采用自然分娩的近視眼媽媽在生產的過程中不要過于用力,避免發(fā)生網脫。懷孕近視眼會加重嗎?媽媽是近視眼會遺傳給寶寶嗎?下面就和大道家園網一起了解下吧!
懷孕近視眼會加重嗎懷孕近視會加重。
通常情況下,女性懷孕時體內荷爾蒙發(fā)生變化,使得眼睛的內部結構也會出現微小的變化。如果你本來就是近視眼,那么懷孕之后情況可能會略微加劇,發(fā)現你的眼鏡不合適了,因為近視眼加重了。但不用擔心,這種情況在產后雌性荷爾蒙水平恢復到孕前時,視力又會恢復正常。
媽媽是近視眼會遺傳嗎準媽媽們依然可以通過各種辦法盡量減輕遺傳帶給寶寶的影響:
a.提前注射風疹疫苗——孕早期感染風疹病毒,很可能會直接影響胎兒眼睛的發(fā)育,導致先天性白內障的發(fā)生。
b.曬太陽——適當的戶外運動曬太陽,有利于鈣的吸收,對胎兒視細胞的和角膜的發(fā)育也很有好處。
c.注意攝取充足的維生素,存進寶寶眼睛的發(fā)育,還能預防白內障的發(fā)生。
d.孕媽媽要謹慎使用眼藥水和藥膏,謹防胎兒畸形。
近視眼應如何正確使用手機控制使用時間和距離。建議連續(xù)使用手機半小時至一小時,休息5-10分鐘,眼睛和手機之間最好保持30-50厘米的距離。
多眨眼。在使用手機的過程中,注意力集中時會減少眨眼次數,故意增加眨眼次數,促進眼淚分泌,緩解眼睛干燥。
調整屏幕亮度。在不同光源的環(huán)境下,所需的屏幕亮度也不同,保證了屏幕亮度的舒適性,減少了對眼睛的刺激。晚上不要關燈使用手機,若睡前要使用手機,可以打開臺燈。
使用正確的姿勢。盡量不要躺著玩手機,如果你必須使用你的手機,避免躺著玩手機。長期壓迫會導致血液供應不足,并致左右眼視力偏差,試著選擇仰臥著玩手機,手機向下傾斜大約45度。
車上不要使用手機。移動過程中不停地搖晃,這種距離和距離的調整增加了眼球中各種組織的負擔,這將很快導致眼睛疲勞,光線在運動中不斷變化,為了適應這種光線變化,眼睛還需要不斷加強調節(jié),使眼睛始終處于高度緊張的調節(jié)狀態(tài),容易疲勞。
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