女性從懷孕起,由于體內激素出現(xiàn)變化,特別在孕早期的3個月里,出現(xiàn)嘔吐等各種身體不適;同時,心理也容易出現(xiàn)波動,情緒更容易低落。由于生育期女性是精神病易感人群,如果調節(jié)能力差的女性此時沒有得到適當照顧,心理壓力過大,難以從“少女角色”轉換到“媽媽角色”,就可能在臨床上表現(xiàn)出躁狂、抑郁、精神分裂,甚至出現(xiàn)意識障礙和幻覺,以致發(fā)生難以預料的意外事件。
越來越多的中高收入女性在懷孕后馬上辭退工作,原先充實的生活狀態(tài)、明確的生活目的一下子就沒了,人也變得很空虛,上班族孕婦不做事情就東猜西想,猜想久了心理問題也就出來了;另外,城市女性從小沒吃過苦,生孩子會帶來的痛楚讓她們整天誠惶誠恐。
懷孕后的女性往往最擔心產(chǎn)后會失去懷孕前的一切,在丈夫和單位里“失寵”,更多白領女性還擔心自己身材會變形。
丈夫在孕前、產(chǎn)后都要密切關注妻子的心理變化,盡一切可能關心她、體貼她,減少不良刺激,使之保持愉快心情和穩(wěn)定情緒,對生男、生女也不要有過多壓力。
在產(chǎn)前要做好上班族孕婦的衛(wèi)生宣教工作,使產(chǎn)婦對分娩和產(chǎn)后的衛(wèi)生常識有所了解,減輕上班族孕婦對分娩的恐懼感和緊張感。
上班族孕婦還應該及時調節(jié)情緒,放松心情,平時適當?shù)剡M行戶外運動,比如短途旅游、做孕婦操、游泳等,參與一些社交活動;保持充足的孕期營養(yǎng),因為足夠的營養(yǎng)和充分的休息能夠避免心理疾病的發(fā)生。
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