小兒癲癇如何在暑假期間預(yù)防發(fā)作

小兒癲癇如何在暑假期間預(yù)防發(fā)作？癲癇，是一種全球性的慢性大腦神經(jīng)性疾病，發(fā)病對患者所造成的傷害是巨大的，特別是對小兒癲癇而言。生活中，小孩子患癲癇的概率高、影響最大，因此，需要我們家長的高度重視。小孩子患有癲癇多發(fā)于節(jié)假日期間，那么，小兒癲癇如何在暑假期間做好預(yù)防工作呢？

預(yù)防小兒癲癇在暑假期間發(fā)作

1、避免強(qiáng)烈的聲音刺激

強(qiáng)烈的聲音刺激及噪聲是癲癇的誘發(fā)因素之一。受到強(qiáng)烈聲音刺激，癲癇患兒會出現(xiàn)心慌、煩躁不安、坐臥不寧、心跳加速等現(xiàn)象，精神高度緊張，神經(jīng)過度興奮，都能直接誘發(fā)癲癇發(fā)作。因此，癲癇患兒聽音樂時最好不要戴耳麥，且聲音不宜過大。

2、少玩電腦游戲

有關(guān)醫(yī)學(xué)資料表明，玩電子游戲機(jī)或用電腦玩一些強(qiáng)光、強(qiáng)聲響的節(jié)目或游戲，造成大腦高度緊張和疲勞，易對有癲癇病灶而未發(fā)作過的兒童產(chǎn)生強(qiáng)烈的刺激，導(dǎo)致癲癇發(fā)作；而對于有發(fā)作史的兒童，往往一玩游戲機(jī)就會發(fā)病。

3、合理安排作息時間

睡眠不足，過度疲勞是癲癇發(fā)作的一大誘因。很多學(xué)生往往放假后就生活無規(guī)律、熬夜、通宵上網(wǎng)。因此，家長應(yīng)注意不要讓孩子處于疲勞狀態(tài)，控制玩耍時間，充分休息，保證足夠睡眠，不可因娛樂而過度疲勞。4、避免長時間用手機(jī)打電話：長時間打手機(jī)可能誘發(fā)癲癇。因手機(jī)通話時會發(fā)出電磁波，而癲癇又是大腦細(xì)胞異常放電的一種中樞神經(jīng)系統(tǒng)疾病。所以，癲癇患兒或有癲癇家族史的兒童，應(yīng)減少手機(jī)使用的頻率和通話時間。

5、盡量少看電視

暑假期間，許多孩子都是在電視機(jī)前“歡度”假期。殊不知，?？措娨曁貏e是動畫片會引起小兒癲癇的發(fā)生。因?yàn)橛幸环N癲癇就叫光敏性癲癇，只要被閃光刺激，就會引起神經(jīng)元的興奮，從而引起癲癇發(fā)作。

6、不過量運(yùn)動

癲癇患兒在一般情況下可以參加正常的體育運(yùn)動，以增強(qiáng)自我價值感、提高身體素質(zhì)和社會參與感，減少其精神心理障礙，增強(qiáng)戰(zhàn)勝疾病的信心。但不宜參加劇烈和大運(yùn)動量的體育活動，如長跑。因長跑往往出現(xiàn)過度換氣現(xiàn)象，而過度換氣時由于二氧化碳排出過多，使體內(nèi)產(chǎn)生呼吸性堿中毒而誘發(fā)癲癇，特別是誘發(fā)失神發(fā)作和大發(fā)作。同時對大運(yùn)動量的足球、籃球運(yùn)動也應(yīng)避免，跳水、游泳也不宜參加，因這些項(xiàng)目如果同時伴發(fā)癲癇會造成意外。

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