感冒是最常見的上呼吸道病毒感染疾病,一年四季均可發(fā)病,尤以冬、春季較為多見。感冒分為普通感冒和流行性感冒。普通感冒的病原體為病毒,已知感冒病毒有百種以上,主要是鼻病毒。流行性感冒簡稱“流感”,主要由流感病毒所致的急性呼吸道傳染病。流感病毒分為甲、乙、丙三型,其中甲型抗原極易發(fā)生變異,因此流感大流行均由甲型病毒引起,乙型和丙型呈局部小流行或散發(fā)。
足療治感冒
由于大多數病毒對抗感染藥不敏感,所以感冒的治療主要以對癥治療為主,如發(fā)熱頭痛、全身酸痛,可先用解熱鎮(zhèn)痛藥,鼻塞流涕可選用減輕鼻充血藥,過敏者可選用抗組胺藥,咽痛可選用消炎喉片,此外還可采用中藥治療。
同時,治療感冒也可以用足療法來治療。
可用溫熱互浴法,具體作法是準備兩個較大的洗臉盆,其中一個盆內倒入42oC-43oC溫水,另一個盆內倒入15oC-16oC冷水。水量以能完全淹沒腳踝為度。先將雙腳浸入溫水盆內1分鐘。然后再浸入冷水盆內1分鐘。如此交替進行,反復3次,以溫水浴開始,冷水浴結束,需要注意的是,盆內溫水在浴腳時不斷變涼,會影響效果,所以每浴一次,要加入適量的熱水,使水溫保持在42oC-43oC,第三次冷水浴后,要用干毛巾把腳擦干,穿上襪子,以免受涼。
要注意以下情況不宜足療:
1.對于正處在大怒、大悲、大喜之中或精神緊張、身體過度疲勞的人都是不適合做足療的。
2.說腳上有傷、水皰、疥瘡,或腳上發(fā)炎、化膿、潰瘍、水腫及較重的靜脈曲張的人,是不適合做足療的。
3.對于妊娠及月經期中的女性,不能做足療,因為中藥浴足可能會刺激到婦女的性腺反射區(qū),從而影響婦女及胎兒的健康。
5.患有各種嚴重出血病的人,如咯血、吐血、便血、腦出血、胃出血、子宮出血及其他內臟出血等,在進行足底按摩時,可能會導致局部組織內出血,所以說也不適合做足浴。
6.飯前足浴可能抑制胃液分泌,對消化不利。飯前后1小時內進行足浴的人。由于足浴時足部血管擴張、血容量增加,造成胃腸及內臟血液減少,影響胃腸消化功能。飯后立即足浴可造成胃腸的血容量減少,影響消化。
足療可防治感冒、過敏性哮喘、神經衰弱、高血壓、糖尿病、胃腸病、更年期綜合癥、風濕性關節(jié)炎、靜脈炎、脈管炎、坐骨神經痛、耳鳴、目疾等病癥。尤其是對中老年人的動脈硬化、血脂增高、血管病變、末梢循環(huán)障礙、末梢神經感覺遲鈍、抵抗力下降等有較好輔助療效。
擴展資料
足療養(yǎng)生的原則:
1.足療時要注意溫度適中(最佳溫度在40-45℃),既防止水溫過灼傷皮膚,尤其是昏迷、生活不能自理者,同時涼水對血管的收縮作用而有利健康。最好能讓水溫按足部適應逐步變熱。
2.足浴的時間在30-40分鐘為宜,足浴時間內水溫要保持,尤其進行足浴治療時,只有保持一定的溫度和確保規(guī)定的足浴時間,才能保證藥物效力的最大發(fā)揮,從而起到治療的效果。
3.足藥浴時,如給予足部以適當的物理刺激,如按摩、捏腳或搓腳等,有條件者也可使用具有加熱和按摩功能的足浴盆進行足浴,效果更佳。
4.足療治療時,有些藥物外用可起泡,或局部皮膚發(fā)紅、瘙癢。有的病人屬特異體質,用藥后可出現過敏反應。出現這些癥狀后,應停止用藥。
5.足療所用外治藥物,劑量較大,有些藥物尚有毒性,故一般不宜入口。同時,足藥治療完畢后,應洗凈患處,拭干。
6.有傳染性皮膚疾病者,如足癬病人,應注意自身傳染和交叉?zhèn)魅镜目赡?。同一家庭成員,最好各自使用自己的浴盆,以防止交叉感染或傳播傳染病。
參考資料來源:人民健康網-足浴的好處和禁忌都有哪些
足療的十大好處
一、強身健體延年益壽
