痔瘡術后的復發(fā)率很高,有的人甚至多次手術仍有復發(fā),原因很多,但是由于患者忽視了肛門功能鍛煉,往往是痔瘡術后復發(fā)的重要因素。
痔瘡患者術后,肛門括約肌多有不同程度的損傷,此時有效的肛門功能鍛煉,可以改善局部血液循環(huán),減少痔靜脈的瘀血和擴張,增加肛門直腸部的抗病力,避免和減少痔瘡復發(fā)。
肛門功能鍛煉的方法,主要有以下幾種:
1.肛門運動鍛煉:病人自行收縮肛門5秒鐘,再舒張5秒鐘,如此持續(xù)進行5分鐘。每日進行3~5次??梢源龠M局部血液循環(huán),減輕術后肛門局部疼痛,使排便通暢。
2.提肛運動:是有意識地向上收提肛門,每日1~2次,每次30秒。有運化瘀血、鍛煉肛門括約肌和升提中氣的作用。一般堅持百日左右,可起預防痔瘡復發(fā)之功效。
3.肛門收縮運動:在排便前、排便中和排便后這段時間里,用約5分鐘的時間,主動收縮和舒張肛門括約肌,可起到改善局部血液循環(huán),增強肛門括約能力。
痔瘡術后應根據(jù)自己的病情,在醫(yī)生指導下進行鍛煉,以感到舒適為好。
本文地址:http://www.soujuw.cn/jiankang/160083.html.
聲明: 我們致力于保護作者版權,注重分享,被刊用文章因無法核實真實出處,未能及時與作者取得聯(lián)系,或有版權異議的,請聯(lián)系管理員,我們會立即處理,本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡,轉載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權益,請立即通知我們(管理員郵箱:602607956@qq.com),情況屬實,我們會第一時間予以刪除,并同時向您表示歉意,謝謝!
下一篇: 痔瘡豈能用抗生素