急性腰扭傷的臨床表現(xiàn)有哪些(腰肌勞損的癥狀是什么？)

急性腰扭傷的臨床表現(xiàn)有哪些

患者有搬抬重物史，有的患者主訴聽到清脆的響聲。傷后重者疼痛劇烈，當(dāng)即不能活動(dòng)；輕者尚能工作，但休息后或次日疼痛加重，甚至不能起床。檢查時(shí)見患者腰部僵硬，腰前凸消失，可有脊柱側(cè)彎及骶棘肌痙攣。在損傷部位可找到明顯壓痛點(diǎn)。

1、有腰部扭傷史，多見于青壯年。

2、腰部一側(cè)或兩側(cè)劇烈疼痛，活動(dòng)受限，不能翻身、坐立和行走，常保持一定強(qiáng)迫姿勢(shì)以減少疼痛。

3、腰肌和臀肌痙攣，或可觸及條索狀硬物，損傷部位有明顯壓痛點(diǎn)，脊柱生理弧度改變。

4、外傷后即感腰痛，不能繼續(xù)用力，疼痛為持續(xù)性，活動(dòng)時(shí)加重，休息后也不能消除，咳嗽、大聲說話，腹部用力等均可使疼痛增加。有時(shí)在受傷當(dāng)時(shí)腰部有響聲或有突然斷裂感。

5、腰部僵硬，主動(dòng)活動(dòng)困難，翻身困難，骶棘肌或臀大肌緊張，使脊柱側(cè)彎。

6、損傷部位有壓痛點(diǎn)，在棘突兩旁骶棘肌處，兩側(cè)腰椎橫突處或髂脊后有壓痛處，多為肌肉或筋膜損傷。在棘突兩側(cè)較深處壓痛者，多為椎間小關(guān)節(jié)所致?lián)p傷。在骶髂關(guān)節(jié)部有壓痛者，多為骶髂關(guān)節(jié)損傷。

7、一般無下肢放射痛，部份患者有下肢牽涉性痛，直腿抬高試驗(yàn)陽(yáng)性，但加強(qiáng)試驗(yàn)則為陰性。鑒別困難時(shí)，可作局部痛點(diǎn)普魯卡因封閉。若痛點(diǎn)減輕或消失，則為牽涉痛，腿痛無改變者為神經(jīng)根放射痛。

腰肌勞損的癥狀是什么？

腰肌勞損，又稱功能性腰痛、慢性下腰損傷、腰臀肌筋膜炎等，實(shí)為腰部肌肉及其附著點(diǎn)筋膜或骨膜的慢性損傷性炎癥，是腰痛的常見原因之一，主要癥狀是腰或腰骶部脹痛、酸痛，反復(fù)發(fā)作，疼痛可隨氣候變化或勞累程度而變化，如日間勞累加重，休息后可減輕時(shí)輕時(shí)重，為臨床常見病，多發(fā)病，發(fā)病因素較多。其日積月累，可使肌纖維變性，甚而少量撕裂，形成瘢痕、纖維索條或粘連，遺留長(zhǎng)期慢性腰背痛。
病因
1.急性腰扭傷后及長(zhǎng)期反復(fù)的腰肌勞損。
2.治療不及時(shí)、處理方法不當(dāng)。
3.長(zhǎng)期反復(fù)的過度腰部運(yùn)動(dòng)及過度負(fù)荷，如長(zhǎng)時(shí)期坐位、久站或從彎腰位到直立位手持重物、抬物，均可使腰肌長(zhǎng)期處于高張力狀態(tài)，久而久之可導(dǎo)致慢性腰肌勞損。
4.慢性腰肌勞損與氣候、環(huán)境條件也有一定關(guān)系，氣溫過低或濕度太大都可促發(fā)或加重腰肌勞損。
中醫(yī)治療腰肌勞損：在治療腰肌勞損這種肌肉損傷中醫(yī)有著幾千年的豐富經(jīng)驗(yàn)，【腰.肌骨.方世醫(yī)貼】結(jié)合中醫(yī)醫(yī)學(xué)與現(xiàn)代人們高發(fā)疾病而制成的，是治療肌肉損傷和活血化瘀的良藥。

腰肌勞損有哪些癥狀？

腰肌勞損怎么處理：

1.多休息，對(duì)于不是很嚴(yán)重的腰肌勞損患者來說，臥床休息是很不錯(cuò)的方式，輕微的腰肌勞損可以通過休息達(dá)到很好的改善。

2.吃藥，患者可以吃些止痛消炎的藥物，不可多吃，以免傷及胃部，影響身體健康。

3.外敷，可以用古順、敷堂、腰肌、貼，外用不傷胃，也是不錯(cuò)的選擇。

4.針灸，拔罐等，也可以通過此種方式來緩解疼痛。

腰肌勞損鍛煉方法 ：

1、預(yù)備式坐在獨(dú)凳上，雙目平視前方后微微閉合，雙腳平放在地板上與肩同寬或比肩略寬，呼吸調(diào)勻，全身放松。

2、搓擦腰骶部雙手掌分別放在腰部?jī)蓚?cè)，適當(dāng)用力從腰部往骶部作搓擦動(dòng)作30～50次，以腰部有微熱感為佳。

3、爬樓梯簡(jiǎn)單易行，可以起到增強(qiáng)腰部肌肉力量的作用，尤其是下樓梯時(shí)候重心后傾，腰部肌肉收縮舒張，對(duì)腰肌有很好的保護(hù)作用。

腰肌勞損的注意事項(xiàng)：

當(dāng)天氣寒冷潮濕的時(shí)候一定要注意保暖。

平時(shí)睡覺的時(shí)候不要睡太軟的床，可以在床上放一塊硬板。

平時(shí)的坐姿或者用腰的姿勢(shì)一定要正確，工作一段時(shí)間必須要休息不能太疲勞。

不要長(zhǎng)時(shí)間的久坐或者彎腰。也要嚴(yán)格控制體重，肥胖也會(huì)對(duì)腰部產(chǎn)生負(fù)擔(dān)。

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