抑郁癥的病發(fā)原因是哪些？

抑郁癥的病發(fā)原因是哪些？

抑郁癥是一種常見的精神疾病，主要表現(xiàn)為情緒低落，興趣減低，悲觀，思維遲緩，缺乏主動性，自責(zé)自罪，飲食、睡眠差，擔(dān)心自己患有各種疾病，感到全身多處不適，嚴(yán)重者可出現(xiàn)自殺念頭和行為。

抑郁癥是由于什么原因引起的呢？

近幾年來，抑郁癥的發(fā)病率越來越高。特別是現(xiàn)在的年輕人，很容易就會患上抑郁癥。 那么，抑郁癥是由于什么原因引起的？我們大家一起去了解一下。

一、患上抑郁癥的原因

我個人認(rèn)為，引起抑郁癥的原因大多與外界環(huán)境有關(guān)。如果一個人整天生活在一個有家庭暴力的環(huán)境中，或者是經(jīng)常被父母打罵，或者機(jī)場被同學(xué)欺負(fù)，被身邊的人欺負(fù)，或者是經(jīng)常壓力大??這些因素都會引發(fā)抑郁癥。和遺傳因素也有一定的關(guān)系，在血緣關(guān)系當(dāng)中。如果近親患有抑郁癥的病例。那么，血緣關(guān)系越近，患病概率越高。還有，如果長期失眠，長期睡眠質(zhì)量差，這種情況，也容易引發(fā)抑郁癥。還有， 和社會心理因素也有一定的關(guān)系。如果在生活當(dāng)中經(jīng)歷了離婚，還有一些嚴(yán)重的軀體疾病，或者是一些嚴(yán)重的事故等，這些都是抑郁癥的發(fā)病的風(fēng)險因素。一般情況下，各種刺激，各種壓力變故都會造成情緒上的波動，這些原因就會使人的情緒低落，在遇到事情的時候容易往壞的方面看，所以也很容易誘發(fā)抑郁癥。

二、如何預(yù)防抑郁癥？

在日常生活當(dāng)中，不管遇到什么樣的事情，不要一個人扛著。遇到不順暢的事情，要多與親人溝通，多與身邊的朋友傾訴。每天都要保持一個樂觀，豁達(dá)的精神。然后，每天要保持一個充足的睡眠，避免過度勞累，最好做到勞逸結(jié)合。在飲食上，要多吃一些有營養(yǎng)的食物，多吃一些新鮮的蔬菜水果，這樣能夠提高身體免疫，所以就能提高機(jī)體抗病能力。平時的時候，多運(yùn)動，運(yùn)動能產(chǎn)生一種興奮的物質(zhì)，讓人感覺到興奮。平時不管遇到什么樣的事情，心態(tài)一定要好，多往好的方面想。當(dāng)壓力大的時候，要學(xué)會釋放壓力。

抑郁癥的病因是什么

抑郁癥的病因主要有哪些：
　　(1)遺傳因素：大樣本人群遺傳流行病學(xué)調(diào)查顯示，與患病者血緣關(guān)系愈近，患病概率越高。一級親屬患病的概率遠(yuǎn)高于其他親屬，這與遺傳疾病的一般規(guī)律相符。
　　(2)生化因素：兒茶酚胺假說：主要指抑郁癥的發(fā)生可能與大腦突觸間隙神經(jīng)遞質(zhì)5-羥色胺(5-HT)和去甲腎上腺素(NE)的濃度下降有關(guān);由于很多抗抑郁劑，如選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑(SSRI)或者選擇性5-羥色胺和去甲腎上腺素再攝取抑制劑(SNRI)等使用后，雖然大腦突觸間隙這些神經(jīng)遞質(zhì)的濃度很快升高，但抗抑郁的效果一般還是需要2周左右才會起效，因此又有了5-HT和NE受體敏感性增高(超敏)的假說;
　　(3)心理-社會因素：各種重大生活事件突然發(fā)生，或長期持續(xù)存在會引起強(qiáng)烈或者(和)持久的不愉快的情感體驗(yàn)，導(dǎo)致抑郁癥的產(chǎn)生。

抑郁癥是怎么引起的

1 抑郁癥的原因 抑郁癥的病因復(fù)雜多樣，與人的脾氣性格，觀念態(tài)度，行為習(xí)慣有關(guān)，更與個人的成長經(jīng)歷，家庭教育，社會環(huán)境有關(guān)，還與遺傳因素，內(nèi)分泌，神經(jīng)中樞，其他疾病有關(guān)，簡單來說，引起抑郁癥的原因主要可以從四個方面來解釋。

2 生物因素 抑郁癥不是簡單的心理問題，并非只有心理因素會導(dǎo)抑郁，能夠引發(fā)抑郁的生物因素有很多，比如生物化學(xué)因素，中樞神經(jīng)系統(tǒng)內(nèi)的某些神經(jīng)傳遞質(zhì)傳遞功能異?？蓪?dǎo)致抑郁。

3 疾病因素 軀體疾病，特別是慢性中樞神經(jīng)系統(tǒng)疾病或其他慢性軀體疾病可成為抑郁障礙發(fā)生的重要危險因素如惡性腫瘤，甲狀腺功能減退，糖尿病，心血管病，帕金森病，癲癇等疾病，均容易伴發(fā)抑郁。

4 心理因素 自卑自責(zé)，消極悲觀，思慮過度，感情細(xì)膩，敏感多疑，優(yōu)柔寡斷，謹(jǐn)小慎微，遇事認(rèn)真，追求完美，刻板固執(zhí)的人更容易抑郁，這類人群在遇到問題時不是急著解決，而是沉溺于思慮中，在困難和危機(jī)感中不能自拔，態(tài)度消極悲觀，面對困難總是感到過度悲傷和焦慮，心理承受能力差。

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