的室內(nèi)，如果臉上覺得干就要及時補(bǔ)水，洗臉則以溫水為主。到室外，可用圍巾或口罩防止冷空氣直接侵襲臉部，避免濕差溫差過大，使擴(kuò)張了的微血管遇冷急速收縮，形成紅血絲。有臉部凍傷史的人在冬天里應(yīng)經(jīng)常揉搓臉部，促進(jìn)血液循環(huán)。
在飲食方面，醫(yī)生說，容易臉紅的人，應(yīng)該少吃會增加血管擴(kuò)張的食物，如咖啡、茶、可樂等含咖啡因的食物。補(bǔ)充一些維生素B也有助于神經(jīng)修復(fù)并能起安神作用。此外，應(yīng)該避免日光的暴曬，酒、辛辣和 *** 的食物，少生氣、緊張或過度興奮，因?yàn)檫@些都會促成臉部泛紅。

問題四：臉上總是通紅的是怎么回事 你臉上有痘痘么？ 如果有痘痘屬于座瘡【非常好治】癥狀;情緒激動，過冷，過熱，都會臉紅，還發(fā)癢，到醫(yī)院皮膚科可以看一下，這兩種藥非常好使【防風(fēng)通圣丸，清熱散熱膠囊】一般吃2周就見效了4周完全好了 。去醫(yī)院醫(yī)生就給你開這兩種藥物我吃了2周痘痘已經(jīng)下去百分之80了，臉也不怎么紅了。 如果沒有痘痘的話不癢 屬于紅血絲 只能注意保養(yǎng)了，經(jīng)常用冷水洗臉，增加抵抗力。盡量避免在炎熱的空氣中逗留，避免塵埃、汗水的過多 *** ，不要經(jīng)常在過冷的地方到過熱的地方，經(jīng)常的話會使毛細(xì)血管擴(kuò)張能力下降形成永久紅血絲。 注：你在看看他們的回答全部都是在網(wǎng)絡(luò)上找的，我是親身經(jīng)歷過的。

問題五：臉總是很紅，怎么回事 人體交感神經(jīng)興奮，去甲腎上腺素等兒茶酚胺類物質(zhì)分泌增加，從而使人的心跳加快，毛細(xì)血管擴(kuò)張，即表現(xiàn)為臉紅。
一般來說，臉紅發(fā)熱出現(xiàn)的原因有以下這幾種，不排除其他的單獨(dú)個例：
1.性格比較內(nèi)向的朋友，在遇到大場面或者公開場合的時候，特別容易緊張，這就會讓臉部迅速潮紅起來，開始臉紅發(fā)熱。
2.遇到自己暗戀或者額喜歡的對象時，不少人也會不自覺地臉紅法人，還有些人連耳朵尖尖都會發(fā)燙發(fā)紅。
3.感冒后，如果發(fā)燒了，就會臉紅發(fā)熱，這個時候吃感冒退燒藥，并注意測量體溫就可以確保退燒，降溫了。
4.當(dāng)一個人在溫度較高的室內(nèi)呆得時間過久的時候，也會出現(xiàn)臉部發(fā)紅發(fā)燙的現(xiàn)象，尤其是在冬季，室內(nèi)外溫差較大時候，更容易出現(xiàn)。
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問題六：經(jīng)常臉很紅很紅是怎么回事 別擔(dān)心，我也是跟你一樣，紅血絲敏感性，經(jīng)常容易臉很紅。是因?yàn)槊?xì)血管分布得很淺，但它們受到 *** 我們的臉看起來就會很紅了。（熱了冷了喝酒了都會很紅）

