年逾古稀的劉大爺有個(gè)多年來養(yǎng)成的習(xí)慣,就是吃過午飯后倒在床上就睡。前幾天,他聽說孫子考上了名牌大學(xué),心里高興,中午飯量大增,飯后困乏,也就立即睡下。不料還不到半小時(shí),他就喉嚨里呼呼作響,接著發(fā)生咳嗆,嘔吐出大量食物。家人立即將他送到醫(yī)院,確診為吸入性肺炎,經(jīng)過幾天治療,劉大爺才轉(zhuǎn)危為安。
吸入性肺炎是老年人的一種常見病,在就診的老年肺炎患者中占到20%左右,常發(fā)生在睡眠中。這是因?yàn)槔夏耆送萄使δ芟陆?,反?yīng)比較遲鈍,剛吃過飯就睡覺,食物反流進(jìn)入肺部的可能性增加。如果帶有胃酸的食物反流到肺部,還會對肺產(chǎn)生化學(xué)性損傷,使肺容易受到細(xì)菌感染,甚至造成窒息。
因此,老年人要改變吃飽就睡的習(xí)慣,飯后最好散步或坐著輕微活動15~30分鐘。睡眠時(shí)不宜采用平臥位,應(yīng)采用頭部稍微抬高的右側(cè)臥位或半側(cè)臥位,以避免分泌物倒流進(jìn)入氣管及支氣管內(nèi)。對于長期因病臥床的老年人,家人在喂食時(shí)要注意,不要讓食物誤進(jìn)入氣管,造成老年吸入性肺炎。
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