怎么預(yù)防支氣管哮喘疾病呢

怎么預(yù)防支氣管哮喘疾病呢？支氣管哮喘是哮喘中最常見的一種，我國(guó)支氣管哮喘患者人數(shù)每年都在快速上升。支氣管哮喘的危害也很大，會(huì)對(duì)患者及家人的正常生活造成嚴(yán)重的影響。

怎么預(yù)防支氣管哮喘疾病呢

1、要有一個(gè)好的環(huán)境，避免環(huán)境污染，由于現(xiàn)代建筑材料的廣泛應(yīng)用，各種有機(jī)化學(xué)物質(zhì)釋放的大量有害物質(zhì)，對(duì)呼吸道產(chǎn)生刺激作用，從而引起哮喘的發(fā)作。

2、要有一個(gè)適當(dāng)?shù)娘嬍?，比如，現(xiàn)在有些食物里邊添加了化學(xué)添加劑，會(huì)誘發(fā)過敏性哮喘。植物性食品中的抗氧化劑和特定營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可能阻止或改善哮喘和其他過敏癥狀。胡蘿卜、番茄汁和蔬菜中含有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)稱為類胡蘿卜素，其中部分可以轉(zhuǎn)化為人體內(nèi)的維生素A，維生素A可以幫助調(diào)節(jié)人體免疫系統(tǒng)。有時(shí)也會(huì)誘發(fā)支氣管哮喘。

3、要遠(yuǎn)離過敏原，因?yàn)檫^敏原會(huì)誘發(fā)支氣管哮喘，所以說患者要遠(yuǎn)離過敏原，比如：貓、狗等動(dòng)物的毛都會(huì)誘發(fā)疾病的發(fā)作，所以患者應(yīng)避免飼養(yǎng)寵物，此外，患者應(yīng)有一個(gè)好的居住環(huán)境，并且要保持一個(gè)好的空氣流通等。

4、患者要有一個(gè)好的精神狀態(tài)，人的壓力也會(huì)增大，進(jìn)而造成了人體內(nèi)分泌失衡，從而引發(fā)哮喘。有的人因突然的情緒興奮、精神創(chuàng)傷、緊張失落或激烈爭(zhēng)吵等也會(huì)導(dǎo)致哮喘的發(fā)作。

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