問題七：臉很容易紅且皮膚很干是怎么回事？ 患者： 性別：男 年齡：18 主要癥狀 本人18歲～高三!臉上長了很多類似紅斑的東西～記得我初一暑假初二剛開始便開始長了～至少有4年了吧起初是紅包～父母說別摳自己會好的～我便不予管理～特別是鼻子周圍～有的時候長的好大～真的很惡心（不能用難看來形容了）然后就是流膿～流血!等洗干凈了一看還是有個很小的紅包～過段時間又長起來了～很煩人!就這樣往復(fù)循環(huán)了很久～隨著年齡的增長～愛美的心也逐漸開始萌發(fā)～看著同齡的朋友臉上“光溜溜的”不由的感覺很自卑!一直認(rèn)為這是青春期～終有一天我起床會發(fā)現(xiàn)一切都會好的～但這一天始終沒有來臨!青春之神依然沒有眷顧我!說說現(xiàn)在的狀況吧～我也查了很多百度之類的資料～現(xiàn)在就是按時就寢～3餐按時～多喝水～每天在陽臺上曬半小時陽光～保持好心情～但皮膚還是老樣子――雖然沒有紅包了～但有很多很斑～而且好多一塊一塊的干了的皮樣的東西～貌似是角質(zhì)層吧～怎么洗都洗不干凈～實(shí)在沒辦法～請教各位叔叔阿姨～能不能推薦點(diǎn)什么方法或藥物～（應(yīng)該不是青春期了吧～這都多久了） 補(bǔ)充：本人沒有用任何品牌的洗面奶之類的潔面產(chǎn)品～也沒有服用任何藥物!臉特別容易紅～洗個臉?。?zé)崴?，理發(fā)店洗個頭什么的～太陽稍微一曬～臉就很紅了～就和喝醉酒一樣～對了本人不吃煙不喝酒～! 醫(yī)師1： 你這個病是因?yàn)轶w內(nèi)毒素淤積（肺和胃火盛）和素體血熱造成的,之所以最終形成痼疾,多由于患者心急求成,盲目用藥,最終導(dǎo)致反復(fù)發(fā)作,.纏綿難愈.個人建議應(yīng)當(dāng)遵循在提高自身免疫抵抗機(jī)能的前提條件下,不要喝酒,不要吃辛辣,多喝水,多吃水果,配合針對性中成藥辨證施治綜合治療,這樣才可以達(dá)到徹底痊愈 醫(yī)師2： 根據(jù)你的描述,估計(jì)為脂溢性皮炎.脂溢性皮炎的防治方面,要注意以下幾個方面：第一,生活中要注意調(diào)節(jié)飲食,多吃蔬菜,限制多脂,多糖飲食,忌食辛辣,酒等 *** 性食物,避免精神過度緊張及局部搔抓,生活有規(guī)律,保持足夠睡眠.第二,藥物內(nèi)服治療.可用維生素 B6, B2或復(fù)合維生素 B,煙酰胺等.瘙癢劇烈可用止癢鎮(zhèn)靜劑如抗組胺藥,炎癥明顯或繼發(fā)感染可用抗生素如四環(huán)素或紅霉素.第三,外用療法以去脂,殺菌,消炎,止癢為治療原則,常用的藥物有硫磺,雷鎖辛,煤焦油,水楊酸,硫化硒,咪唑類等,可按不同部位不同發(fā)病情況選用不同劑型. 醫(yī)師3： 考慮是毛細(xì)血管擴(kuò)張 干性脂溢性皮炎 首先要注意下飲食 藥物 環(huán)境氣候變化及接觸等影響及避免日曬其次是多鍛煉身體 提高機(jī)體抵抗力 可外搽爐甘石洗劑 口服抗組胺藥物 皿治林及維生素c及調(diào)節(jié)皮膚免疫藥物 天晴甘平等 （本資料由中華醫(yī)學(xué)學(xué)習(xí)網(wǎng)搜集整理，僅供參考）

