脂肪肝為何這么多(為什么30多歲得脂肪肝多？)

脂肪肝為何這么多

脂肪肝增多是客觀事實(shí)

脂肪肝不是一個(gè)獨(dú)立疾病，而是多種因素(或疾病)均可形成的肝的一種病理現(xiàn)象，這些因素(或疾病)有：營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩、營(yíng)養(yǎng)不良、胃腸外高營(yíng)養(yǎng)、藥物中毒、大量飲酒、糖尿病、炎癥、妊娠、應(yīng)用皮質(zhì)激素、Reye綜合征、皮質(zhì)醇增多癥、甲狀腺功能亢進(jìn)、垂體前葉功能亢進(jìn)、慢性潰瘍性結(jié)腸炎、克隆病、潰瘍病和慢性肝炎等。據(jù)流行病學(xué)調(diào)查證實(shí)，脂肪肝的發(fā)生率與改革開放前相比，確有顯著增高，這是實(shí)際情況?，F(xiàn)今造成脂肪肝增多最主要的原因是：

1.營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩。近年來(lái)，人們的生活水平不斷提高，飲食結(jié)構(gòu)發(fā)生了重要改變，進(jìn)食高脂肪、高膽固醇和高糖類食物明顯增多，肥胖者和高脂血癥同步增多，與之相伴，脂肪肝的發(fā)生也隨之增多。

2.糖尿病。此病較前顯著增多，這與營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩有關(guān)(故此病又戲稱“富貴病”)。脂肪肝的形成是脂肪和糖類攝入過(guò)多所致。

3.大量飲酒。飲酒者增多顯然與生活條件改善有關(guān)。乙醇可造成肝細(xì)胞代謝紊亂，致肝內(nèi)多余的甘油三酯難以被大量清除掉，結(jié)果導(dǎo)致乙醇性脂肪肝形成。

脂肪肝的診斷標(biāo)準(zhǔn)混亂

目前脂肪肝的診斷主要是根據(jù)B超檢查，其實(shí)這是不可靠的，正像其他影像學(xué)檢查對(duì)疾病不能定性一樣，單憑B超也不能確診脂肪肝。權(quán)威學(xué)者認(rèn)為，診斷脂肪肝除了B超檢查有特點(diǎn)(肝內(nèi)血管顯示不清，肝深部組織反射減弱即圖像遠(yuǎn)區(qū)衰減)外，還必須有血脂(膽固醇和甘油三酯)增高，否則，不能下脂肪肝的診斷。但現(xiàn)時(shí)是，很多B超醫(yī)生僅靠B超就下了診斷。

脂肪肝不可怕

凡因營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩、糖尿病和大量飲酒引起的脂肪肝，只要調(diào)整飲食，不吃含膽固醇高的食物，堅(jiān)持體育鍛煉，肥胖者積極減肥，高脂血癥嚴(yán)重者選服降脂藥物，正規(guī)治療糖尿病，戒酒，脂肪肝就能得到控制?；颊呓^大多數(shù)預(yù)防良好，一俟去除致病因素，肝內(nèi)多余脂肪可很快消失，一般不留后遺癥，故對(duì)脂肪肝不必恐慌。

為什么30多歲得脂肪肝多？

(1)年輕人應(yīng)酬酒是禍?zhǔn)?，長(zhǎng)期飲酒，導(dǎo)致酒精中毒，致使肝內(nèi)脂肪氧化減少，慢性嗜酒者近60%發(fā)生脂肪肝，20%～30%終將發(fā)展為肝硬化。
(2)長(zhǎng)期攝入高脂飲食或長(zhǎng)期大量吃糖、淀粉等碳水化合物，使肝臟脂肪合成過(guò)多。盡管營(yíng)養(yǎng)不足和營(yíng)養(yǎng)過(guò)量均可引起脂肪肝，但由于社會(huì)的進(jìn)步和發(fā)展，當(dāng)今國(guó)內(nèi)的脂肪肝大多為營(yíng)養(yǎng)過(guò)量所致，所以控制飲食，不暴飲暴食，使體重穩(wěn)定，是控制脂肪肝發(fā)展的重要措施。
(3)肥胖，缺乏運(yùn)動(dòng)，使肝內(nèi)脂肪輸入過(guò)多。這是很多職業(yè)男女的通病，上班期間沒有時(shí)間運(yùn)動(dòng)，放假宅在家里不想運(yùn)動(dòng)，這就無(wú)形中讓脂肪肝有了棲息之地。
(4)某些藥物引起的急性或慢性肝損害。 建義 御 龍 甘 之飲

造成脂肪肝的原因有哪些

肝臟是機(jī)體脂質(zhì)代謝的中心器官，肝內(nèi)脂肪主要來(lái)源于食物和外周脂肪組織，導(dǎo)致脂質(zhì)在肝細(xì)胞內(nèi)沉積的代謝異常機(jī)制并沒有完全明確，目前認(rèn)為脂肪肝的形成與以下因素有關(guān)。
1、肥胖，肝內(nèi)脂肪堆積的程度與體重成正比，30%到50%的肥胖癥合并脂肪肝。
2、酒精，長(zhǎng)期嗜酒者肝穿刺活檢75%到95%有脂肪浸潤(rùn)。
3、快速減肥，禁食、過(guò)分節(jié)食或其他快速減輕體重的措施可引起脂肪分解短期內(nèi)大量增加，消耗肝內(nèi)的谷胱甘肽，使肝內(nèi)丙二醛和脂質(zhì)過(guò)氧化物大量增加損傷肝細(xì)胞，導(dǎo)致脂肪肝。
4、營(yíng)養(yǎng)不良，也是導(dǎo)致蛋白質(zhì)缺乏，引起脂肪肝的重要原因。
5、糖尿病，糖尿病患者中約50%可以發(fā)生脂肪肝。
6、藥物，某些藥物或化學(xué)毒物通過(guò)抑制蛋白質(zhì)的合成而導(dǎo)致脂肪肝，有些降脂藥也可以通過(guò)干擾脂蛋白的代謝而形成脂肪肝。
7、妊娠，多在第一胎妊娠34到40周時(shí)發(fā)病，病情嚴(yán)重預(yù)后不佳。
8、其他，例如結(jié)核、細(xì)菌性肺炎及敗血癥等感染時(shí)也可發(fā)生脂肪肝。

為什么現(xiàn)在越來(lái)越多的年輕人都有了脂肪肝

我感覺主要好電子產(chǎn)品有關(guān)系，年輕人從小就運(yùn)動(dòng)不足，脂肪肝主要是陽(yáng)虛痰濕阻滯有些關(guān)系，脾陽(yáng)虛，水濕脂肪運(yùn)化不出去，就在肝上集聚主了，肝開竅于眼，眼睛受到電子產(chǎn)品的輻射，對(duì)肝臟也有影響的。所以我們要注意不看電子產(chǎn)品主要是手機(jī)等，適量運(yùn)動(dòng)會(huì)有所改善的。其次就是食物別太肥甘辛辣等。

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