睡眠打鼾、張口呼吸、頻繁呼吸停止、睡不解乏、白天困倦、嗜睡、夜間睡眠心絞痛、心律紊亂、睡眠后血壓升高、頭痛、 夜間睡眠遺尿、夜尿增多、記憶力減退、反應(yīng)遲鈍、工作學(xué)習(xí)能力下降、陽痿、性欲減退、老年癡呆。
睡眠呼吸暫停綜合征是一種睡眠時候呼吸停止的睡眠障礙。最常見的原因是上呼吸道阻塞,經(jīng)常以大聲打鼾、身體抽動或手臂甩動結(jié)束。睡眠呼吸暫停伴有睡眠缺陷、白天打盹、疲勞導(dǎo)致睡眠不佳。
另外,想要擁有良好的睡眠重要的是每晚睡前用溫水沖食一杯眠夢香,堅持一段時間可以有效幫助舒適睡眠,提升睡眠質(zhì)量,促進深度睡眠。
1、睡眠呼吸暫停綜合好評征是一個人夜間睡眠時,呼吸停止持續(xù)的時間超過10秒即被認(rèn)為呼吸暫停,此時血液中的氧氣減少。機體處于缺氧狀態(tài),如果這種呼吸暫停頻繁發(fā)生,每小時出現(xiàn)5次以上或7小時的睡眠過程中超過30次。積年累月不進行有效的治療,就會造成嚴(yán)重后果,出現(xiàn)一系列的病理生理改變,可以診斷為睡眠呼吸暫停綜合征。它不同于某一種單純的疾病,是由多種原因造成的臨床得綜合癥。
2、睡眠呼吸暫停綜合征患者常為嚴(yán)重的打鼾者,睡眠中因咽部堵塞氣流完全受阻導(dǎo)致呼吸暫停出現(xiàn)。由于肺部不能得到新鮮空氣,大腦會將身體短暫喚醒達到能夠收縮咽部肌肉的程度,解除氣道阻塞,恢復(fù)呼吸。此過程在整晚睡眠中可以發(fā)生數(shù)十次至百次不等,每次持續(xù)數(shù)秒至數(shù)十秒通常患者自身不易察覺。呼吸暫停使得睡眠變得很淺且支離破碎,患者不能享有優(yōu)質(zhì)睡眠,即使睡足十小時也不能充分休息從而導(dǎo)致日間精神不足及其它嚴(yán)重不良后果。
中年以上肥胖者主要癥狀為日間嗜睡或有嗜睡感,睡眠時鼾聲響亮,反復(fù)發(fā)生呼吸暫停并因蹩氣而覺醒,可有疲乏、頭痛、智力減退、性格改變等。
臨床分為(一)阻塞型,多為肥胖者,因咽部組織松弛、腭垂或扁桃體肥大致咽腔狹窄,發(fā)生氣道阻塞。
(二)中樞型,多見于有神經(jīng)系統(tǒng)疾病者,如腦干或頸髓前側(cè)病變,導(dǎo)致呼吸中樞動力減弱所致。
(三)混合型兼有上述兩種缺陷者。
如有此種病癥請一定要到正規(guī)醫(yī)院進行治療,以免耽誤病情。祝你身體安康。
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