吃什么水果可以預(yù)防痛風(fēng)

生活水平的提高給人們帶來很多富貴病，而痛風(fēng)就是現(xiàn)代病的一種。水果富含維生素等營養(yǎng)，吃水果有益于缺乏營養(yǎng)的補(bǔ)充，也有利于痛風(fēng)的預(yù)防。

吃什么水果可以預(yù)防痛風(fēng)

1、蘋果：性涼，味甘，能生津、潤肺。蘋果是堿性水果，含較多的鉀鹽，又含水分，基本不含嘌呤，對于人體內(nèi)的尿酸排泄有促進(jìn)作用。所以，急性期或慢性病人皆宜食用蘋果。

2、梨：性涼，味甘，有生津、清熱、化痰的作用。預(yù)防痛風(fēng)應(yīng)吃什么水果？可以多吃梨，這是由于梨子多汁多水分，基本不含嘌呤，屬堿性水果。

3、葡萄：性平，有補(bǔ)氣血、強(qiáng)筋骨、利小便的作用?！栋俨葭R》有記載：葡萄“治筋骨濕痛，利水甚捷”?！兜崮媳静荨贩Q它“大補(bǔ)氣血，舒筋活絡(luò)”。痛風(fēng)癥為中醫(yī)的風(fēng)濕痹痛，葡萄是一種堿性水果，含嘌呤極少，又有較多的果汁水分，有利于痛風(fēng)之人血尿酸的排除，故慢性痛風(fēng)者宜食用葡萄。

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