打嗝是很正常的生理現(xiàn)象,有些人吃飽了會打飽嗝,也有人在沒吃東西的時候打嗝不斷,打嗝雖然不是很嚴重的問題,但是在人多的場合的時候會比較尷尬,會影響到交流,需要及時緩解,那么為什么會一直打嗝?一直打嗝怎么治療?一起來看看吧!
1、打嗝產生的原因
打嗝,醫(yī)學術語稱為呃逆,是指氣從胃中上逆,導致在喉間頻頻作聲的生理反應。有些人會在緊張的時候打嗝,有的時候也會由于吃太飽或者沒吃飽而打嗝,還有由于胃里吸入涼氣也會打嗝……原因有很多,其實,只要打嗝不太嚴重,是沒有必要就醫(yī)的。如果打嗝打得時間比較長,且比較頻繁的,就必須要及時就醫(yī)了哦!
2、治打嗝小妙招
1、專業(yè)治打嗝:點按眉頭的攢竹穴,可以輕松緩解打嗝。攢竹穴的位置在眉毛內側邊緣的凹陷處(如圖),點按方法非常簡單:將雙手的拇指立起來,用拇指的指尖放在眉毛的內側,可以感覺到眉骨的上方各有一個明顯的小凹陷,用力向下點按這個凹陷,會有非常明顯的酸脹感覺放射到眼睛的周圍,點按的同時可以做深呼吸,以幫助放松橫膈膜。一般持續(xù)點按1分鐘左右,煩人的打嗝就可以止住了。
2、深呼吸:因為打嗝主要是由于氣的作用,所以,只需要調節(jié)你身體肺里面的氣,就可以啦!具體的方法是:就開始做深呼吸,坐著或者站著都可以,使勁向肺里吸氣,一直到吸不動為止,然后再全部吐出來,一直到吐不出為止,如此反復幾次,打嗝就會停止。小編親測,真的很管用哦!
3、喝水法:打嗝的時候,可以找一杯白開水,然后大口大口的喝下去,這時候,可能打嗝會立即停止哦!
4、受驚嚇法:在網(wǎng)上經(jīng)常會看到這種嚇人的方法,說是,打嗝的時候,突然受到極為強烈的驚嚇,打嗝會立馬停止。你可以讓別人嚇你,親測有效哦!
5、掐按中指:分別用自己的左右手指,用力掐住中指頂部,大約過1~2分鐘以后,打嗝即可被制止。
6、掐按內關穴:用手指掐“內關穴”,此穴位于手腕內側6~7厘米處,即第一橫紋下約2橫指的距離,其止打嗝的效果也比校好。
7、噴嚏止嗝:打嗝時,如果想辦法打個噴嚏,就可以止嗝,可以用鼻子聞一下胡椒粉即可打噴嚏。
8、刮眉棱骨:將雙手的拇指壓在兩側太陽穴上,用彎出的食指側面從眉骨的內側向外側刮,稍稍用力,以微有酸痛感時為佳。
9、按壓少商穴:在打嗝發(fā)作時,用拇指按壓少商穴,使酸痛感持續(xù)半分鐘,打嗝即可停止。
3、怎么預防嬰兒打嗝
1、刺激寶寶腳底
用手輕輕捏捏寶寶的足底,使寶寶啼哭,這樣可終止膈肌的突然收縮,打嗝自然也就停止了。
2、給寶寶唇部撓癢癢
寶寶唇邊或耳邊的神經(jīng)特別敏感,媽媽用手指輕輕地在寶寶唇邊或耳邊撓癢癢,可使寶寶神經(jīng)放松,打嗝自然也就消失了。(母親不要留長指甲)
3、按摩寶寶腹部
寶寶打嗝有可能因為寶寶消化不良。判斷方法是:在寶寶打嗝的時候聞聞寶寶有沒有發(fā)出酸腐異味,如果有則說明寶寶消化出現(xiàn)問題。治療方法是:按摩寶寶腹部,促使寶寶健胃消食,過段時間,寶寶消化正常了,自然就不打嗝了。
4、熱敷寶寶腹部
寶寶打嗝還有一種原因是寶寶受涼了。判斷方法是看寶寶打嗝的聲音是否很響亮并且連續(xù)不斷。如果是,就說明寶寶受涼了。就要注意給寶寶多蓋被子,外面可用熱水袋保溫。
5、用玩具哄逗寶寶
寶寶打嗝時可用玩具吸引寶寶注意力,等寶寶情緒放松下來,打嗝自然也就緩解了。
6、輕拍寶寶背部
將寶寶抱起,趴在自己的肩膀上,輕輕用手拍寶寶的后背,可令打嗝緩解。
7、喂寶寶喝溫開水
可先將寶寶輕輕抱起,用手拍拍寶寶的背部,力度不要太大,然后喂寶寶喝一點溫開水。
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