多喝水對痛風(fēng)有哪些好處

平時我們的生活是離不開水的，但對于痛風(fēng)患者來說對喝水的意義就更大了，痛風(fēng)患者只要去看醫(yī)生時醫(yī)生就告訴患者在家要多喝些水。武警北京市總隊(duì)醫(yī)院的專家告訴大家：多喝水可以增加尿量，尿酸可以隨著尿液一同排泄出去。同時，適當(dāng)?shù)娘嬎€可降低血液粘度，對預(yù)防痛風(fēng)綜合癥有諸多好處。

由此可見，多喝水對痛風(fēng)患者是很有益的。痛風(fēng)患者飲水需要注意什么嗎？骨科專家表示：飲水也要講究方法，如果飲水不當(dāng)，不僅不能起到防治痛風(fēng)的效果，還會給健康帶來其他不利的影響。

那么，痛風(fēng)患者該如何飲水呢？專家建議：痛風(fēng)患者要堅(jiān)持每日飲一定量的水，保證體內(nèi)有足夠的水分。不要在飯前半小時內(nèi)和飽食后立即飲大量的水，這樣會影響食欲和沖淡消化液的功能。飲水最佳的時間是晚餐后45分鐘和早晨起床后至早餐前30分鐘。

平時，一般人的習(xí)慣是在口渴時候才會想飲水。而痛風(fēng)患者應(yīng)有主動積極飲水的思想，不要等到口渴明顯時才想起飲水。痛風(fēng)病人可以用喝茶來代替喝白開水，最好是在用餐1小時后在開始飲茶，并且以淡茶為好。否則也會影響營養(yǎng)物質(zhì)的吸收和容易造成缺少鐵物質(zhì)等。

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