產(chǎn)后抑郁癥

產(chǎn)后抑郁癥

產(chǎn)后抑郁癥產(chǎn)后抑郁癥也叫產(chǎn)后憂郁癥，是婦女在生產(chǎn)孩子之后由于生理和心理因素造成的抑郁癥，癥狀有緊張、疑慮、內(nèi)疚、恐懼等，極少數(shù)嚴重的會有絕望、離家出走、傷害孩子或自殺的想法和行動。產(chǎn)生產(chǎn)后抑郁癥的生理因素是內(nèi)分泌的變化。婦女在懷孕時，雌激素升高，孩子出生后，雌激素迅速下降。心理因素包括太擔(dān)心孩子，無法應(yīng)付產(chǎn)后忙碌的生活，不能接受自身的角色變化等。

產(chǎn)后抑郁癥

女人生完孩子后可能會有產(chǎn)后抑郁癥。產(chǎn)后抑郁癥，是指產(chǎn)褥期發(fā)生的以抑郁癥狀群為主的精神障礙。多數(shù)發(fā)生在產(chǎn)后第四天?第四周，三個月以內(nèi)發(fā)病的占90％以上。
?精神壓力
長時間對妊娠、分娩、育兒的不安，積累成精神壓力。
????內(nèi)分泌變化
妊娠、分娩引起內(nèi)分泌急劇變化，以及分娩帶來的不安和體力消耗，使身心暫時無法承受，也可能為透發(fā)因素。
??♀?性格特點
性格特點也是其中的因素：如好勝、責(zé)任感強及神經(jīng)質(zhì)性格的產(chǎn)婦易發(fā)生產(chǎn)后抑郁癥。
?初產(chǎn)、高齡、并發(fā)癥
產(chǎn)后抑郁癥在初產(chǎn)、高齡、患妊娠并發(fā)癥的女性中比較常見，另外，在分娩時有異常、缺少丈夫的支持或有精神壓力的孕婦中，也比較常見。
???????家庭關(guān)系
女性在產(chǎn)后往往體力消耗過大，尤其需要丈夫、家人的照料、體貼，而且育兒也需丈夫協(xié)助 。夫妻應(yīng)和和睦睦，共同分享育兒的樂趣。偶爾散散步，與朋友聊聊天，對轉(zhuǎn)換心情也很有好處。

什么是產(chǎn)后抑郁癥？

產(chǎn)后抑郁癥是產(chǎn)婦在生育后出現(xiàn)的一種常見精神障礙。雖然其具體原因還不完全清楚，但高熱度可能會是其發(fā)病原因之一。主要原因如下：

1. 荷爾蒙水平變化。產(chǎn)婦在生產(chǎn)后激素水平急劇變化，這可能導(dǎo)致抑郁癥的發(fā)生。

2. 疲勞、壓力和孤獨感。產(chǎn)婦在生產(chǎn)后需要照顧新生兒，會面臨較大的疲勞和壓力，同時孩子需要大量的精力和時間，產(chǎn)婦可能會感到孤獨和自我懷疑。

3. 高熱度。由于產(chǎn)后身體虛弱，高熱度可能會引起產(chǎn)婦的不適感，從而增加其產(chǎn)后抑郁癥的風(fēng)險。

如果您已經(jīng)被診斷出患有產(chǎn)后抑郁癥，可以采取以下措施：

1. 尋求醫(yī)療幫助。與醫(yī)生交談，尋求適當(dāng)?shù)闹委熀椭С帧?br>
2. 尋求社會支持。與家人、朋友、支持團體等建立聯(lián)系，尋求安慰和支持。

3. 保持健康飲食和運動。適當(dāng)?shù)娘嬍澈瓦\動有助于緩解抑郁癥狀。

4. 不要獨自處理問題。與配偶或家人分享工作和照顧孩子的責(zé)任，避免讓自己陷入孤單和壓力中。

5. 如果情況嚴重，考慮接受藥物治療。藥物治療有助于緩解抑郁癥癥狀，但必須在醫(yī)生的監(jiān)督下進行。

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