急性前列腺炎對(duì)患者的危害很大?;颊咴诮邮軐?zhuān)業(yè)治療的同時(shí),還應(yīng)配合科學(xué)的食療方法進(jìn)行輔助治療。那么,急性前列腺炎的食療方法有哪些呢?
急性前列腺炎的食療方法有哪些呢?
1、燈心花苦瓜湯。每次可用燈心花6扎,鮮苦瓜200克。制作時(shí),先將苦瓜洗凈除瓤和瓜核,切成小段,與燈心花一同煎湯飲用。
2、冬瓜海帶薏米湯。每次用鮮冬瓜(連皮)250克,生薏米50克,海帶100克。制作時(shí),先將冬瓜洗凈切成粗塊,生薏米洗凈,海帶洗凈切成細(xì)片狀。將以上三物同放進(jìn)砂鍋內(nèi),加適量清水煮湯食用。
3、公英銀花粥。蒲公英60克,金銀花30克,大米100克,砂糖適量。制作時(shí),先將蒲公英、金銀花同放進(jìn)砂鍋內(nèi),加適量清水煎汁,然后去渣取藥汁,再加入大米煮成稀粥。粥成后加入適量砂糖。每日2次食用。
4、土茯苓粥。土茯苓30克(鮮品100克),大米100克。制作時(shí),先將土茯苓洗凈,去外皮,切成片狀(已曬干并切成片的,可免此工序),放進(jìn)砂鍋內(nèi),用中火煎煮30~40分鐘左右,取汁。將大米加入土茯苓煎汁中,用中火煮粥。每天食1~2次。
前列腺炎是生活中很常見(jiàn)的疾病,會(huì)對(duì)健康造成很多不利的影響,如果不及時(shí)治療,會(huì)對(duì)健康造成進(jìn)一步傷害,那么前列腺炎如何調(diào)理改善?有什么食療方可緩解前列腺炎?下面就來(lái)詳細(xì)了解哪些飲食可以治療前列腺炎,以及預(yù)防的方法吧。
1、前列腺炎的食療方法
【利尿黃瓜湯】
材料:黃瓜1個(gè),瞿麥10克,味精、鹽、香油適量。
制作:先煎瞿麥,去渣取汁,再重煮沸后加入黃瓜片,再加調(diào)料,待溫食用。
【冬瓜海帶薏米湯】
材料:鮮冬瓜(連皮)250克,生薏米50克,海帶100克。
制作:先將冬瓜洗凈切成粗塊,生薏米洗凈,海帶洗凈切成細(xì)片狀。將以上三物同放進(jìn)砂鍋內(nèi),加適量清水煮湯食用。
【車(chē)前草糖水】
材料:車(chē)前草100克(鮮品400克),竹葉心10克(鮮品30克),生甘草10克,黃片糖適量。
制作:先將車(chē)前草、竹葉心、生甘草同放進(jìn)砂鍋內(nèi),加進(jìn)適量清水,用中火煮水,煮40分鐘左右,放進(jìn)黃糖,稍煮片刻即可,每天代茶飲用。
【芪茅飲】
材料:生黃芪30克,白茅根30克(鮮品60克)肉蓯蓉20克,西瓜皮60克(鮮品200克),砂糖適量。
制作:先將黃芪、白茅根切段,與肉蓯蓉、西瓜皮同放進(jìn)砂鍋內(nèi),用中火煮湯前列腺患者飲用每日飲2~3次。
【土茯苓粥】
材料:土茯苓30克(鮮品100克),大米100克。
制作:先將土茯苓洗凈,去外皮,切成片狀(已曬干并切成片的,可免此工序),放進(jìn)砂鍋內(nèi),用中火煎煮30~40分鐘左右,取汁。將大米加入土茯苓煎汁,用中火煮粥。每天食1~2次。
2、如何預(yù)防前列腺炎
1.多飲水
多飲水就會(huì)多排尿,濃度高的尿液會(huì)對(duì)前列腺產(chǎn)生一些刺激,長(zhǎng)期不良的刺激對(duì)前列腺有害。多飲水不僅可以稀釋血液,還可有效稀釋尿液的濃度。
2.不憋尿
一旦膀胱充盈有尿意,就應(yīng)小便,憋尿?qū)Π螂缀颓傲邢俨焕?。在乘長(zhǎng)途汽車(chē)之前,應(yīng)先排空小便再乘車(chē),途中若小便急則應(yīng)向司機(jī)打招呼,下車(chē)排尿,千萬(wàn)不要硬憋。
3.節(jié)制性生活
預(yù)防前列腺肥大,需要從青壯年起開(kāi)始注意,關(guān)鍵是性生活要適度,不縱欲也不要禁欲。性生活頻繁會(huì)使前列腺長(zhǎng)期處于充血狀態(tài),以至引起前列腺增大。因此尤其是要在欲望比較旺盛的青年時(shí)期,注意節(jié)制性生活,避免前列腺反復(fù)充血,給予前列腺充分恢復(fù)和修整的時(shí)間。當(dāng)然,過(guò)分禁欲會(huì)引起脹滿(mǎn)不適感,同樣對(duì)前列腺也不利。
4.多放松
生活壓力可能會(huì)增加前列腺腫大的機(jī)會(huì)。臨床顯示,當(dāng)生活壓力減緩時(shí),前列腺癥狀會(huì)得到舒緩,因而平時(shí)應(yīng)盡量保持放松的狀態(tài)。
5.洗溫水澡
洗溫水澡可以舒解肌肉與前列腺的緊張,減緩不適癥狀,經(jīng)常洗溫水澡無(wú)疑對(duì)前列腺病患者十分有益。如果每天用溫水坐浴會(huì)女性私處1—2次,同樣可以收到良好效果。
6.保持清潔
男性的陰囊伸縮性大,分泌汗液較多,加之女性私處通風(fēng)差,容易藏污納垢,局部
細(xì)菌常會(huì)乘虛而入,這樣就會(huì)導(dǎo)致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降,若不及時(shí)注意還會(huì)發(fā)生嚴(yán)重感染。因此,堅(jiān)持清洗會(huì)女性私處是預(yù)防前列腺炎的一個(gè)重要環(huán)節(jié)。另外,每次同房都堅(jiān)持沖洗外生殖器是很有必要的。
7.防止受寒
不要久坐在涼石上,因?yàn)楹淇梢允菇桓猩窠?jīng)興奮增強(qiáng),導(dǎo)致尿道內(nèi)壓增加而引起逆流。
8.避免磨擦
會(huì)女性私處磨擦?xí)又厍傲邢俚牟?,讓患者明顯不適,為了防止局部有害的磨擦,應(yīng)少騎自行車(chē),更不能長(zhǎng)時(shí)間或長(zhǎng)距離地騎自行車(chē)或摩托車(chē)。
9.調(diào)節(jié)生活
應(yīng)盡量不飲酒,少吃辣椒、生姜等辛辣刺激性強(qiáng)的食品,以避免使前列腺及膀胱頸反復(fù)充血、加重局部脹痛的感覺(jué)。由于大便秘結(jié)可能加重前列腺墜脹的癥狀,所以平時(shí)宜多進(jìn)食蔬菜水果,減少便秘的發(fā)生,必要時(shí)用麻仁丸類(lèi)潤(rùn)腸通便的藥物幫助排大便。
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