足療治感冒(足療要注意什么?)

足療治感冒

感冒是最常見的上呼吸道病毒感染疾病，一年四季均可發(fā)病，尤以冬、春季較為多見。感冒分為普通感冒和流行性感冒。普通感冒的病原體為病毒，已知感冒病毒有百種以上，主要是鼻病毒。流行性感冒簡稱“流感”，主要由流感病毒所致的急性呼吸道傳染病。流感病毒分為甲、乙、丙三型，其中甲型抗原極易發(fā)生變異，因此流感大流行均由甲型病毒引起，乙型和丙型呈局部小流行或散發(fā)。

足療治感冒

由于大多數病毒對抗感染藥不敏感，所以感冒的治療主要以對癥治療為主，如發(fā)熱頭痛、全身酸痛，可先用解熱鎮(zhèn)痛藥，鼻塞流涕可選用減輕鼻充血藥，過敏者可選用抗組胺藥，咽痛可選用消炎喉片，此外還可采用中藥治療。

同時，治療感冒也可以用足療法來治療。

可用溫熱互浴法，具體作法是準備兩個較大的洗臉盆，其中一個盆內倒入42oC－43oC溫水，另一個盆內倒入15oC－16oC冷水。水量以能完全淹沒腳踝為度。先將雙腳浸入溫水盆內1分鐘。然后再浸入冷水盆內1分鐘。如此交替進行，反復3次，以溫水浴開始，冷水浴結束，需要注意的是，盆內溫水在浴腳時不斷變涼，會影響效果，所以每浴一次，要加入適量的熱水，使水溫保持在42oC－43oC，第三次冷水浴后，要用干毛巾把腳擦干，穿上襪子，以免受涼。

足療要注意什么?

要注意以下情況不宜足療：

1.對于正處在大怒、大悲、大喜之中或精神緊張、身體過度疲勞的人都是不適合做足療的。

2.說腳上有傷、水皰、疥瘡，或腳上發(fā)炎、化膿、潰瘍、水腫及較重的靜脈曲張的人，是不適合做足療的。

3.對于妊娠及月經期中的女性，不能做足療，因為中藥浴足可能會刺激到婦女的性腺反射區(qū)，從而影響婦女及胎兒的健康。

5.患有各種嚴重出血病的人，如咯血、吐血、便血、腦出血、胃出血、子宮出血及其他內臟出血等，在進行足底按摩時，可能會導致局部組織內出血，所以說也不適合做足浴。

6.飯前足浴可能抑制胃液分泌，對消化不利。飯前后1小時內進行足浴的人。由于足浴時足部血管擴張、血容量增加，造成胃腸及內臟血液減少，影響胃腸消化功能。飯后立即足浴可造成胃腸的血容量減少，影響消化。

足療可防治感冒、過敏性哮喘、神經衰弱、高血壓、糖尿病、胃腸病、更年期綜合癥、風濕性關節(jié)炎、靜脈炎、脈管炎、坐骨神經痛、耳鳴、目疾等病癥。尤其是對中老年人的動脈硬化、血脂增高、血管病變、末梢循環(huán)障礙、末梢神經感覺遲鈍、抵抗力下降等有較好輔助療效。

擴展資料

足療養(yǎng)生的原則：

1.足療時要注意溫度適中（最佳溫度在40-45℃），既防止水溫過灼傷皮膚，尤其是昏迷、生活不能自理者，同時涼水對血管的收縮作用而有利健康。最好能讓水溫按足部適應逐步變熱。

2.足浴的時間在30-40分鐘為宜，足浴時間內水溫要保持，尤其進行足浴治療時，只有保持一定的溫度和確保規(guī)定的足浴時間，才能保證藥物效力的最大發(fā)揮，從而起到治療的效果。

