失眠的中醫(yī)分型

失眠，在中醫(yī)古代文獻里被稱為不寐、不得臥、不得眠、目不瞑等。失眠的誘發(fā)原因和癥狀各不相同，在中醫(yī)里，不同的癥狀有不同的治療方法。失眠主要有五大誘發(fā)因素，即精神心理因素(約占50%)、疾病因素(約占20%)、環(huán)境因素(約占5%)、藥物和體質(zhì)因素等。失眠是指晚上睡不著，但實際上睡不著的表現(xiàn)也各不相同。

失眠的中醫(yī)分型：

一、營氣不足型：這類人常常睡眠不安，通宵似睡非睡，常有噩夢，白天精神不振，健忘，注意力不集中，可伴心慌等癥。在治療上，主要以益精養(yǎng)血安神為主，可服用安神定志丸、參松養(yǎng)心膠囊等中成藥，飲食上多吃一些補血的東西，如大棗、阿膠等。

二、肝郁氣滯型：臨床癥狀表現(xiàn)為入睡困難，夜晚臥床，輾轉(zhuǎn)難眠，日間精神抑郁，胸脅脹痛，痛無定處，脘悶腹脹，噯氣頻作等癥。此類人在治療上主要是疏肝解郁安神，還要注意調(diào)養(yǎng)精神，消除顧慮以及緊張情緒。

三、營血蘊熱型：這類人表現(xiàn)為早醒，醒后再迷迷糊糊至天亮，常伴有咽干少津，五心煩熱，面頰有痤瘡盜汗，或有手足震顫等癥。治療原則是清營涼血寧神。可以按摩內(nèi)關、神門、四神聰、后溪等穴位。

四、脾胃失和型：夜間睡不安穩(wěn)，時睡時醒，多夢，同時感到口膩、口淡、有厭食、胃脘不適、大便不成形等癥。治療原則主要是和胃健脾安神。

五、心肝火旺型：這類人常徹夜不眠，兼見頭脹、目赤、口干苦、心煩易急躁、大便干結、小便紅赤等癥。治療原則主要是清熱瀉火安神?？傊?，施明指出，治療失眠病癥要注重辨證論治，可用中藥、針灸，以及食療等方式。

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