隨著生活方式和飲食結構的改變,我國痛風發(fā)病率與日俱增,痛風患者還出現(xiàn)了年輕化的趨勢。
痛風患者的臨床表現(xiàn)是:關節(jié)有明顯的腫脹、充血,皮膚變紅、發(fā)燙;有的還覺得發(fā)麻,有針刺感、灼熱感和跳動感等?;颊咴诎l(fā)病的初期,往往只有一個關節(jié)受到侵犯,大多是大腳趾關節(jié),隨著病情的發(fā)展就會侵犯全身關節(jié)。
痛風患者在第一次發(fā)病時就算不治療,有的也會在數(shù)天或數(shù)周內自動消失,這種癥狀就是痛風的急性發(fā)作。 次痛過之后,關節(jié)只是炎癥消除了,但實際上,患者體內的尿酸的結晶并沒有消失,幾次急性發(fā)作以后,結晶會不斷地沉積,慢慢地便形成了“痛風石”。痛風石會破壞周圍的軟組織和骨質,造成患者關節(jié)的永久性畸形。另外肩風雖然表現(xiàn)在關節(jié)上,卻屬于全身性疾病,而且是一種慢性終生性疾病,如不及時治療,還會影響到患者的其他內臟器官,比較常見的是痛風腎,進而發(fā)展為尿毒癥。所以痛風患者要抓住早期治療時機,否則病情將會很難控制。中醫(yī)采用外敷藥和內服藥相結合的治療方法,使患者迅速緩解疼痛、消除炎癥,以健脾補腎、利濕泄?jié)岱ㄖ委熗达L緩解期,可降低血尿酸。
痛風發(fā)病與某些不良習慣有關,常在過食高嘌呤食物、大量飲酒(尤其是啤酒)后發(fā)病;或因長途旅行以及走路多等疲勞過度而發(fā)作,或因關節(jié)局部勞損或扭傷、穿鞋緊、長跑等過度運動而發(fā)作;或因精神緊張、過度刺激后發(fā)病。要預防及減輕痛風,要做到以下幾點
一是要徹底戒酒,尤其是啤酒,往往 次酗酒就可促成痛風性關節(jié)炎的發(fā)作。
二是限制高嘌呤食物的攝入。病人要盡量少吃一些含中等量嘌呤的食物,如果食用最好用水煮后,去除湯汁再食用。
三是要做到低蛋白、低脂肪和低鹽飲食。每天可以用百合、薏米、土茯苓、蓮子、山藥與粳米等谷物煮粥食用。
四是飲食要有規(guī)律,一日三餐要定食定量。痛風患者不僅要避免暴飲暴食,還要防止饑餓,否則可引起血尿酸水平增高。
五是要加強運動,以使肥胖病人減少體重。肥胖是痛風的好發(fā)因素。
總之,痛風是 種終身性疾病。注意飲食、起居、運動及精神等諸方面的調理對痛風患者來說至關重要。
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