3.足藥浴時，如給予足部以適當的物理刺激，如按摩、捏腳或搓腳等，有條件者也可使用具有加熱和按摩功能的足浴盆進行足浴，效果更佳。

4.足療治療時，有些藥物外用可起泡，或局部皮膚發(fā)紅、瘙癢。有的病人屬特異體質，用藥后可出現過敏反應。出現這些癥狀后，應停止用藥。

5.足療所用外治藥物，劑量較大，有些藥物尚有毒性，故一般不宜入口。同時，足藥治療完畢后，應洗凈患處，拭干。

6.有傳染性皮膚疾病者，如足癬病人，應注意自身傳染和交叉?zhèn)魅镜目赡?。同一家庭成員，最好各自使用自己的浴盆，以防止交叉感染或傳播傳染病。

參考資料來源：人民健康網-足浴的好處和禁忌都有哪些

足療的十大好處

　　足療的十大好處

　　一、強身健體延年益壽

　　二、防治神經衰弱和失眠，每晚中藥泡腳華佗足療法可以加強神經系統(tǒng)鍛煉，促進神經系統(tǒng)調節(jié)功能，改善睡眠效果。

　　三、防治高血壓。中藥泡腳華佗足療有效地促進血液循環(huán)，調節(jié)神經及內分泌系統(tǒng)，氣血暢通了，血壓就平穩(wěn)了。

　　四、防治風濕性關節(jié)炎，中藥泡腳華佗足療，能加強血液循環(huán)，通絡活血，祛寒消炎，對風濕性關節(jié)炎有較好的理療效果。

　　五、防治腿腳麻木。通過中藥泡腳，華佗足療可以激活腿神經末稍，使神經系統(tǒng)上下貫通，消除腿腳麻木。

　　六、防治糖尿病。中藥泡腳華佗足療，可以調節(jié)內分泌系統(tǒng)，促進胰島細胞恢復功能達到控制血糖目的。

　　七、防治感冒祛寒暖身。中藥泡腳華佗足療可激活足底穴位，將營養(yǎng)物質及新鮮氧氣送到大腦到全身從而使全身感到舒適。

　　八、美容減肥。中藥泡腳華佗足療促進腎上腺分泌激素，增強皮膚新陳代謝和分解體內脂肪，使皮膚白皙身材苗條。

　　九、防治腦溢血和腦血栓，天天中藥泡腳華佗足療天天保持血液暢通，不再擔心患腦溢血和腦血栓了。

　　十、腰椎間盤突出癥、頸椎柱增生。華佗特種手法 *** 能起到事半功倍之效。

　　足浴注意事項：

　　一、注意溫度適中(最佳溫度在40℃-45℃)，最好能讓水溫按足部適應逐步變熱。

　　二、時間在30-40分鐘為宜，只有保持一定的溫度和確保規(guī)定的足浴時間，才能保證藥物效力的最大發(fā)揮。

　　三、飯前、飯后30分鐘內不宜進行足浴。

　　四、足藥浴治療時，有些藥物外用可起泡，或局部皮膚發(fā)紅、瘙癢。

　　五、足藥浴所用外治藥物，劑量較大，有些藥物尚有毒性，故一般不宜入口。同時，足藥浴治療完畢后，應洗凈患處，拭干。

　　六、在進行足浴時，由于足部及下肢血管擴張，血容量增加，可引起頭部急性貧血，出現頭暈、目眩。

　　七、有出血等癥狀患者，不宜足浴。有心臟病及身體虛弱者，洗腳泡腳時間不宜過長，一般不超過10分鐘。

　　八、 *** 后30分鐘內須飲溫開水(腎臟和心臟病患者可酌量少飲一些)，以利于血液循環(huán)，并有一定的排毒作用。

? ? ? 整理：zln201707

足療保健的好處

　　足療是一種常見的保健養(yǎng)生方法，那么足療保健有什么好處呢，下面就一起來看看吧

　　足療保健的好處 　　一、強身健體延年益壽

　　二、防治神經衰弱和失眠

　　每天晚上用中藥泡腳足療法可以加強神經系統(tǒng)鍛煉，從而促進神經系統(tǒng)調節(jié)，改善睡眠，這對神經衰弱和失眠的患者有益。

　　三、防治高血壓

　　中藥泡腳足療有效地促進血液循環(huán)，調節(jié)神經及內分泌系統(tǒng)，氣血暢通了，血壓就平穩(wěn)了。

　　四、防治風濕性關節(jié)炎

　　中藥泡腳足療可以加強血液循環(huán)，具有通絡活血，祛寒消炎的功效，對風濕性關節(jié)炎有較好的治療效果。防治風濕性關節(jié)炎的`患者可以用足療來治療疾病。

　　五、防治腿腳麻木

　　通過中藥泡腳，足療可以激活腿神經末稍，使神經系統(tǒng)上下貫通，消除腿腳麻木。

　　六、防治糖尿病

　　中藥泡腳，可以調節(jié)內分泌系統(tǒng)，促進胰島細胞恢復功能達到控制血糖目的。

　　七、防治感冒祛寒暖身

　　中藥泡腳足療可激活足底穴位，將營養(yǎng)物質及新鮮氧氣送到大腦到全身從而使全身感到舒適。

　　八、美容減肥

　　中藥泡腳足療可以促進腎上腺分泌激素，也可以增強皮膚新陳代謝和分解體內脂肪，使皮膚白皙身材更加的苗條。這足療非常適合一些愛美的女士。

　　九、防治腦溢血和腦血栓

　　天天中藥泡腳足療天天保持血液暢通，有助于患腦溢血和腦血栓了。

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