很多骨質疏松患者不吹空調也會有“渾身冒涼風”的感覺,尤其是關節(jié)部位,經常涼颼颼的。其實,這正是骨質疏松患者常有的表現——明明身上熱得出汗,下肢卻很冷。除此之外,這類患者還會有渾身乏力、肌肉抽動等現象。
骨質疏松會使人的骨質變薄,骨小梁數量減少,骨礦成分和骨基質等的比例也不斷減少,骨組織內壓增大,內部缺血缺氧,就會出現局部酸痛、冒涼風的感覺。冒涼風主要是由于患者血液循環(huán)較差引起的。此外,還與骨質疏松病人體內的代謝不好有關。
一般這種情況常在老人身上發(fā)生,預防要從生活入手。一要曬太陽。陽光中的紫外線可使人體皮膚產生活性維生素D,它是骨骼代謝中必不可少的物質,可以促進鈣在腸道中吸收,從而使攝入的鈣能被更有效地吸收,有利于骨鈣沉積。二要注意合理膳食營養(yǎng),可以多吃一些奶制品、豆腐、魚蝦等富含鈣質的食物。
如果出現上述情況切勿輕視,應及時去醫(yī)院做全面的檢查。因為除了骨質疏松,其他疾病也可能出現這一癥狀,如甲狀腺機能減退、纖維肌痛綜合征、風濕性多肌痛、免疫力低下等。
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