眩暈可能頸椎有毛病

根據(jù)頸椎周圍重要組織受累部位的不同，頸椎病分為神經(jīng)根型、脊髓型、椎動(dòng)脈型、交感神經(jīng)型及兼有兩種或兩種以上類型的混合型，其中椎動(dòng)脈型和交感神經(jīng)型頸椎病以及混合型頸椎病都可以造成眩暈。

頸椎病性眩暈多數(shù)是在頸部活動(dòng)中突發(fā)眩暈，隨著頸部位置復(fù)原，眩暈可很快消失，發(fā)作時(shí)患者頭頸部活動(dòng)受限。此外，在睡眠中突發(fā)的眩暈也多屬于頸椎病性眩暈。這是因?yàn)槿嗽谑焖箢i肩肌肉松弛，只靠椎間韌帶和關(guān)節(jié)囊的彈性維持椎間結(jié)構(gòu)的正常關(guān)系，如果枕頭的高度不適合會(huì)造成頸椎關(guān)節(jié)扭曲，甚至頸椎失穩(wěn)、關(guān)節(jié)錯(cuò)亂，如有骨質(zhì)增生，更易引起椎動(dòng)脈血流減少導(dǎo)致半夜或清晨突發(fā)眩暈。睡眠中發(fā)生的眩暈由于椎動(dòng)脈受壓的時(shí)間較長(zhǎng)，眩暈的持續(xù)時(shí)間也較長(zhǎng)。嚴(yán)重的眩暈可在回頭轉(zhuǎn)頸時(shí)突然倒地（猝倒）。有些病人也可同時(shí)伴有頭痛、視覺障礙（復(fù)視、眼震）、耳鳴、耳聾、行走不穩(wěn)等。

頸椎病性眩暈，絕大部分可以通過頸部牽引、頸部制動(dòng)、按摩、理療、藥物等綜合性治療消除癥狀，極少部分需經(jīng)過手術(shù)才能達(dá)到治愈。但是，另有許多疾病也可引起眩暈，如高血壓病、美尼爾氏病、鎖骨下盜血綜合征、頸動(dòng)脈竇綜合征等，治療前應(yīng)先排除上述疾病。

為了減少和預(yù)防頸椎病性眩暈，經(jīng)常低頭伏案工作的人可進(jìn)行頸項(xiàng)肌的鍛煉，方法如下：雙手交叉，雙手掌放在腦后用力向前推頭部，而頭部用力向后頂，持續(xù)4～5秒，放松1～2秒，然后再持續(xù)4～5秒，如此反復(fù)進(jìn)行，每15～20次為一組，每天間斷練習(xí)15組。也可背靠墻坐在木凳上，用后腦勺用力頂墻，用力時(shí)間、放松時(shí)間及練習(xí)次數(shù)同上。通過上述練習(xí)，可以加強(qiáng)頸項(xiàng)肌的力量，保持頸椎的生理彎曲，增加頸椎的穩(wěn)定性，減緩頸椎的退變速變，從而避免頸部神經(jīng)、血管受到過度的刺激，預(yù)防頸椎病性眩暈的發(fā)生。

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