凍瘡幾乎是人人皆知的病。有人年年生凍瘡,嚴重的會影響工作、學(xué)習(xí)和生活。凍瘡一般在3~5度的低溫和潮濕環(huán)境中發(fā)生。凍瘡不僅在我國北方十分常見,而且在華東、華中等地也不少見,一次發(fā)生后常易再發(fā),這是與人體局部血液循環(huán)不良,或抗寒能力較低有關(guān)。
凍瘡常在不知不覺中發(fā)生,大多在暴露部位及肢體末端,如耳殼、面頰和手足等處。開始時局部皮膚紅腫、發(fā)癢,繼而發(fā)紫、腫脹,遇冷便有刺痛。有的可起水泡,水泡干后便會結(jié)痂。痂皮脫落后痊愈,患病部位的皮膚顏色會加深一些。
凍瘡是局部的凍傷。全身的凍傷多發(fā)生在寒冷地區(qū)的室外工作者,偶爾見于冷藏庫等意外事故。全身凍傷者由于身體表面的血管收縮,皮膚蒼白,輕者寒顫,嚴重的可有反應(yīng)遲鈍甚至危及生命。凍傷發(fā)生后應(yīng)立即予以復(fù)溫,可將患者置于38~42度的溫水中,復(fù)溫后凍傷者還可能出現(xiàn)休克和心、腎功能損害等,故仍需送醫(yī)院救治。
護理要點
◆ 嚴冬季節(jié)皮膚暴露處應(yīng)當(dāng)保護,如出門時使用口罩、手套、防風(fēng)耳罩。涂少量凡士林可減少皮膚散熱,也有保溫作用。鞋襪大小、松緊要合適,不要過緊過小。
◆ 潮濕可加速體內(nèi)熱量的散發(fā),容易發(fā)生凍傷,因此要保持服裝鞋襪的干燥,受潮后要及時更換,有利于保溫。
◆ 要避免肢體長期靜止不動,坐久了、立久了要適當(dāng)活動,以促進血液循環(huán)、減少凍瘡發(fā)生。
◆ 冬季易患凍瘡的人,除皮膚起水泡或潰爛者外,可用生姜片或辣椒涂擦易患凍瘡的部位,每日2次,可減輕或避免凍瘡的發(fā)生。
◆ 對已患凍瘡的部位,應(yīng)加強保暖。
◆ 也可用100瓦燈泡代替紅外線儀進行照射治療。并經(jīng)常按摩,以促進血液循環(huán)。約1周后,癥狀即可消失,表皮逐漸脫落,不留疤痕。
◆ 如果局部除上述癥狀外,還有水泡出現(xiàn),較大的可用不含酒精的消毒劑(如1%新潔爾滅溶液)等,清潔患處和周圍皮膚后,用注射器吸出其中滲液,并涂些抗菌藥膏加以包扎。小的水泡不需要刺破,經(jīng)過2~2周后,水泡逐漸干枯,形成黑色干痂,脫落后創(chuàng)面已經(jīng)愈合。
◆ 對已經(jīng)潰破的創(chuàng)面,可先消毒周圍正常皮膚,再用無菌溫鹽水清洗創(chuàng)面后,涂以抗菌藥物加以包扎。并經(jīng)常檢查創(chuàng)面愈合情況和更換藥物及包扎紗布等。
◆ 冬季室外工作者應(yīng)注意休息和營養(yǎng),以增加抗寒能力。有人外出時喜歡飲酒擋寒,但酒后血管擴張,增加人體熱量向外發(fā)散,反而不利于抗寒,且容易引起感冒。
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