二、防治神經衰弱和失眠,每晚中藥泡腳華佗足療法可以加強神經系統(tǒng)鍛煉,促進神經系統(tǒng)調節(jié)功能,改善睡眠效果。
三、防治高血壓。中藥泡腳華佗足療有效地促進血液循環(huán),調節(jié)神經及內分泌系統(tǒng),氣血暢通了,血壓就平穩(wěn)了。
四、防治風濕性關節(jié)炎,中藥泡腳華佗足療,能加強血液循環(huán),通絡活血,祛寒消炎,對風濕性關節(jié)炎有較好的理療效果。
五、防治腿腳麻木。通過中藥泡腳,華佗足療可以激活腿神經末稍,使神經系統(tǒng)上下貫通,消除腿腳麻木。
六、防治糖尿病。中藥泡腳華佗足療,可以調節(jié)內分泌系統(tǒng),促進胰島細胞恢復功能達到控制血糖目的。
七、防治感冒祛寒暖身。中藥泡腳華佗足療可激活足底穴位,將營養(yǎng)物質及新鮮氧氣送到大腦到全身從而使全身感到舒適。
八、美容減肥。中藥泡腳華佗足療促進腎上腺分泌激素,增強皮膚新陳代謝和分解體內脂肪,使皮膚白皙身材苗條。
九、防治腦溢血和腦血栓,天天中藥泡腳華佗足療天天保持血液暢通,不再擔心患腦溢血和腦血栓了。
十、腰椎間盤突出癥、頸椎柱增生。華佗特種手法 *** 能起到事半功倍之效。
足浴注意事項:
一、注意溫度適中(最佳溫度在40℃-45℃),最好能讓水溫按足部適應逐步變熱。
二、時間在30-40分鐘為宜,只有保持一定的溫度和確保規(guī)定的足浴時間,才能保證藥物效力的最大發(fā)揮。
三、飯前、飯后30分鐘內不宜進行足浴。
四、足藥浴治療時,有些藥物外用可起泡,或局部皮膚發(fā)紅、瘙癢。
五、足藥浴所用外治藥物,劑量較大,有些藥物尚有毒性,故一般不宜入口。同時,足藥浴治療完畢后,應洗凈患處,拭干。
六、在進行足浴時,由于足部及下肢血管擴張,血容量增加,可引起頭部急性貧血,出現頭暈、目眩。
七、有出血等癥狀患者,不宜足浴。有心臟病及身體虛弱者,洗腳泡腳時間不宜過長,一般不超過10分鐘。
八、 *** 后30分鐘內須飲溫開水(腎臟和心臟病患者可酌量少飲一些),以利于血液循環(huán),并有一定的排毒作用。
? ? ? 整理:zln201707
足療是一種常見的保健養(yǎng)生方法,那么足療保健有什么好處呢,下面就一起來看看吧
足療保健的好處 一、強身健體延年益壽
二、防治神經衰弱和失眠
每天晚上用中藥泡腳足療法可以加強神經系統(tǒng)鍛煉,從而促進神經系統(tǒng)調節(jié),改善睡眠,這對神經衰弱和失眠的患者有益。
三、防治高血壓
中藥泡腳足療有效地促進血液循環(huán),調節(jié)神經及內分泌系統(tǒng),氣血暢通了,血壓就平穩(wěn)了。
四、防治風濕性關節(jié)炎
中藥泡腳足療可以加強血液循環(huán),具有通絡活血,祛寒消炎的功效,對風濕性關節(jié)炎有較好的治療效果。防治風濕性關節(jié)炎的`患者可以用足療來治療疾病。
五、防治腿腳麻木
通過中藥泡腳,足療可以激活腿神經末稍,使神經系統(tǒng)上下貫通,消除腿腳麻木。
六、防治糖尿病
中藥泡腳,可以調節(jié)內分泌系統(tǒng),促進胰島細胞恢復功能達到控制血糖目的。
七、防治感冒祛寒暖身
中藥泡腳足療可激活足底穴位,將營養(yǎng)物質及新鮮氧氣送到大腦到全身從而使全身感到舒適。
八、美容減肥
中藥泡腳足療可以促進腎上腺分泌激素,也可以增強皮膚新陳代謝和分解體內脂肪,使皮膚白皙身材更加的苗條。這足療非常適合一些愛美的女士。
九、防治腦溢血和腦血栓
天天中藥泡腳足療天天保持血液暢通,有助于患腦溢血和腦血栓了。
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