三叉神經(jīng)痛日常準(zhǔn)則

三叉神經(jīng)痛日常準(zhǔn)則

“三叉神經(jīng)痛”有時(shí)也被稱為“臉痛”，容易與牙痛混淆。是一種發(fā)生在面部三叉神經(jīng)分布區(qū)內(nèi)反復(fù)發(fā)作的陣發(fā)性劇烈神經(jīng)痛，三叉神經(jīng)痛是神經(jīng)外科、神經(jīng)內(nèi)科常見病之一。多數(shù)三叉神經(jīng)痛于40歲起病，多發(fā)生于中老年人，女性尤多，其發(fā)病右側(cè)多于左側(cè)。該病的特點(diǎn)是：在頭面部三叉神經(jīng)分布區(qū)域內(nèi)，發(fā)病驟發(fā)，驟停、閃電樣、刀割樣、燒灼樣、頑固性、難以忍受的劇烈性疼痛。

三叉神經(jīng)痛日常準(zhǔn)則：

1、用冷水洗臉可以預(yù)防感冒，但三叉神經(jīng)痛的患者可別用冷水洗臉。三叉神經(jīng)痛是一種神經(jīng)病理性損傷，寒冷刺激會(huì)讓三叉神經(jīng)痛變得非常敏感易發(fā)。因此，三叉神經(jīng)痛患者，最好用溫水洗臉，避免讓臉遇冷。

2、不要經(jīng)常生氣，更不要情緒激動(dòng)，平日里多吃一些清淡但是有營養(yǎng)的飲食，尤其是不要飲酒和抽煙，飲酒和抽煙可能會(huì)導(dǎo)致血管擴(kuò)張，從而壓迫三叉神經(jīng)，讓三叉神經(jīng)更痛了。對(duì)于程度較輕的患者，可以嘗試用一些物理療法來治療，比如說針灸和激光照射、熱療等等。

三叉神經(jīng)痛患者生活中的患者要關(guān)注細(xì)節(jié)小事，避免面部受到冷水、涼風(fēng)的刺激，做好面部的保暖措施，此外患者還要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉，在飲食上要多吃有營養(yǎng)的食物。

三叉神經(jīng)痛注意事項(xiàng)有哪些，比如說什么東西可以吃，什么不能吃

三叉神經(jīng)痛最好不要吃就是硬果類食物。由于硬果需要用力咀嚼，所以經(jīng)常會(huì)誘發(fā)三叉神經(jīng)痛的癥狀發(fā)生。因此在治三叉神經(jīng)痛的過程中，硬果類食物一定要避免。硬果類食物有：小核桃、栗子、松子、香榧子、炒花生以及炒蠶豆等。

三叉神經(jīng)痛最好不要吃哪些食物，三叉神經(jīng)痛的過程中，三叉神經(jīng)痛患者對(duì)于生冷果品也要禁忌。因?yàn)樯涫澄飼?huì)誘發(fā)三叉神經(jīng)沖動(dòng)加強(qiáng)，從而引起三叉神經(jīng)痛。因此在治三叉神經(jīng)痛的過程中盡量要避免生冷食物的攝取，比如：冰激凌，棒冰，冰西瓜，冰鎮(zhèn)飲料等等。

對(duì)于三叉神經(jīng)痛患者來說

首先要注意補(bǔ)充富含鈣和維生素B的食物，對(duì)面神經(jīng)的疾病治療也是很有幫助的 ，鈣不僅能對(duì)骨骼和智力是有益處的，還能促進(jìn)肌肉，和神經(jīng)功能的正常，由于面神經(jīng)疾病的病人主要是面神經(jīng)傳導(dǎo)障礙，而導(dǎo)致肌肉的萎縮，所以補(bǔ)鈣是非常重要的，如食物中的排骨，深綠色的蔬菜，海帶，蛋黃，芝麻，胡蘿卜，西瓜，奶制品等的都是富含鈣質(zhì)的食物。

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