問題八：臉上經(jīng)常發(fā)熱、發(fā)紅是怎么一回事？ 根據(jù)你的描述考慮是面部皮炎,與季節(jié)轉(zhuǎn)換,化妝品過敏及長期外擦激素類藥物有關(guān)的,對面部皮炎皮膚病咨詢給你如下預(yù)防及治療建議: 1)應(yīng)停用所有的化妝品及激素類藥品，讓皮膚有緩沖的時間，如果平時就使用低敏性護(hù)膚品便可繼續(xù)使用；如果是初次或偶爾發(fā)生敏感現(xiàn)象，而平日又不使用低敏感性保養(yǎng)品，那麼就要選擇具有消炎鎮(zhèn)靜作用的皮膚專用保養(yǎng)品，在用清水洗臉之后使用。如果有持續(xù)發(fā)紅的現(xiàn)象就要去醫(yī)院進(jìn)行脫敏治療，也可將棉花或紗布充分沾濕注射用的生理鹽水后，敷在臉上敏感的部位這種注射用的生理鹽水，安全性高、滲透力好具有消腫、退紅、穩(wěn)定皮膚的功用一般而言，幾天以后，紅腫現(xiàn)象便會消除 2)．“敏感性”皮膚的人，平時應(yīng)多用溫水清洗皮膚，在春季花粉飛揚(yáng)的地區(qū)要盡量減少外出，避免引起花粉皮炎，可于早晚使用潤膚霜以保持皮膚的滋潤，防止皮膚干燥、脫屑 3)謹(jǐn)慎使用化妝品。對于肌膚容易敏感的人而言，用慣了的化妝品最好不要隨便更換若要使用新的化妝品，應(yīng)先做皮膚試驗(yàn)，方法是將要使用的化妝品涂抹在手腕內(nèi)側(cè)皮膚比較細(xì)嫩的地方留置一晚或2-3天，以觀察其反應(yīng)，若是出現(xiàn)異常反應(yīng)如發(fā)炎、泛紅、起斑疹等就必須避免使用該化妝品。
記得采納啊

為什么秋天的頭發(fā)掉得更多？拯救頭發(fā)的妙招，讓頭發(fā)干凈又清爽

秋天來了，溫度越來越低

頭皮的液體油脂容易凝結(jié)堵塞毛孔

使頭皮更易出油，一天不洗頭發(fā)就很油膩

這在視覺上不僅影響個人形象

給人留下邋遢、無精打采的印象

一年四季，春生秋謝。

為什么一到秋天掉頭發(fā)就很多？

那是因?yàn)椋?br>
1、氣候原因

秋天氣溫下降，皮膚血管收縮，血流速度減慢，毛乳頭供血相對減少，脫發(fā)也就自然增多了；

2、飲食搭配變化

進(jìn)入秋天之后，飲食中蔬菜、水果等維生素來源明顯減弱， 吃火鍋一類的食物、辣味的食物更頻繁，人體的內(nèi)分泌受影響比其他季節(jié)更明顯，也會導(dǎo)致掉發(fā) ；

3、同時，“自古逢秋悲寂寥”，其實(shí)傷春悲秋不僅是古代文人的某種情結(jié)，也是受大自然影響的一種情緒反應(yīng)。

入秋后，人的身心都會有個陰陽轉(zhuǎn)換的過程，如果不及時調(diào)整好情緒，加上秋天肅殺蕭瑟，很容易陷入低落之中。情緒壓力一重，這頭發(fā)就跟著后面不安寧。

養(yǎng)發(fā)護(hù)發(fā)小知識

1、合理減肥，尤其是節(jié)食減肥?！　?br>
盲使用節(jié)食減肥，會使頭發(fā)缺乏充足的營養(yǎng)補(bǔ)給，頭發(fā)也因此枯黃無澤，導(dǎo)致大量脫發(fā)。

2、做菜不要放太多鹽，少吃甜食。　　

鹽分?jǐn)z入過多會誘發(fā)頭皮油脂堆積，過多的糖分在體內(nèi)可使皮脂增多，也誘發(fā)頭發(fā)脂溢性皮炎，繼而大量脫發(fā)。

3、飲食調(diào)理，固發(fā)防脫?！　?br>
入秋適當(dāng)增加營養(yǎng)，多吃含硫氨酸的食品，是滋養(yǎng)頭發(fā)的主要成分，大多存在于動物性食品、豆類和包心菜中。

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