1、多胎生育:生育年齡多延續(xù)到中年,如果鈣質(zhì)代謝供不應(yīng)求,易導(dǎo)致骨量減輕。
2、過早絕經(jīng):多見于雙側(cè)卵巢因病切除,而又未采取替代療法者。
3、更年期后,體內(nèi)雌激素銳減,影響鈣質(zhì)在骨骼中的沉積礦化。
4、身材瘦小,體重過輕,物質(zhì)代謝往往呈負(fù)平衡,機(jī)體鈣質(zhì)入不敷出。
5、低鈣飲食:偏食素食,不合理的減肥節(jié)食,易導(dǎo)致機(jī)體缺鈣。
6、吸煙飲酒:此類不良生活習(xí)慣,必然妨礙包括鈣質(zhì)在內(nèi)的營養(yǎng)素的攝入和吸收。
7、怕曬太陽,不愛運(yùn)動,不利于機(jī)體內(nèi)維生素D的合成和鈣的利用。
8、遺傳傾向:母親、外婆等直系長輩患骨質(zhì)疏松者。
9、代謝紊亂:如糖尿病、甲狀腺機(jī)能亢進(jìn),病情未得到控制,繼發(fā)骨質(zhì)疏松。
10、濫用腎上腺皮質(zhì)激素,風(fēng)濕、類風(fēng)濕患者,未經(jīng)醫(yī)生處方,隨意服用強(qiáng)的松、氟美松,致使尿鈣增多,骨鈣減少。
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