脂肪肝增多是客觀事實(shí)
脂肪肝不是一個(gè)獨(dú)立疾病,而是多種因素(或疾病)均可形成的肝的一種病理現(xiàn)象,這些因素(或疾病)有:營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩、營(yíng)養(yǎng)不良、胃腸外高營(yíng)養(yǎng)、藥物中毒、大量飲酒、糖尿病、炎癥、妊娠、應(yīng)用皮質(zhì)激素、Reye綜合征、皮質(zhì)醇增多癥、甲狀腺功能亢進(jìn)、垂體前葉功能亢進(jìn)、慢性潰瘍性結(jié)腸炎、克隆病、潰瘍病和慢性肝炎等。據(jù)流行病學(xué)調(diào)查證實(shí),脂肪肝的發(fā)生率與改革開放前相比,確有顯著增高,這是實(shí)際情況?,F(xiàn)今造成脂肪肝增多最主要的原因是:
1.營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩。近年來(lái),人們的生活水平不斷提高,飲食結(jié)構(gòu)發(fā)生了重要改變,進(jìn)食高脂肪、高膽固醇和高糖類食物明顯增多,肥胖者和高脂血癥同步增多,與之相伴,脂肪肝的發(fā)生也隨之增多。
2.糖尿病。此病較前顯著增多,這與營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩有關(guān)(故此病又戲稱“富貴病”)。脂肪肝的形成是脂肪和糖類攝入過(guò)多所致。
3.大量飲酒。飲酒者增多顯然與生活條件改善有關(guān)。乙醇可造成肝細(xì)胞代謝紊亂,致肝內(nèi)多余的甘油三酯難以被大量清除掉,結(jié)果導(dǎo)致乙醇性脂肪肝形成。
脂肪肝的診斷標(biāo)準(zhǔn)混亂
目前脂肪肝的診斷主要是根據(jù)B超檢查,其實(shí)這是不可靠的,正像其他影像學(xué)檢查對(duì)疾病不能定性一樣,單憑B超也不能確診脂肪肝。權(quán)威學(xué)者認(rèn)為,診斷脂肪肝除了B超檢查有特點(diǎn)(肝內(nèi)血管顯示不清,肝深部組織反射減弱即圖像遠(yuǎn)區(qū)衰減)外,還必須有血脂(膽固醇和甘油三酯)增高,否則,不能下脂肪肝的診斷。但現(xiàn)時(shí)是,很多B超醫(yī)生僅靠B超就下了診斷。
脂肪肝不可怕
凡因營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩、糖尿病和大量飲酒引起的脂肪肝,只要調(diào)整飲食,不吃含膽固醇高的食物,堅(jiān)持體育鍛煉,肥胖者積極減肥,高脂血癥嚴(yán)重者選服降脂藥物,正規(guī)治療糖尿病,戒酒,脂肪肝就能得到控制?;颊呓^大多數(shù)預(yù)防良好,一俟去除致病因素,肝內(nèi)多余脂肪可很快消失,一般不留后遺癥,故對(duì)脂肪肝不必恐慌。
(1)年輕人應(yīng)酬酒是禍?zhǔn)?,長(zhǎng)期飲酒,導(dǎo)致酒精中毒,致使肝內(nèi)脂肪氧化減少,慢性嗜酒者近60%發(fā)生脂肪肝,20%~30%終將發(fā)展為肝硬化。
(2)長(zhǎng)期攝入高脂飲食或長(zhǎng)期大量吃糖、淀粉等碳水化合物,使肝臟脂肪合成過(guò)多。盡管營(yíng)養(yǎng)不足和營(yíng)養(yǎng)過(guò)量均可引起脂肪肝,但由于社會(huì)的進(jìn)步和發(fā)展,當(dāng)今國(guó)內(nèi)的脂肪肝大多為營(yíng)養(yǎng)過(guò)量所致,所以控制飲食,不暴飲暴食,使體重穩(wěn)定,是控制脂肪肝發(fā)展的重要措施。
(3)肥胖,缺乏運(yùn)動(dòng),使肝內(nèi)脂肪輸入過(guò)多。這是很多職業(yè)男女的通病,上班期間沒有時(shí)間運(yùn)動(dòng),放假宅在家里不想運(yùn)動(dòng),這就無(wú)形中讓脂肪肝有了棲息之地。
(4)某些藥物引起的急性或慢性肝損害。 建義 御 龍 甘 之飲
肝臟是機(jī)體脂質(zhì)代謝的中心器官,肝內(nèi)脂肪主要來(lái)源于食物和外周脂肪組織,導(dǎo)致脂質(zhì)在肝細(xì)胞內(nèi)沉積的代謝異常機(jī)制并沒有完全明確,目前認(rèn)為脂肪肝的形成與以下因素有關(guān)。
1、肥胖,肝內(nèi)脂肪堆積的程度與體重成正比,30%到50%的肥胖癥合并脂肪肝。
2、酒精,長(zhǎng)期嗜酒者肝穿刺活檢75%到95%有脂肪浸潤(rùn)。
3、快速減肥,禁食、過(guò)分節(jié)食或其他快速減輕體重的措施可引起脂肪分解短期內(nèi)大量增加,消耗肝內(nèi)的谷胱甘肽,使肝內(nèi)丙二醛和脂質(zhì)過(guò)氧化物大量增加損傷肝細(xì)胞,導(dǎo)致脂肪肝。
4、營(yíng)養(yǎng)不良,也是導(dǎo)致蛋白質(zhì)缺乏,引起脂肪肝的重要原因。
5、糖尿病,糖尿病患者中約50%可以發(fā)生脂肪肝。
6、藥物,某些藥物或化學(xué)毒物通過(guò)抑制蛋白質(zhì)的合成而導(dǎo)致脂肪肝,有些降脂藥也可以通過(guò)干擾脂蛋白的代謝而形成脂肪肝。
7、妊娠,多在第一胎妊娠34到40周時(shí)發(fā)病,病情嚴(yán)重預(yù)后不佳。
8、其他,例如結(jié)核、細(xì)菌性肺炎及敗血癥等感染時(shí)也可發(fā)生脂肪肝。
我感覺主要好電子產(chǎn)品有關(guān)系,年輕人從小就運(yùn)動(dòng)不足,脂肪肝主要是陽(yáng)虛痰濕阻滯有些關(guān)系,脾陽(yáng)虛,水濕脂肪運(yùn)化不出去,就在肝上集聚主了,肝開竅于眼,眼睛受到電子產(chǎn)品的輻射,對(duì)肝臟也有影響的。所以我們要注意不看電子產(chǎn)品主要是手機(jī)等,適量運(yùn)動(dòng)會(huì)有所改善的。其次就是食物別太肥甘辛辣等。
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