面肌痙攣,又稱面肌抽搐。為一種半側(cè)面部不自主抽搐的病癥。抽搐呈陣發(fā)性且不規(guī)則,程度不等,可因疲倦、精神緊張及自主運(yùn)動(dòng)等而加重。起病多從眼輪匝肌開始,然后涉及整個(gè)面部。本病多在中年后發(fā)生,常見于女性。
面肌痙攣的護(hù)理重點(diǎn)有哪些
1、面肌痙攣患者在說(shuō)話、刷牙、洗臉、漱口的時(shí)候動(dòng)作應(yīng)該輕柔。避免誘發(fā)扳機(jī)點(diǎn)引發(fā)三叉神經(jīng)痛的發(fā)生。
2、面肌痙攣患者應(yīng)該注意頭面部的保暖,避免局部受潮、受凍,不宜激動(dòng)、疲勞熬夜,常聽柔和音樂(lè),心情平和,保持充足睡眠;不用太冷、太熱的水洗臉。
3、面肌痙攣患者應(yīng)該避免精神刺激,保持精神愉快;盡量避免觸及“觸發(fā)點(diǎn)”;起居規(guī)律,室內(nèi)環(huán)境應(yīng)安靜,整潔,空氣新鮮。同時(shí)臥室不受風(fēng)寒侵襲。適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,增強(qiáng)體質(zhì),參加體育運(yùn)動(dòng)。
4、面肌痙攣患者的飲食應(yīng)該有規(guī)律,宜選擇易嚼、質(zhì)軟的食物。因咀嚼誘發(fā)疼痛的患者,則要進(jìn)食流食,切不可吃油炸物,不宜食用刺激性、過(guò)酸過(guò)甜食物以及熱性食物等;飲食要營(yíng)養(yǎng)豐富,平時(shí)應(yīng)多吃些含維生素豐富及有清火解毒作用的食品;多食新鮮蔬菜、豆制類、水果,少食肥肉多食瘦肉,食品以清淡為宜。
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